記錄上心理咨詢觀摩課的所思所想蝠猬。
雖然上班很累，但周日早上秸妥，我還是早早起床去參加心理咨詢的觀摩課滚停。想著既然選擇了就應(yīng)該好好堅持，是抱著push自己的心態(tài)去的粥惧。沒想到键畴，課程給了我超大的驚喜！
才發(fā)現(xiàn)突雪，原來有這么多對心理學(xué)有熱情的人起惕，他們來自各行各業(yè)，學(xué)習(xí)動機或許不一樣咏删，但他們都是上進的惹想、愛思考的、愿意分享的......在他們身上督函，我收獲頗豐嘀粱。說實在的，很受鼓舞辰狡。
這里面锋叨，有從業(yè)10幾年的律師，有在醫(yī)美企業(yè)的高管宛篇，有哲學(xué)老師娃磺，有企業(yè)老板，有常年做公益社工的......這些形形色色的人叫倍，在這僅有的一兩天休假里偷卧，沒有選擇在家躺平豺瘤。盡管他們在自己的崗位上已經(jīng)做出那么多成績、已經(jīng)那么優(yōu)秀了涯冠，仍然選擇持續(xù)充實自己炉奴，擠壓空余時間來學(xué)習(xí)新知識、研究感興趣的事情蛇更，實在是很打動我了瞻赶。
我應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，對于熱愛的東西派任，不忘那份追逐的初心砸逊。年齡不是問題，自己學(xué)到的掌逛，就是最寶貴的財富师逸。不要輕易說“太遲了”，不要沒有嘗試就放棄豆混。
給我們上課的李教授已經(jīng)70多歲了篓像，仍然堅持在各大院校教學(xué)，去為企業(yè)等機構(gòu)做心理咨詢顧問皿伺，經(jīng)驗豐富员辩，和藹可親，非常樂于跟我們聊自己幾十年從業(yè)的心得體會鸵鸥。
觀摩課程分為上午和下午奠滑，我們跟不認識的人進行組隊，做咨詢情景模擬妒穴，而后可自由談?wù)勛约旱挠^察體驗宋税，比如說說模擬中用到了什么技術(shù)手段，有什么優(yōu)勢和不足讼油，在具體咨詢環(huán)節(jié)中的小細節(jié)和注意事項等等杰赛。
在組內(nèi)，由于其他組員認為我的思維比較靈活發(fā)散矮台，所以我就被推舉去做我們組情景模擬中的來訪者淆攻，上臺進行公開“表演”。現(xiàn)在想來嘿架，這樣的角色扮演讓我有了非常別樣的體驗瓶珊，對心理咨詢的興趣更濃了，體會也更深了耸彪。
情景模擬中我的人設(shè)：
985畢業(yè)伞芹，如今待業(yè)中，感覺人生沒有意義，世界很糟糕唱较，職業(yè)上升渠道受限扎唾，對自己的職業(yè)發(fā)展非常迷茫。另一方面南缓，父母在這一方面無法給到我?guī)椭赜觯瑹o法有足夠的前瞻眼光幫我判斷前路的選擇，我只能摸爬滾打在社會上“歷練“汉形。覺得生活不快樂纸镊，沒有樂趣可言。（這在某種程度上來說概疆，其實是我之前一段時間內(nèi)心經(jīng)歷過的煎熬逗威，雖然現(xiàn)在稍微走出來了點。）
扮演我咨詢師的另一位同學(xué)岔冀，也是心理學(xué)小白一名凯旭，我連珠炮似地發(fā)問，讓他稍微有點招架不住哈哈哈～不過整個咨詢過程的呈現(xiàn)是非常輕松愉快的使套。我們演繹完后罐呼，李教授還表揚我們，認為我們做的示范非常有意義侦高，很值得詳細展開說說弄贿，后來的拆解分析是幾組里面時間最長的，引發(fā)的深層討論也是最充分的矫膨。
教授打趣說：”遇到這種985畢業(yè)的咨詢者，那可不是簡單的小挑戰(zhàn)期奔！“當時全班同學(xué)都哈哈大笑侧馅，覺得我們的對談是最有意思的，甚至有點講相聲的錯覺呐萌。
我或許是那種很麻煩的來訪者馁痴，有很多自己的想法，迫切想快點解決內(nèi)心矛盾肺孤，也會對咨詢師的行為表示異議罗晕，會有阻抗行為等等。如果我真的去做心理咨詢赠堵，估計真是個難纏的來訪者吧哈哈哈~ 說實在小渊，其實我是被價格勸退的，不然我也就真去了茫叭。
作簡單的收獲小結(jié)：
＊咨詢師必須跟來訪者多次明確保密協(xié)議酬屉。
＊咨詢師要跟來訪者說明自己不能幫對方直接解決生活中的實際問題。
＊要先建立良好的咨詢關(guān)系，信任是非常重要的呐萨。
＊不要直接下結(jié)論說來訪者”應(yīng)該做什么“杀饵、對其實際問題直接給解決方案。要幫助來訪者理清所面對問題的頭緒谬擦，整理自己的內(nèi)心等切距。
延展思考：
＊一開始見面應(yīng)該說什么話來緩和氣氛、拉近彼此間的距離惨远？
＊如何做到共情谜悟？或者說表達自己有在共情？（表演性锨络？）
＊什么問題不該問赌躺？什么詞最好不要用？
＊如何讓來訪者感到咨詢師是個專業(yè)靠譜的人羡儿？
＊如何讓來訪者卸下防備礼患、打開心扉聊自己？
＊遇到來訪者阻抗掠归，該如何解決缅叠？
＊來訪者一直執(zhí)著于某個問題喋喋不休，該如何引導(dǎo)ta虏冻？
＊如何主導(dǎo)對談肤粱？
＊如果來訪者情緒激動，明顯氣勢更強厨相，是否應(yīng)該對來訪者示弱领曼？
上完觀摩課之后，我深深地覺得自己對課本中的操作理論還很不熟悉蛮穿，這之后要好好復(fù)習(xí)琢磨課本庶骄，加深對咨詢流程的熟悉程度，了解各種技術(shù)手段践磅，才能更好實操单刁。
要想成為一個優(yōu)秀的咨詢師，我還有很長很長的路要走府适。
說真的羔飞，我不知道自己能走到哪里。但我明白檐春，這是我心底里最有熱情想完成的事逻淌。冥冥之中，我知道自己要走這條路疟暖，即使前方荊棘密布恍风。
P.S. 本文為原創(chuàng)，請勿隨意轉(zhuǎn)載，謝謝朋贬。始發(fā)于某乎凯楔。
