一、每日一抽
第10天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1涝婉、直覺他叫什么名字哥力？美
2、他幾歲了墩弯？? 40歲
3吩跋、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 內(nèi)心滿足地開心
4最住、他有什么愿望嗎钞澳？一直這樣好
5怠惶、他有話跟你講嗎涨缚？有
6、如果有策治，講什么脓魏？你也可以
7、如果用一個(gè)詞來形容他通惫，你會(huì)說他什么茂翔？?jī)?nèi)心滿足
8、這張牌和我有什么聯(lián)系履腋？
? ? ? 看到這張牌珊燎，感覺像我媽，我媽是個(gè)知足常樂的人遵湖。小時(shí)候吃過很多苦悔政，現(xiàn)在生活改善了，特別珍惜延旧，快70歲人了谋国，身體和精神都很好，做事雷厲風(fēng)行迁沫。就是愛啰嗦芦瘾，每天催著我做這做那的（我也該被催捌蚊，拖拉得不行！）
? ?
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系近弟？
我覺得缅糟，我內(nèi)心有對(duì)抗，我媽越是催著我做的事祷愉，我越不想做溺拱。越催越慢的那種！
二谣辞、作業(yè)
1迫摔、100件事情列表（要詳細(xì)、具體泥从、可查＞湔肌）
寫到24條，真不想寫了祈餐，有那么多事沒做擂啥！我滴媽呀！真要寫出100條來帆阳，要做完不得累死哺壶！我還是先處理這24件吧！
1）《伴你同行》第四階親子關(guān)系3節(jié)課，原計(jì)劃上個(gè)月底聽完鳍徽，拖延了一個(gè)月资锰，就是不聽！
我和這件事的關(guān)系狀態(tài)：
我覺得我是牌上的女人阶祭，抱著孩子绷杜，這個(gè)孩子就像我的親子關(guān)系，我一直覺得我的親子關(guān)系挺好的濒募，跟孩子鞭盟，很父母，都挺好的萨咳，我也很關(guān)注我的親子關(guān)系懊缺，小心呵護(hù)它。而《伴你同行親子關(guān)系》的課就像這個(gè)男人，我跟他的關(guān)系就是：我的關(guān)注點(diǎn)沒在他身上鹃两，我一心想著懷里的寶寶遗座。其實(shí)我現(xiàn)在不需要他，我自己可以照顧好寶寶俊扳，所以對(duì)他愛搭理不搭理的途蒋。
我感覺自己不是迫切需要《親子關(guān)系》課程，目前沒有親子關(guān)系困擾我馋记，所以我現(xiàn)在聽或不聽這個(gè)課程号坡，也不會(huì)對(duì)我的生活有太大影響。
嗯梯醒，明白了宽堆。
2）整理杭州二階＋武漢二階復(fù)訓(xùn)筆記，累計(jì)拖延一個(gè)半月了茸习。
我和這件事的關(guān)系狀態(tài)：
看到這張牌畜隶，我覺得我是站在中間那個(gè)和事佬『排撸可是這個(gè)站在中間的人籽慢，并沒有很真誠(chéng)地想要雙方和解，他覺得只要不要吵架升級(jí)猫胁，不要影響到他就行箱亿，而不是真正關(guān)心雙方的事情能否解決。
這么一看弃秆，我一直拖著不整理筆記届惋，我的態(tài)度很明顯了，就是驾茴，筆記谅阿，你就在那兒呆著吧介粘，反正我也不會(huì)把你扔了，但是驹愚，目前译秦，你別來煩我就行峡捡，我還不想碰你！
原來筑悴，我一直拖著是因?yàn)槊亲荆覊焊鶅哼€不想整理它們，只要他們還在就行阁吝。
3）《伴你同行》知道書目砚婆，從3月至今，共五本，均沒看装盯，拖延六個(gè)月坷虑。
我和這件事的關(guān)系狀態(tài)是：
好吧，這張牌還沒抽出來埂奈，我心里就有答案了迄损，我不是拖著不看，是我壓根兒不想看账磺！就是不想看芹敌！讓我看個(gè)小說還行，這些心靈成長(zhǎng)的書垮抗，我真的不想看氏捞！
4）閨蜜這半年一直不順心，我想去看她冒版，但半年了幌衣，一直沒成行（閨蜜在另一個(gè)城市）。
我和這件事的關(guān)系狀態(tài)：
看到這張牌壤玫，我想到豁护，我跟這個(gè)閨蜜是從初中開始就很要好的。曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間欲间，我們無話不談楚里，但是，近這兩年猎贴，我覺得跟她疏遠(yuǎn)了班缎，我們沒以前那么多話，她的生活很不如意她渴，婚姻达址，事業(yè)，親子關(guān)系趁耗，各方面都不如意沉唠，我覺得，我在一年前苛败，也把自己完全困于家庭满葛，所以我們的交流越來越少。近這一年罢屈，我從困局中稍稍走出來了嘀韧，但她好像更困難了（不是經(jīng)濟(jì)上的）。我很想幫她缠捌，但又覺得沒什么能力锄贷，所以對(duì)于去見她，又有些猶豫。
以前我們是兩個(gè)人完全一致的想法谊却，但現(xiàn)在想法很不一樣了蹂随，就像這張牌上的，我很努力地抓住她（藍(lán)色和紅色的倆天使）因惭，但是感覺抓不住岳锁。我和她已經(jīng)是兩種不同的觀念了。
我和拖著不見她這件事的關(guān)系狀態(tài)是：我有點(diǎn)無措蹦魔，所以選擇保持現(xiàn)狀激率。
三、英雄卡
這張牌吸引我的是勿决，小屋和門前的岔路乒躺。
門前的岔路，即是分流低缩，也是匯合嘉冒，今天一整天，就做了這兩件事：分流和匯合咆繁。但最無論分還是合讳推，都不會(huì)脫離這個(gè)根據(jù)地（小屋）。
