心理學上講的輪回是一個概念，叫做強迫性重復许帐，這個輪回其實是我們自己追求的結果劳坑。
一毕谴、強迫性重復。
1920年距芬，弗洛伊德最早提出了“強迫性重復”的概念涝开。他發(fā)現(xiàn)孩子把喜歡的玩具從床上扔出去，然后哭鬧著把玩具要回來框仔，不斷重復舀武。他認為，這個過程孩子是把玩具當作媽媽的替代品离斩，他們不斷扔掉這個玩具再重新得到银舱，其實在不斷重復體驗媽媽離開自己生活所帶來的創(chuàng)傷。
這種重復性體驗的價值包括三個方面跛梗。
1寻馏、媽媽離開是孩子不能控制的，當他扔玩具的時候核偿，就是自己在主導诚欠。他們。他會用這種方式嗎？我要控制在創(chuàng)傷轰绵，變成了自己部分能控制的創(chuàng)傷粉寞。
2、不斷體驗著創(chuàng)傷左腔，可能會讓我們對床上的累首度提高唧垦。
3、在新的輪回里會產生新的可能性液样，去療愈這份舊的創(chuàng)傷业崖。
我們成長的一生就是不斷去經歷各種創(chuàng)傷的學習處理創(chuàng)傷的過程，因此我們不必對創(chuàng)傷這個詞太敏感蓄愁。
強迫性重復双炕，不僅是創(chuàng)傷和痛苦痛苦，任何一種重要的情感都會被重復妇斤，這就是命運。
二丹拯、印刻效應
加爾韋發(fā)現(xiàn)：如果你每次都用特定的方式揮動球拍，再次這樣揮拍的可能性就增大了乖酬。這叫做“印刻效應”，神經回路每按照同一種方式使用一次咬像，刻痕就會變得更深算撮。
我們太容易生活在自己追求的強迫性重復里。
女強人案例：強悍發(fā)生于被忽視的嚴重創(chuàng)傷里县昂，每一次重復強悍，就是在重復一份被忽視的痛苦倒彰。重新學習：發(fā)出渴望被照顧、被寵愛的需求待讳，活出女強人的對立面芒澜。
幼年時給自己構建的人生腳本，需要在成年再一次重復创淡，借助成年后的資源和覺知能力痴晦，來化開幼年的心結。這就是強迫性重復的價值辩昆。
敲黑板：強迫性重復必須配上相應的覺知，才有價值，否則就成 單純的輪回砚尽。
總結：
1、強迫性重復：人們會主動地追求重復一些情景必孤，不斷去體驗其中的一些感受。
2敷搪、我們不僅會強迫性重復一些創(chuàng)傷的體驗，好的體驗也會重復赡勘。每次重復一個體驗，一個相關的神經回路會被加深捞镰，即“印刻效應”。
3岸售、在強迫性重復的過程里，可以獲得新的可能性凸丸，去療愈原初的痛苦，實現(xiàn)輪回的真正價值屎慢。
4、有了對過去經驗的覺知抛人，強迫性重復才有意義脐瑰。
