R原文片段
（P107-108胆数、110柑潦、112）
責(zé)任感（Responsible）淑蔚，從構(gòu)詞法來(lái)說(shuō)是能夠響應(yīng)（Response-able）的意思件炉，即選擇響應(yīng)的能力勘究。積極主動(dòng)是人類的天性，即使生活受到了外界條件的制約斟冕，那也是因?yàn)槲覀冇幸饣驘o(wú)意地選擇了被外界條件控制口糕，這種選擇成為消極被動(dòng)。
只有真正接受了“我昨日的選擇決定了今日的我”的觀念磕蛇，才可能說(shuō)“我有權(quán)另做選擇”景描。
人性的本質(zhì)是主動(dòng)的。人類不僅能針對(duì)特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式秀撇，更能主動(dòng)創(chuàng)造有利環(huán)境超棺。但這不等于膽大妄為、惹是生非或滋事挑釁呵燕，而是要讓人們充分認(rèn)識(shí)到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件棠绘。
積極行動(dòng)不同于積極思考。我們不但需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)再扭，還要面對(duì)未來(lái)氧苍。但真正的現(xiàn)實(shí)是，我們有能力以積極態(tài)度應(yīng)對(duì)現(xiàn)狀和未來(lái)泛范，逃避這一現(xiàn)實(shí)让虐，就只能被動(dòng)地讓環(huán)境和條件決定一切。
I：響應(yīng)分為兩種狀態(tài)敦跌，一種是積極主動(dòng)澄干，比如逛揩，遇到一個(gè)心儀的對(duì)像。你就會(huì)主動(dòng)想辦法去接近他麸俘，這屬于從打心里折射出來(lái)的一種狀態(tài)和反應(yīng)辩稽。另一種是受外界條件影響，而不得不去做从媚，這種叫消極被動(dòng)逞泄。比如，上級(jí)要求你去做一件事情拜效，你懷著滿腔熱情想去干的時(shí)候喷众，確發(fā)現(xiàn)周邊的人不太支持你。突然 你發(fā)現(xiàn)在工作道路上遇到很多阻礙紧憾。這時(shí)你開(kāi)始自我懷疑到千。這種屬于消極被動(dòng)。
? ? ? ?正如現(xiàn)在的人赴穗，嘴里總是講自己患了拖延癥憔四，當(dāng)自己要做好一個(gè)計(jì)劃的時(shí)候，那時(shí)的心情是勢(shì)必完成般眉，可是真正到了快結(jié)束時(shí)了赵，就會(huì)給自己找各種借口和理由。所以甸赃，人要學(xué)會(huì)在不同的環(huán)境做出回應(yīng)的方式柿汛，能更積極主動(dòng)的去創(chuàng)造一切的可能。也只有在面對(duì)選擇的時(shí)候埠对，才更有勇氣去主動(dòng)回應(yīng)络断。
A1:（聯(lián)系過(guò)往經(jīng)驗(yàn)）
之前很想計(jì)劃一些家庭出游活動(dòng)，但與家人商量后鸠窗，就開(kāi)始策劃妓羊，在策劃的過(guò)程中，自己也是想各種活動(dòng)和考慮時(shí)間稍计，路程問(wèn)題躁绸。但是快要到活動(dòng)開(kāi)始前幾天，老公對(duì)我做的計(jì)劃很不滿意臣嚣，還一直潑我冷水净刮，當(dāng)下我的所有熱情全被澆滅。所以現(xiàn)在我再也不考慮這類活動(dòng)硅则。原因是反正我做的再多都不會(huì)得到肯定淹父，而且還要被數(shù)落一翻。所以干脆不做了怎虫。
反思：通過(guò)學(xué)習(xí)這個(gè)片段暑认，我可以應(yīng)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行對(duì)自己狀態(tài)的調(diào)整困介。當(dāng)我把策劃好的方案與老公商量時(shí)，遇到行不通的地方蘸际，我可以這樣和他說(shuō)：“老公座哩，或許你說(shuō)的是對(duì)的，是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題呢粮彤？我可以再做調(diào)整根穷。"
A2（規(guī)劃應(yīng)用）
目標(biāo)：在接下來(lái)半年中，完成三級(jí)拆書(shū)家的進(jìn)級(jí)
行動(dòng)：1导坟、每天完成RIA作業(yè)屿良，并堅(jiān)持打卡（發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)上）； 2惫周、把每天的拆書(shū)作業(yè)發(fā)給師傅點(diǎn)評(píng)尘惧。3、每天自行拆書(shū)一個(gè)片段闯两； 4褥伴、積極參加線下拆書(shū)活動(dòng)，觀察學(xué)習(xí)三級(jí)拆書(shū)家的拆書(shū)過(guò)程漾狼。5、參加完三級(jí)拆書(shū)家課程后饥臂，寫出自己的心得逊躁。6、將目標(biāo)貼在書(shū)柜上隅熙。
