2019年3月18日至3月24日
這周依舊忙碌焕刮，沒有整點(diǎn)下班的，周末也被拉著加了半天班墙杯，如果用一個(gè)詞來形容就是“忙碌”配并。
生活也依舊平淡，簡(jiǎn)單高镐，周日上午陽(yáng)光明媚溉旋，偷得浮生半日閑，坐在陽(yáng)光照耀的小陽(yáng)臺(tái)上看書避消，終于享受到了這一刻靜謐時(shí)光低滩。
周日下午從美容院出來后召夹，就順便去公園逛逛岩喷，春天來了恕沫，真好，春色滿園關(guān)不住啊纱意，黃的油菜花婶溯，紅的廣玉蘭，還有叫不上名的小白花……偷霉，把公園映照的美麗漂亮迄委，游客置身在花海中，也頓感身心放松类少。
這周聽了一節(jié)女性造型穿搭的培訓(xùn)課叙身，主要教正裝和通勤裝的穿搭，感覺還是蠻有收獲的硫狞。以前以為正裝就是穿黑西服白襯衣信轿，原來正裝是剪裁得體，制作精良樣式簡(jiǎn)潔的套裝或連衣裙残吩，正如凱特王妃财忽、西班牙王后出席正式場(chǎng)合的穿搭。正裝主要擁有出席高端會(huì)議泣侮，高端宴會(huì)即彪，接待貴賓等場(chǎng)合。目測(cè)活尊，我還沒有機(jī)會(huì)出席這種場(chǎng)合隶校。但是家里備一套也是不錯(cuò)的選擇。
通勤裝顧名思義就是上班穿的衣服蛹锰，風(fēng)格叫混搭深胳，最簡(jiǎn)單的就是用各種基本款來搭配，可以做加法宁仔，絲巾稠屠，毛衣掛件都可以，所以以后買衣服就盡量買基本款的服裝翎苫，一般不會(huì)被淘汰权埠。周末逛商場(chǎng)，買了一個(gè)毛衣掛件煎谍，買了一個(gè)耳飾攘蔽。下次記得再買一個(gè)胸針。
瘦身呐粘，是我一直想做的满俗，周一和周五堅(jiān)持的不錯(cuò)转捕，這里堅(jiān)持的不錯(cuò)是完成第一個(gè)小目標(biāo)，晚餐后不吃零食唆垃，周日在家就有點(diǎn)管不住自己的嘴了五芝。但凡身材苗條的人，一是天生的辕万，怎么吃都不長(zhǎng)胖的枢步，讓人羨慕嫉妒恨的那種；還有一種是后天的渐尿，對(duì)身材要求嚴(yán)格醉途，長(zhǎng)期自律的人，這是需要勇氣和毅力的砖茸。
目測(cè)我成為不了第一種人隘擎，就盡量讓自己成為第二種人吧，今年目標(biāo)減重5公斤凉夯，否則連照片都不敢拍货葬，實(shí)在太不上鏡了。
這周的娛樂生活恍涂，聽了小說《神醫(yī)嫡女》宝惰，一般是走路或者做家務(wù)時(shí)聽的。周六買了一只老母雞再沧，燒了老母雞湯尼夺。老傳統(tǒng)，一鍋老母雞湯吃了兩天炒瘸。
這周我的打卡任務(wù)都順利完成淤堵。
野蠻其體魄打卡任務(wù)之一：每天堅(jiān)持快走1萬步。早上上班時(shí)間和中午休息時(shí)間是快走的主要時(shí)間顷扩。統(tǒng)計(jì)下來拐邪，這周7天共計(jì)運(yùn)動(dòng)64.3公里，步數(shù)96025步隘截，平均每天13717步扎阶。這周晚上都在復(fù)習(xí)自學(xué)考試，未安排跑步任務(wù)婶芭，周日在公園里小跑了幾圈东臀。
打卡任務(wù)之二：每天堅(jiān)持做腹肌練習(xí)。這周保證周一至周日每晚1分鐘平板撐犀农。在keep做了腹肌練習(xí)惰赋，本周共做了5次。這項(xiàng)打卡任務(wù)原本想擺在上班時(shí)間抽出20分鐘時(shí)間來做的呵哨，結(jié)果本周上班時(shí)太忙了赁濒，硬是沒有抽出時(shí)間來轨奄，希望這周能抽出時(shí)間。
文明其精神打卡任務(wù)之一：每天堅(jiān)持閱讀學(xué)習(xí)拒炎。
投資理財(cái)方面：工作日每天早上聽財(cái)經(jīng)新聞挪拟。上班途中聽《細(xì)說金融大咖的賺錢之道》和《李清昊帶你精讀40本投資經(jīng)典》。
自學(xué)考試方面：每天背30個(gè)自考英語(yǔ)高頻單詞枝冀，周一至周五等地鐵的時(shí)間背20個(gè)四級(jí)高頻單詞舞丛。每周二耘子、四果漾、晚上聽《中國(guó)古代史一》串講課，周六晚上加班錯(cuò)過了串講谷誓，這周要補(bǔ)上來绒障。
陶冶情操方面:晚上睡覺前開始閱讀余秋雨的《文化苦旅》，讀了三周捍歪，終于周日上午把他讀完了户辱。
打卡任務(wù)之二：每天堅(jiān)持寫文500字。周一至周五寫文糙臼，周末休息庐镐。完成周總結(jié)1篇《【每周三省吾身】換季了，忍不住剁手了幾件衣服》变逃，閱讀札記《姑娘必逆，你離真性情有多遠(yuǎn)》，理財(cái)札記《基金投資三步曲之投資目標(biāo)的確定》等3篇文章揽乱，共計(jì)4981個(gè)字名眉，平均每天711字，完成每天500字的任務(wù)凰棉。
現(xiàn)在寫文基本上是記錄生活軌跡损拢，整理讀書筆記，每周一篇周總結(jié)撒犀，一篇學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)淖x書筆記福压，一篇閱讀其他書目的讀書筆記。目前還處在寫文為自己服務(wù)的狀態(tài)或舞。
打卡任務(wù)之三：每周堅(jiān)持練習(xí)書法荆姆。這周書法練習(xí)了2次，周五嚷那、周日各1次胞枕，臨摹隸書的禮器碑，其他晚上的時(shí)間為自學(xué)考試讓路魏宽。
【一周感悟】埋頭做好自己本職工作腐泻，少說話少議論少評(píng)論决乎，做好自己的事就行。
【下周計(jì)劃】快考試了派桩，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃构诚，工作之余，復(fù)習(xí)自考科目铆惑。切記晚飯后不吃零食范嘱，可以少吃多餐。
