今天是搬磚的日子
起床：7:30
就寢：23:00
天氣：多云?
心情：一般紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)间护，最重要的三件事：
改進(jìn)：接納焦慮汁尺、恐懼的情緒
習(xí)慣養(yǎng)成：日更
學(xué)習(xí)·閱讀
如何克服社交焦慮
論語(yǔ)
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
搭檔在領(lǐng)導(dǎo)辦公室談話多律，八卦的想知道談話內(nèi)容，我知道我又開始恐懼和焦慮了辽装。
今日開心的三件事
1.用學(xué)到的心理學(xué)知識(shí)分析人們做事情的內(nèi)心需求和動(dòng)機(jī)相味，并做了自我反省。
2.收到樊登讀書贈(zèng)送的老故事繪本拓巧，莫名的開心，純粹求知的樂(lè)趣可以讓人內(nèi)心平靜输拇。
3.和榮榮小朋友兩周沒(méi)見贤斜，今天見面約了下一次約會(huì)的時(shí)間瘩绒，并且聊了關(guān)于讀書的心得带族，共讀的樂(lè)趣。
