《學習之道》全書共分為18章添履,涉及到思維屁倔、記憶方法、習慣暮胧、專注锐借、拖延癥、塑造大腦及釋放潛能等多個方面往衷。就個人而言钞翔,受益較多的主要分為以下幾個方面:
一、思維
是什么并不重要席舍,如何思考才是關鍵布轿。
專注思維&發(fā)散思維:思維可分為專注思維及發(fā)散思維,有時持續(xù)的專注無法解決問題俺亮,就需要依賴突破框架束縛的發(fā)散思維驮捍。想要發(fā)掘新點子解決問題疟呐,最初的專注是基礎脚曾,接著也需要給注意力放個假,讓思維天馬行空的去思索與創(chuàng)造启具,很可能無意中靈光乍現(xiàn)本讥,問題迎刃而解。
習慣改進:在臨睡前思索難題鲁冯、回憶所學知識拷沸、寫下次日計劃,大腦會有充足的時間去詳細考慮與完善細節(jié)薯演,甚至睡夢中也會促進知識的鞏固化及問題的解決化撞芍。累時注意休息,大腦的另一部分就能在后臺接著工作跨扮。
拖延本質:我們所拖延的都是感到不舒服的事情序无。但從長遠來看,貪圖一時之快未必對我們有益衡创。拖延這個小惡魔無處不在帝嗡,我們可以通過形成新習慣、制定番茄鐘計劃的反應程序璃氢、制定克服拖延的自我獎勵規(guī)則以及堅定自己一定能行的信念等多個方面來徹底打敗拖延這個小惡魔哟玷。
二、記憶
記憶宮殿法一也,即利用日常家居物件空間位置形象化記憶無序知識點巢寡,將有助于記憶的形象嵌入自身熟悉的場景中喉脖,讓自己感覺視覺記憶系統(tǒng)賦予的力量。
費曼學習法抑月,回想动看、測試并修正。學習新概念時爪幻,盡量當天再次回想復習菱皆,以免剛接觸的新概念隨風而逝“じ澹考試測試本身就是效果非凡的學習經(jīng)歷仇轻,認知天性等書中持有相同觀點,考試是促進知識吸收完善的有效工具奶甘,應該主動進行自我測試篷店。
穿插學習法,與其過度學習臭家,不如穿插學習疲陕。穿插學習可以有效的提升學習效率,而非單一學科過度學習钉赁,只會讓大腦陷入困乏與疲憊之中蹄殃。通過跨學科學習,有效調動大腦的不同區(qū)域你踩,可以促進大腦區(qū)域的輪換與休息诅岩,從而提升時間效率。
三带膜、遷移
類比:學習新知識的上策就是為它量身打造一個比喻或者類比吩谦,而且這個類比越形象則效果越好,通過最簡單最形象的常識類比可以深入理解并完全掌握新知識膝藕。
遷移:類比之后式廷,最重要的就是學會對知識的遷移應用,把所學的知識運用到新背景中芭挽,實現(xiàn)跨學科融合滑废,真正做到知識的融會貫通,從而產(chǎn)生新的創(chuàng)意览绿,讓知識真正發(fā)揮它的力量所在策严,這也是查理芒格所倡導的多元知識結構及多元思維模型。
這也正是自己目前最為需要重點提升的饿敲。
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