1扇救、自信是什么？
自信=在任何情況下鬼佣，相信自己能做到的能力
2、自信是一項(xiàng)技能（skill）霜浴，意味著可培養(yǎng)：
（1）重復(fù)訓(xùn)練（repetition）晶衷，堅(jiān)持下去（insist）
（2）自我激勵(lì)（不要消極的自我暗示，只有你更了解自己）
（3）對(duì)別人的反饋有自己的理解方式（積極思考阴孟，再給自己一次機(jī)會(huì)）
題外話：關(guān)于不太自信的問(wèn)題晌纫，發(fā)現(xiàn)了有好年了，最近準(zhǔn)備找些辦法開始改善..
