工作中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情形：一天下來，雖然非常忙碌，但回顧一下悼粮，卻發(fā)現(xiàn)并沒有感覺忙了什么事情。同樣鸯屿，一天可以換成一周，一個(gè)月，甚至一年，同樣也是感覺一年下來沒有什么收獲弧轧。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢雪侥？
這就要從“記憶”這個(gè)詞說起，我們感覺到忙碌無感精绎，說明在我們大腦的記憶中是沒有信息留存的速缨，即我們做的事情對(duì)”記憶“無效。
什么是記憶：
百科中是這樣解釋的：記憶是人腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)過事物的識(shí)記捺典、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)从祝，它是進(jìn)行思維襟己、想象等高級(jí)心理活動(dòng)的基礎(chǔ)[1]，記憶的基本過程是由識(shí)記牍陌、保持擎浴、回憶和再認(rèn)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的。識(shí)記是記憶過程的開端毒涧，是對(duì)事物的識(shí)別和記住贮预，并形成一定印象的過程。保持是對(duì)識(shí)記內(nèi)容的一種強(qiáng)化過程契讲，使之能更好地成為人的經(jīng)驗(yàn)仿吞。回憶和再認(rèn)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的兩種不同再現(xiàn)形式捡偏。記憶過程中的這三個(gè)環(huán)節(jié)是相互聯(lián)系唤冈、相互制約的。識(shí)記是保持的前提银伟，沒有保持也就沒有回憶和再認(rèn)你虹，而回憶和再認(rèn)又是檢驗(yàn)識(shí)記和保持效果好壞的指標(biāo)。
我們忙碌之所以無感彤避，就是因?yàn)闆]有記住傅物，而沒有記住的核心，通俗的說就是沒有經(jīng)過大腦琉预，而是隨機(jī)被動(dòng)的執(zhí)行了董饰。
記憶拆解=記錄+回憶。
要讓一件事物讓我們產(chǎn)生記憶圆米，前提是我們要記錄下來尖阔。然而在我們這個(gè)打拼創(chuàng)業(yè)的階段，所謂的記錄下來并不是說背過就是記錄下來榨咐，而是從底層要說服自己介却，這件事情對(duì)自己事業(yè)，對(duì)自己生存成長特別重要块茁。然后就是回憶：按照我個(gè)人的理解就是重復(fù)做這件事情齿坷，便是回憶桂肌，這跟老師經(jīng)常說的鞏固應(yīng)該有點(diǎn)類似吧。
帶著這個(gè)解釋永淌，再回到開始崎场，為何忙碌一天感覺什么都沒干，忙碌一年感覺什么都沒有收獲呢遂蛀？
簡(jiǎn)單說就是這一天谭跨，甚至這一年，自己就沒有持續(xù)做過自己認(rèn)同李滴，對(duì)自己成長收益的事情螃宙。
自己很少調(diào)用自己的注意力思考，自己該在哪些地方改進(jìn)所坯，自己應(yīng)該具備哪方面的能力谆扎。反而更多的是在做執(zhí)行力的事情，別人說啥自己就做啥芹助，手機(jī)推薦信息讓我們看啥我們就看啥堂湖。尤其是面對(duì)別人的需求指令，很容易慣性的別人怎么說自己就去怎么做状土，從來不思考別人交代這事情背后的需求原點(diǎn)无蜂，更不要說去主動(dòng)思考追問尋找更好的方法解決問題了。
讓自己有收獲蒙谓，就要從讓自己的忙碌有感開始酱讶，持續(xù)做自己認(rèn)為對(duì)的事情，而所謂的持續(xù)做自己認(rèn)為對(duì)的事情彼乌，無非就是兩點(diǎn)：
1泻肯、能換取自己更好生存資源所被需要的能力。
2慰照、持續(xù)自律的練習(xí)這個(gè)能力灶挟。
正確的忙碌=被需要的能力*持續(xù)自律的練習(xí)=提升生存效率
一天下來，主動(dòng)思考毒租，看看自己是又解決了群體剛需的多少個(gè)問題稚铣，又或者是通過刻意練習(xí)，解決別人問題的能力模型又提升了墅垮。當(dāng)然惕医，也一定要統(tǒng)計(jì)一下 今天又無感的糟蹋了多少注意力，又有哪些注意力免費(fèi)成為了別人資源被賤賣了算色。
今日思考抬伺，不求絕對(duì)，但求養(yǎng)成思考的習(xí)慣灾梦。
