《接納不完美的自己》讀后感

吸引到那些你不喜歡的人有時候并不是因為你不夠好认臊,反而是因為一直長期打壓自身的陰暗面造成的結(jié)果畸陡。陰暗面越被壓抑瀑凝,生命中就越是會吸引到身上帶有這類特質(zhì)的人來到自己的周圍耘分,其目的很單純也很智慧:就是為了讓我們看到自己的陰暗面举塔,并發(fā)自內(nèi)心由衷地接納他們的存在,因為他們跟光明一樣值得被看到求泰、被接納央渣、被尊重。

我們不需要因為自己的不完美而自責(zé)渴频,更不需要為了掩蓋自己的缺點而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地做人芽丹,有時候卸下面具才能輕裝前進(jìn)。人和人彼此之間本來就是你中有我卜朗,我中有你的拔第。

我可以選擇看到對方身上的缺點,那是因為我自己身上也有场钉;我也可以選擇看到對方身上的優(yōu)點蚊俺,因為我身上也有,否則我是不會看見的逛万。這些積極的和消極的面向其實都是我們自身的投射泳猬。

了解到這個原理,當(dāng)別人說你不好或者夸獎你的時候宇植,你都知道這只不過是他們自身的優(yōu)缺點在我們身上的投射罷了得封。這樣我們既不會為了別人否定的一句話而傷心難過半天,也不用因為別人的一句贊美之辭而沖昏頭腦指郁,因為你清楚地知道自己究竟是誰忙上!

每個人都是黑暗和光明的統(tǒng)一體,沒有黑暗闲坎,光明也就沒有存在的意義疫粥!

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