最近婿斥，遇到一個難題劝篷，這是一個很難逾越的難題，也是我生命的一個檻兒民宿。
在家里憋了十來天娇妓，無論怎么想最后都又繞到那個問題上，我被死死困住活鹰，無力哈恰、絕望、痛苦到了極點志群。8月5日晚着绷，我尋到了外部資源，做了一個線下咨詢锌云，希望在咨詢師的幫助下能找到一個突破口荠医。2個小時的咨詢，我的痛苦和不容易宾抓，被咨詢師所理解看到子漩。身上的一些資源也被挖掘，所以有一些輕松和力量感出現(xiàn)石洗，但是依然沒有找到希望和未來幸福的支撐幢泼。咨詢快結束時我的感悟是：先硬著頭皮走下去，也許過一段時間讲衫，就會有轉機出現(xiàn)缕棵，就會有希望生出孵班。
那一點點的輕松和力量感也就持續(xù)到當晚入睡前。第二天又重新陷入無邊的絕望和痛苦之中招驴。也許是咨詢的問題之大之特殊篙程，咨詢次數(shù)有限，或者我本人思維模式别厘，承受力等方面原因虱饿，覺得咨詢效果不算太理想〈ヅ浚回想以前因為別的事也做過3次咨詢氮发，感覺和這次差不多，都是當時有力量冗懦，心情好轉爽冕，但很快又回到老樣子，也許是需要不間斷地進行幾次咨詢才有效果出現(xiàn)披蕉。這時颈畸，想起有一次課上老師說，有的老師拿同一個話題反復的找老師進行約練没讲。當我站在來訪者的角度看這件事情眯娱，實在該多理解這些老師們，甚至該敬佩他們爬凑。她們能把給自己帶來莫大痛苦的生命故事困乒，拿出來一次又一次的向別人陳述，這得需要多大的勇氣和努力呀贰谣，我是情愿忍受折磨也不敢這么做。
從這次咨詢感悟到迁霎，咨詢師可以傾聽理解到來訪者吱抚，有時也可能幫來訪者梳理找到解決的辦法，也有找不到的可能考廉。來訪者自己要拼盡全力去尋找秘豹，這樣正契合焦點解決的理念：來訪者是解決自己問題的專家。
