文/樹獺先生
圖/來源于網(wǎng)絡
學習的本意是讓我們擺脫目前的困境赠尾，往更好的方向發(fā)展。但是由于缺乏適合自己的學習方法毅弧，往往很難突破現(xiàn)狀气嫁，甚至陷入到另外一個僵局里面。很多時候够坐，不是做不好寸宵，也不是沒有某一方面的天賦，也許真的只是學習“方法”不對元咙。
我們使用的方法是否適合自己的性格梯影，是在學習過程中最容易被我們忽視的問題。學習要強調(diào)一個自主性庶香，越是強迫自己學習甲棍，就越容易心生厭惡，與其這樣赶掖，還不如找一個不怎么排斥的學習方法感猛，消除厭惡與抵觸的情緒七扰。
掌握最適合的學習方法需要注意以下三點：
1.擁有一技之長而且要求自己精益求精
2你在什么地方注意力最容易集中
3你在什么時候最有干勁
最近在看齋藤孝的《學會學習-從認知自我到高效學習》，該書主要介紹了齋藤孝先生自己突破學習的方法以及對16位偉人的介紹唱遭，以及他們的學習方法戳寸。每一個人都有自己獨特的性格以及適應的環(huán)境，所以適應他們的學習方法也是不相同的拷泽。
通過這些人的經(jīng)歷和性格疫鹊，可以幫助我們找到適合自己的學習方法。下面司致，我跟大家分享一下幾個比較典型的學習方法吧拆吆。
1.不請自來學習法——獻給想要擺脫學歷自卑的你
不喜歡閱讀但是擅長傾聽的人，可以嘗試這種方法脂矫。具體做法就是：向懂相關專業(yè)知識的人請教枣耀，不斷豐富自己的知識，并且用于生意當中庭再。
本田宗一郎將他的學習目標定位：只學習對工作有用的知識捞奕。所以，為了高效率地提升工作質(zhì)量拄轻，他才能毫不動搖颅围、不浪費時間地追求自己的目標。
不是為了掌握新知識而學習恨搓，而是先決定好要學什么院促，再開始行動。本田一郎一直認為：人類需要困境斧抱，只有被逼上絕境才會釋放出真正的力量常拓，只要用心沒有什么做不到。
本田一郎隨時保持著清醒辉浦，時刻準備就緒的狀態(tài)弄抬。他相信：時刻準備就緒的狀態(tài)能讓人意識清醒，反應速度加快宪郊，變得干勁十足眉睹。
難以點燃熱情、做事被動的人應嘗試著多向他人請教废膘，這樣有助于提高自身的學習動力竹海。
2.外界屏蔽法——獻給愛找借口的你
有的人學習效果不好，并不是學習方法不對丐黄，而是從開始學習到完全投入到學習狀態(tài)花了太久的時間斋配。
比如在圖書館上自習，一邊看書，一邊玩手機艰争，你根本沒有辦法將全部精力投入到學習當中去坏瞄，自然也無法獲得更好的學習效果。
如果能迅速集中注意力甩卓，就可以在短時間內(nèi)完成高密度的學習鸠匀。而想要瞬間引發(fā)能量，做到徹底投入逾柿，心無旁騖缀棍，首先要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)。明確地告訴自己：我一定要在幾點之前完成這些內(nèi)容机错。不完成目標決不罷休爬范。
不開門，不接電話弱匪，更別玩手機青瀑。徹底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界里萧诫。而做到這些的一個前提條件是斥难，你需要選擇一個能與外界徹底隔絕的時間段。在既定的時間段內(nèi)帘饶，隔絕與外界的一切交流哑诊，找一個更容易讓自己專注的環(huán)境，去完成目標尖奔。
3.相互學習法——獻給提不起干勁的你
松陰是一個對學習有著“欲罷不能”的熱情與能量的人，有一種感召的力量穷当，能不斷影響周邊的人提茁。他的教學不僅是簡單的教學，而是為知識注入生命馁菜，讓學生也能學到生活必須的知識茴扁。
而他這樣的熱情會強烈感染鼓舞著周邊的人，別人只要跟他在一起學習汪疮，就會不由自主的被他的學習氛圍所感染峭火。
想要學習，但是缺乏干勁的人智嚷，缺乏的是什么呢卖丸？不是別人不斷督促學習的催促生，而是沒有遇到一個把學習當樂趣盏道，并且可以感染周邊人的人稍浆。
相互學習法的精髓在于參與者的“相互學習”。向他人傳授知識的同時，自身的學習熱情也會無形中高漲衅枫。而感染別人并不是一個單方面的行動嫁艇，接受方的意識同樣是非常關鍵的一環(huán)。
只要主動去接受他人的影響弦撩，一切都會變得更加有趣步咪。
4.體能強化法——獻給正為了努力了卻看不到成效而發(fā)愁的你
《當我談跑步時我談些什么》這本書詳細記載了村上春樹對長跑的看法，有時出現(xiàn)的身體變化以及對此的感受益楼。村上春樹為什么要這么做呢猾漫，寫作是一種如鑿壁穿石一般的高強度工作，也屬于體力勞動偏形。
他覺得這個普遍被認為是腦力勞動的工作静袖，其實非常需要體力的支撐。不能因為工作中需要用腦俊扭，就忽略了身體的重要性只要把身體鍛煉得足夠敏銳队橙，就更容易激發(fā)創(chuàng)造的靈感，迅速投入眼前的工作萨惑。
在遇到學習狀態(tài)比較好的時候捐康，我們往往會想趁著這個勢頭繼續(xù)學習下去。但其實比起一直學習個不停庸蔼，我們更應該在目標達成以后留有余力解总，見好就收。這樣子才能讓我們在第二天更容易進入高度集中的狀態(tài)姐仅。
想要增強自己的持久力花枫，還要學會善于誘導自己的身體和心理。也就是心理暗示掏膏，告訴自己“我還是蠻不錯的嘛”劳翰。給自己自我感覺良好的心理暗示，讓自己快樂地堅持下去馒疹。
總之佳簸，“配合自己的節(jié)奏”，“用自己喜歡的方式”“學習自己感興趣的領域”——如果能做到這幾點颖变，就能體會到自主學習的有趣之處生均。
