1.審視自己的第一思維
? ? ? 如何審視呢刹悴？自卑的人行楞，希望得到別人的表?yè)P(yáng)，雖然聽(tīng)到但是內(nèi)心還是不會(huì)肯定自己的土匀。自己深有感觸敢伸，舉個(gè)例子，當(dāng)別人夸你很優(yōu)秀時(shí)恒削，你第一反映是什么池颈？我內(nèi)心承不承認(rèn)自己優(yōu)秀？我是不承認(rèn)的钓丰。這就是自卑的根源躯砰，自我否定，否定自己携丁，否定外界對(duì)自己那些好的評(píng)價(jià)琢歇。這個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么做呢？每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我有這個(gè)想法的時(shí)候梦鉴，我立馬告訴自己我也是很優(yōu)秀的李茫，不要去思考我有這么優(yōu)秀嗎？我有這么善良嗎肥橙？這些問(wèn)題其實(shí)也在變向的否定自己魄宏。一旦你不斷強(qiáng)化你優(yōu)秀的這個(gè)意識(shí)，那么你的潛意識(shí)里就會(huì)也這樣認(rèn)為存筏，你做事情的時(shí)候就會(huì)慢慢往上靠宠互。反之味榛，亦然。
2.勇于面對(duì)困難
? ? ? 我是個(gè)害怕困難的人予跌，正是因?yàn)檫@點(diǎn)造成了自己自卑搏色，因?yàn)樽约簺](méi)有感受過(guò)超越困難的感受，沒(méi)有這種特殊的感受券册，就永遠(yuǎn)不知道戰(zhàn)勝困難是多么美好的事情频轿！可是如何面對(duì)并戰(zhàn)勝困難呢？a.當(dāng)別人說(shuō)困難時(shí)烁焙，自己就信以為真航邢，不加驗(yàn)證。b.困難是并不是自己認(rèn)為的那么難考阱，因?yàn)樽约翰蛔龃渲遥绻约赫J(rèn)真做了就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有我想的那么的困難！c.在做的過(guò)程中一定要及時(shí)反思總結(jié)乞榨，讓自己的做法更接近目標(biāo)秽之。你體會(huì)過(guò)一次超越困難體驗(yàn)時(shí)，你就會(huì)愛(ài)上困難的吃既！
3.多反思自己的思想
? ? ? 都說(shuō)大腦的思維是可以控制的考榨，而我們一瞬間的思維都是被大腦控制的，而那一瞬間的思維就是阻礙我們前行的障礙鹦倚。一旦遇見(jiàn)自己不舒服的事情河质，就要去思考為什么我不舒服，原因是什么震叙？解決辦法是什么掀鹅？找到原因，對(duì)癥下藥媒楼，才能藥到病除乐尊！
根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)去寫(xiě)的，如果對(duì)你有啟發(fā)划址，是我榮幸扔嵌；如果你有更好的建議歡迎留言。
讓我們一起變得更好吧夺颤！
