與自己的相處之道 ——人生的第一個十二公里 今年2月底定下3月需要我做分享的時候，腦子里蹦出來的第一個詞就是跑步嗤练，那就做一個關(guān)于跑步的分...

瑜伽200小時告一段落扇调，回看201801～201908這20個月中矿咕，經(jīng)歷了3個月基礎(chǔ)班50小時+3個月基礎(chǔ)班100小時+3個月精進班100小時，...

三天擁抱真實的工作坊轉(zhuǎn)眼就過去了狼钮，快得讓我感覺有點恍惚碳柱，大家在一起的畫面就像2倍速播放視頻一樣不斷在腦海中閃現(xiàn)。這三天的體驗跟以往參加的任何一個...

一熬芜、釋放情緒 早上的靜心覺得時間過得蠻快的莲镣，今天整體感覺比較投入，有一種真正來體驗的感覺涎拉。特別是在發(fā)泄情緒環(huán)節(jié)覺得特別的爽瑞侮，感覺自己被綁在一間陰...

是什么觸動了你，吸引了你鼓拧，你啟程的動力是什么半火？是不是你當(dāng)下需要的？你是不是準(zhǔn)備好了季俩，去真實的直面自己的恐懼與傷痛钮糖，讓自己的生命突破和穿越！ 一酌住、...

前幾天某部門同事咨詢敏捷的事情店归，曉俊和我邀請她先講講看是怎么回事兒阎抒，我聽到的第一句話就是：聽說你們敏捷做得很好，想來咨詢一下娱节，看看我們后續(xù)要咋來...

前幾天收到教主的電話挠蛉，期望幫他去為新員工培訓(xùn)敏捷基礎(chǔ)知識，不知為何當(dāng)時竟給教主說肄满，“哎呀～又給了我一個成長的機會呀”谴古，但是心理還是蠻忐忑的，擔(dān)心...

今天聽到娜娜說近期商議的某事件（我理解是一個技術(shù)問題稠歉，自己也按照這個方向去想辦法解決）掰担，引發(fā)出來另一個分支（可能對方想探討的是管理問題？還是其他...

以往三人行的活動都是在會議室進行怒炸，而昨天到了飯點才臨時約著去聚聚带饱，能坐下來很放松的一起聊聊的感覺很好，懷念去年火炬和教主組織的行動學(xué)習(xí)活動阅羹。 聊...