《終身成長》2020-03-15

一菩暗、讀后感

這本書重點闡述了兩種不同思維模式之間的差異寓娩,固定型思維模式和成長型思維模式睹耐。并在科學郁妈、藝術厘擂、體育媳维、商業(yè)領域內選取了一些杰出人士和本可以成功卻錯失良機人士思維模式的差異济锄。另外绒净,在每章的最后給了方法便于我們在生活中使用催训。


二洽议、摘抄+感悟

1.你不需要總是擔心自己手里只有對十的時候去說服大家和自己,你手里的是一副同花順漫拭。

(明確自己能力的邊界亚兄,不夸大、不貶低采驻,有什么牌就出什么审胚,不需要給自己限制一定要怎樣怎樣匈勋。)

2.固定型思維模式者會把發(fā)生的事當做一個衡量自己能力和價值的直接的標尺。

(我在自己表現(xiàn)不好時膳叨,也常常會陷入這樣的模式洽洁,認為自己很失敗、很差勁菲嘴,覺得會被被人嫌棄饿自。其實,這都是自己心里在作祟龄坪,因為真正在意你表現(xiàn)的只有你自己昭雌。)

3.具備成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經歷悉默,但它并不能對你下定義城豁。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。

(沒有人能夠選擇自己永遠不失敗抄课,但我們可以選擇面對失敗的應對方式唱星。不是否定自己,而是更應關注自己在這個過程中的成長和收獲跟磨。)

4.布魯姆說:“如果說一個人人能學會什么東西间聊,那么世界上其他人也都可以學會,只要在此前和當下給他們提供適當?shù)膶W習條件抵拘“チ瘢”

(常說自己做不到,能力不行的伙伴僵蛛,其實是在給自己不愿意成長尚蝌、懶惰找借口,想以此來逃避努力充尉。)

5.“……無論是運動的過程還是結果飘言,我得到的快樂是一樣多的。如果我看到了自己的進步驼侠,或者覺得自己發(fā)揮了應有的水平姿鸿,我并不介意輸?shù)舯荣悺H绻逸斄说乖矗抑灰氐接柧氒壽E上來苛预,接受更多的訓練就好了∷癜荆”——杰西 喬伊娜-柯西P117

三热某、行動計劃

1.做一次本書的線上閱讀分享

2.參加即興演講,勇敢舉手,只關注自己的收獲昔馋,而不在意是不是會丟臉

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