1、今天按昨天的日程開始跑步了
2判帮、下圖是今天的早餐局嘁，沒有放任何的鹽溉箕，完全是食物本身的味道
3晦墙、下午去公司拿余下的東西，再買個(gè)mac
小確幸
中午給自己蒸二條美味的黃魚
感悟
今天跑步肴茄，發(fā)現(xiàn)心肺差了好多晌畅，爭取，這個(gè)月的鍛練能調(diào)整出來寡痰。
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0830每天三件事讯泣，杭州纫普，晴涼爽
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