中醫(yī)認(rèn)為示惊，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞愉镰，人體就會(huì)出現(xiàn)諸多疾病米罚。
因此，想要養(yǎng)生丈探，保持經(jīng)絡(luò)暢通是非常必要的录择。尤其是冬季，大家很重視進(jìn)補(bǔ)碗降，但是如果經(jīng)絡(luò)堵塞隘竭，補(bǔ)什么都沒有用！
當(dāng)然遗锣，人體是非常敏感的货裹，如果經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)發(fā)出很多不舒服的信號(hào)來求救精偿！各種不通的信號(hào)代表著不同的情況堤器，可以根據(jù)自己情況椰拒，選擇最合適的方法和穴位來調(diào)理楞遏。
經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺：疼痛
痛則不通蔫巩，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一感覺就是疼痛叶组，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛拯田，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。
疼痛氣血不通：冷
疼痛說明經(jīng)絡(luò)不通甩十，繼而導(dǎo)致氣血不通船庇，產(chǎn)生“冷”的感覺。
除了頭涼之外侣监，身體其他某些部位發(fā)涼鸭轮，比如最常見的手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)橄霉。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的窃爷，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常姓蜂。哪個(gè)地方發(fā)冷按厘，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)钱慢。
熱氣不通：熱
經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱逮京、干燥，或者局部異常出汗束莫。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通懒棉，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的御吞。
除了外邪引起的紅、腫漓藕、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)挟裂，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡(luò)享钞。
經(jīng)絡(luò)徹底堵塞通：麻和木
經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們坐得太久诀蓉，下肢氣血不通栗竖，就會(huì)疼痛；接著經(jīng)絡(luò)被堵死渠啤，氣血徹底不通狐肢，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿沥曹，氣血通暢才能恢復(fù)知覺份名。
經(jīng)絡(luò)不通的兩種形態(tài)：腫和脹
經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫妓美，常由血瘀引起僵腺；
經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的，這就是脹壶栋，由氣滯引起辰如。
要想遠(yuǎn)離疾病，我們必須要保證氣血在體內(nèi)運(yùn)行的管道是暢通的贵试，如果管道有淤堵琉兜，氣血當(dāng)然很難順利到達(dá)身體各器官和組織，疏通經(jīng)絡(luò)需要我們密切關(guān)注毙玻。
該怎么疏通經(jīng)絡(luò)呢豌蟋？這得從經(jīng)絡(luò)不通暢的原因談起，它的常見原因包括遇冷收縮淆珊、污物太多夺饲、血管內(nèi)血流太少等。其中施符，經(jīng)絡(luò)不通大多是體內(nèi)濕寒引起的往声，濕寒可以說是最主要的原因，所以“祛濕”是疏通經(jīng)絡(luò)戳吝、調(diào)養(yǎng)氣血最管用的方法浩销。
然而，在風(fēng)听哭、寒慢洋、暑塘雳、濕、燥普筹、火這“六淫邪氣”中败明，最可怕的就是濕邪，它是最容易滲透的太防，也是最難趕走的妻顶。大家想想看，北方的冬天氣候干燥蜒车，所以雖然很冷但還是比較好接受的讳嘱。但南方的冬天溫度其實(shí)不那么低，為什么很多人難以接受呢酿愧？就是因?yàn)闈窈迫肆ぬ丁Ｎ覀兊纳眢w也是一樣，如果只有一樣寒嬉挡，還比較好應(yīng)對钝鸽。如果是濕寒就很難祛除，而濕寒庞钢，偏偏是萬病之源寞埠。
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