2020年年尾，11月13號(hào)鸣峭，一位非常好的朋友給我說：“少抽點(diǎn)煙啊”我說好，在你面前不抽酥艳，她又說：“最好別抽摊溶，對(duì)你身體影響的…”就這句話，讓我感受到朋友的重視和關(guān)心充石，是發(fā)自內(nèi)心的聲音莫换，不是表面的說說而已，那一刻骤铃，讓我自己也有了一次對(duì)話“不抽了拉岁，既然被朋友關(guān)心了，應(yīng)該提高自己的管控能力惰爬！”我在2017年喊暖，也是11月，也是這個(gè)日子补鼻，兒子給我買過一次電子煙哄啄，其實(shí)，兒子的目的也很到位风范，讓我這個(gè)做爸爸的愛惜身體咨跌，那一年，我也確實(shí)戒了硼婿。只是锌半，到了2020年，由于一件事讓我費(fèi)心勞神的2個(gè)月寇漫，又抽起了煙刊殉，而且殉摔，還只抽江蘇的“煊赫門”，那時(shí)记焊，兒子也看到我抽煙了逸月，還說，不錯(cuò)啊遍膜，只抽煊赫門碗硬，只愛一個(gè)人，呵呵瓢颅，那時(shí)我只給了兒子一個(gè)微笑恩尾。
這不，又到了三年后的同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)挽懦，這真的很巧翰意，也是冥冥中老天安排的吧，好朋友的一個(gè)聲音信柿，讓我再次決定——戒煙冀偶！
抽煙，很多人說是煙癮角塑，我認(rèn)為這個(gè)不僅僅是煙癮蔫磨，而且是一個(gè)習(xí)慣，一個(gè)輕易犯上圃伶，就不是很容易改掉的習(xí)慣堤如，當(dāng)然，癮也是一種現(xiàn)象窒朋，不然搀罢，也不會(huì)有些人，一天還抽個(gè)2侥猩、3榔至、4包了，真有欺劳，也不知道這些人癮是怎么來的唧取，真的感覺很過分啊，是對(duì)自己的身體過分划提！
這段時(shí)間枫弟，我覺得戒煙，是對(duì)自己的一份毅力考驗(yàn)鹏往，對(duì)自己愛的人的珍惜淡诗，對(duì)這個(gè)社會(huì)環(huán)境的一種尊重，也是對(duì)自己管控能力的一重檢視！當(dāng)然韩容，也是給自己身體減負(fù)的一個(gè)印證實(shí)施款违！
先說毅力，戒煙群凶，可不是說了就能做到的插爹，是需要一份持久的毅力，而且座掘，需要慎獨(dú)的能力递惋，因?yàn)椋粌H僅在人前的表現(xiàn)溢陪，更重要的是一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候的一份自律，不然睛廊，復(fù)吸是在所難免…當(dāng)然形真，如果是對(duì)在意的人一個(gè)態(tài)度，那么就是一份自我管控的能力超全，以及對(duì)在意的朋友的一份尊重了咆霜，也是自重！因?yàn)樗恢欤恳粋€(gè)選擇的背后都是自己的信念和價(jià)值觀蛾坯，這個(gè)很關(guān)鍵，我的選擇是自重疏遏、尊重脉课、價(jià)值還有自律！
