感覺(jué)已經(jīng)好久沒(méi)有跑步了健无，今天時(shí)間充裕，加上沒(méi)有什么牽掛的事情液斜，總算可以比較盡興地跑上十公里累贤。速度保持的比較穩(wěn)定，整個(gè)人跑起來(lái)的狀態(tài)也比較舒服少漆。希望以后能堅(jiān)持這樣的狀態(tài)臼膏。這周末還有一個(gè)十五公里的徒步，算是第一次參加公司的活動(dòng)示损，還是有點(diǎn)期待的渗磅。
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跑步打卡1112
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