《當我談跑步時运提，談些什么蝗柔？》
?人生在世，總歸需要有自己的精神能量來源民泵，可以是一本書癣丧，可以是一部電影，也可以是一項運動洪灯。對于村上春樹來說坎缭，跑步，就是他的一種內心需求签钩，一種精神能量來源掏呼，畢竟寫作和跑步一樣，都需要才華铅檩、集中力和耐力憎夷，即使才華不足，通過訓練和堅持昧旨，也可以提高寫作能力拾给。
如此，我們也就不難理解兔沃，為什么村上春樹會有這樣的一番言論：
“日復一日跑步蒋得、參加各種比賽、逐漸增加難度乒疏，通過不斷挑戰(zhàn)更高的水平额衙，我得到了提升。至少這是我每天揮汗如雨的動力：提升自己的水平怕吴。我并不是偉大的運動員窍侧。我的水平很一般，或者用平庸形容更準確转绷。但是這不是重點伟件。重點是和昨天相比，我進步了”议经。
是的斧账，這種即時反饋的進步感谴返，很重要，持之以恒其骄，不亂節(jié)奏亏镰，節(jié)奏既定，進步可得拯爽，其余的問題也才可能迎刃而解。
倘若人生也是一場漫長的馬拉松钧忽，總在盯著別人看的人毯炮，注定沒有心思超越自己。只有習得進步感耸黑，樂在其中桃煎，我們才能更好地管理時間和能量，實現長遠的目標大刊，務必記住为迈，“在長距離跑步中，唯一需要擊敗的對手只有你自己——你過去的狀態(tài)缺菌『”
這個世界上，總有人在努力伴郁，在熱愛耿战，然后影響著一批又一批人，村上如此焊傅，我們也可以如此剂陡，與其麻木且將就一生，不如持之以恒狐胎，不枉此生鸭栖。
跑步對中年的自己來說，是一個難得的窗口握巢，這里面有新的風景晕鹊，新的體驗，新的感悟和修煉镜粤。非常同意村上說的：假如一個人連對自己都沒法守約的話捏题，一切就都沒有意義了。跑步是自己的私密時間肉渴，是自己和自己相處公荧，自己和自己對話，既是完成自己也是挑戰(zhàn)自己同规，自己滿意就好循狰。
我會再去讀一遍這本書窟社，再次體驗下村上的路程，現在我也有了自己的路程了绪钥。感謝村上灿里，年輕時讀他的小說體驗不一樣的青春，中年時讀他的散文體驗不一樣的中年程腹，他始終在前方匣吊，像一個年長的朋友，展現生活的不同面寸潦，并且心平氣和的告訴你色鸳，一切都好。
