燒帶魚

? ? ? 帶魚,雖然有一些腥味队丝,但是因為營養(yǎng)豐富靡馁,所以我還是會偶爾做做,給小豆換換口味机久,這不應老同學需求臭墨,加之前段時間表妹也找我要過這個方子(說是好多年前在我家吃過,覺得好好吃膘盖,哈哈胧弛,聽這話好高興,我怎么記不得了)侠畔,今天就分享給大家结缚,其實就是非常簡單家常的做法

食材:帶魚 ?生姜 ?蒜 ?小蔥 ?郫縣豆瓣 ?醋 白糖 老抽 雞精

制作方法:

一、帶魚去頭剪段(在買的時候讓老板直接操作即可)洗凈软棺,一定注意把帶魚肚子里有黑色薄膜一層去掉红竭,晾干水份備用

二、生姜 ?蒜切片喘落,小蔥切小段備用

三茵宪、平底鍋放油少許,將帶魚中小火煎至兩面金黃撈出

四瘦棋、另起一鍋稀火,放適當?shù)挠停蜔岫呐螅男』鸹四派馄③h豆瓣箕慧,小火快速翻炒服球,加適當?shù)乃疅_,加入少許白糖調(diào)味颠焦,再根據(jù)個人喜好加少許醋和老抽斩熊,最后放入帶魚,煮到收汁加少許雞精即可裝盤

五伐庭、上桌前面上灑上小蔥段裝飾

友情提示:

1粉渠、帶魚一定晾干水份再煎,免得油濺圾另,還怕可以在帶魚面上裹一層薄淀粉

2霸株、我以前還做過加豆豉的,需要把豆豉切碎集乔,這樣去件,郫縣豆瓣就需要減少用量,做出來味道也不錯,大家可以根據(jù)自己的喜好做調(diào)整

下面上圖:這次沒拍過程圖尤溜,只有成品圖倔叼,大家將就看了哈

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