?第一階段30天【打卡模版-學(xué)齡前】 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? #口號（如：父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早上6:30起床倔喂。 晚上9:30睡覺
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：早上5:30起床粉捻，晚上22:30睡覺
加油小寶（楠楠＋6歲）踐行打卡
1.在這30天的早睡早起踐行過程中，感覺孩子早睡習(xí)慣得養(yǎng)成還沒有特別養(yǎng)成，如果我們不陪在她身邊睡覺，她會在床上翻來覆去，要么自己玩湃窍，要么自己看書，總是超過9:30才睡著匪傍，反思是不是要在睡覺前有個(gè)充足的愛的形式您市，和孩子商討一下睡前如何能盡快入睡，需要媽媽如何表達(dá)愛的語言能夠盡快入睡役衡！
2.早起起床有時(shí)因?yàn)榍疤焖X晚而早起老是說沒有睡醒茵休，還不能自覺起床！
1.規(guī)律作息：6:30起床，22:30睡覺
2.親子閱讀：無
3.睡前悄悄話：媽媽愛你
4.30天閃光點(diǎn)：25分鐘的專注有這個(gè)概念榕莺，有時(shí)會自己利用倒計(jì)時(shí)安排自己玩耍時(shí)間俐芯。
#父母教練檢視#：一個(gè)月過去了，但孩子早睡早起的習(xí)慣還沒有完全自覺養(yǎng)成钉鸯，心里有點(diǎn)點(diǎn)失落吧史！覺得生活習(xí)慣真的需要從小一點(diǎn)點(diǎn)訓(xùn)練，長大才會自然而然成長唠雕！清單踐行還需要改進(jìn)完善贸营！
