隨著社會(huì)的發(fā)展拄轻，女性的社會(huì)地位在逐步提高，越來(lái)越多的女性參與到社會(huì)分工中來(lái)伟葫，并且在諸多領(lǐng)域恨搓，都取得了很大的成就。比如在政治領(lǐng)域筏养，有德國(guó)總理默克爾斧抱、英國(guó)首相卡梅倫，在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域渐溶，有美聯(lián)儲(chǔ)主席耶倫辉浦、國(guó)際貨幣基金組織總裁拉加德等等。

女性社會(huì)地位的提高意味著她們可以有更多的選擇茎辐，去從事和發(fā)展自己的事業(yè)宪郊，但同時(shí)她們也會(huì)面臨許多的困難。職場(chǎng)中的性別差異會(huì)讓女性做選擇時(shí)面臨著更多的壓力和輿論拖陆，并且弛槐，除了繁忙的工作以外，女性還要時(shí)時(shí)承擔(dān)起妻子和母親的責(zé)任依啰，美國(guó)前國(guó)務(wù)卿奧爾布萊特曾說(shuō)：“職場(chǎng)中的母親都有一個(gè)名字乎串，叫內(nèi)疚】嘴”這些重重阻礙讓女性深陷工作與生活的壓力漩渦灌闺，那么，女性如何才能在事業(yè)上更進(jìn)一步坏瞄？又如何才能實(shí)現(xiàn)工作與家庭的平衡呢桂对？

今天，為大家推薦的這本《向前一步》鸠匀，或許能帶給大家一點(diǎn)啟發(fā)蕉斜。

本書作者是謝麗爾·桑德伯格，一位畢業(yè)于哈佛大學(xué)的優(yōu)秀女性，她的任職履歷也同樣讓人羨慕不已宅此，曾任克林頓財(cái)政部長(zhǎng)辦公廳主任机错，之后又出任全球最大的搜索引擎 Google 在線銷售和運(yùn)營(yíng)部門副總裁，現(xiàn)在擔(dān)任全球最大社網(wǎng)絡(luò) Facebook 的首席運(yùn)營(yíng)官父腕。桑德伯格是全球最有影響力的女性之一弱匪，在福布斯“世界最具影響力的女性”排行榜上，排名第五璧亮。

一位有著如此優(yōu)越條件的女性寫書萧诫，會(huì)讓人覺(jué)得有“站著說(shuō)話不腰疼”之嫌，可桑德伯格還是決定勇敢地邁出這一步枝嘶，為廣大女性發(fā)聲帘饶，希望女性能夠突破束縛，做更好的自己群扶。桑德伯格在《向前一步》中及刻，用自己的親身經(jīng)歷，向人們展現(xiàn)出了女性在工作和生活中會(huì)面臨到的種種困難竞阐，并用自己的應(yīng)對(duì)方式來(lái)為大家提供可行的實(shí)際建議缴饭。她告訴女性，想要取得事業(yè)發(fā)展骆莹，必須克服自己的內(nèi)在障礙茴扁，并且需要勇敢的表達(dá)自己的想法和情緒，更多的參與到工作的交流中汪疮，而不是僅僅成為一個(gè)旁觀者。在家庭中毁习，女性需要和自己的伴侶進(jìn)行溝通智嚷，同時(shí)承擔(dān)起家庭的責(zé)任，而非一個(gè)人纺且。

《向前一步》包含了許多職業(yè)生涯管理方面的建議盏道，但它一點(diǎn)也不枯燥，所有的建議都是以桑德伯格的回憶故事來(lái)向我們展開(kāi)的载碌，可它又不僅僅是一部回憶錄猜嘱，因?yàn)闀械脑捳Z(yǔ)和想法更是為激勵(lì)女性勇敢的追求自己的人生目標(biāo)而做出了貢獻(xiàn)，連 Facebook 創(chuàng)始人及 CEO 扎克伯格都說(shuō)嫁艇，這本書可以幫助所有讀者朗伶，尤其是男性讀者，更加的理解自己的妻子和女性同事步咪。

好了论皆，介紹完這本書的基本情況和作者概況，下面，我就分三個(gè)部分為你詳細(xì)解讀書中的精髓：

第一部分点晴，阻止女性職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在障礙究竟是什么感凤？

第二部分，職場(chǎng)上粒督，如何跨越歧視成為一個(gè)成功的“女性說(shuō)服者”陪竿？

第三部分，“全能女人”只是神話屠橄，女性怎樣才能實(shí)現(xiàn)工作與家庭的平衡族跛？

第一部分：

在為大家講述第一個(gè)觀點(diǎn)前，我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù)仇矾。世界經(jīng)濟(jì)論壇發(fā)布的《2016年全球性別差距報(bào)告》中顯示庸蔼，全球女性的平均勞動(dòng)參與率為54%，而男性為81%贮匕。財(cái)富500強(qiáng)的首席執(zhí)行官女性只占4%姐仅。在中國(guó)，擁有女性高管的企業(yè)只占18%刻盐，而女性董事和CEO的比例為10.7%和3.2%掏膏。在薪酬待遇方面，女性和男性的比例是0.77比1敦锌。女性在學(xué)校的表現(xiàn)卻很好馒疹，接受高等教育的女性數(shù)量也很多，可達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)職位的女性卻很少乙墙。

是什么造成男女在職業(yè)發(fā)展上如此的不平均颖变？到底是哪些原因阻礙了女性的職業(yè)發(fā)展？桑德伯格認(rèn)為听想，其中一個(gè)很重要的原因是女性在職業(yè)發(fā)展中往往會(huì)為自己設(shè)置內(nèi)在障礙——恐懼腥刹。

毫無(wú)疑問(wèn)，女性在工作中是具備領(lǐng)導(dǎo)力的汉买，但在麥肯錫在針對(duì)財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)衔峰，想成為 CEO 的男性有36%，而女性只有18%蛙粘。一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)垫卤，將“進(jìn)入管理層”設(shè)為前三年職業(yè)目標(biāo)的更多的是男性而非女性。這個(gè)淘汰過(guò)程形成的背后出牧，最重要的原因是因?yàn)榕匀狈τ邢氘?dāng)領(lǐng)導(dǎo)的進(jìn)取心穴肘，這種心態(tài)并不是在工作以后才產(chǎn)生的，而是從我們小時(shí)候崔列、甚至是出生時(shí)候就開(kāi)始的梢褐。

是什么造成了女性缺乏積極進(jìn)取的心態(tài)旺遮，從而導(dǎo)致個(gè)人道路上的發(fā)展阻礙？

一方面盈咳，是因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)性別角色的刻板印象耿眉。女孩從出生起就被受到更多的關(guān)愛(ài)，大人們會(huì)花更多的時(shí)間去安撫與照顧女嬰鱼响，因?yàn)樗麄兿嘈排⒈饶泻⒏枰獛椭簦@就導(dǎo)致女孩被灌輸了更多的“順?lè)迸c“被照顧”的思想。如果當(dāng)一個(gè)女孩嘗試成為領(lǐng)導(dǎo)角色時(shí)丈积，就常會(huì)被貼上“愛(ài)使喚人”的標(biāo)簽筐骇，而這種印象顯然是與女孩應(yīng)當(dāng)溫順聽(tīng)話的刻板印象不相符的。在學(xué)校里江滨，女孩的“乖巧聽(tīng)話”铛纬、“先舉手，被叫到再發(fā)言”這樣的順?lè)袨闀?huì)被表?yè)P(yáng)唬滑，但在工作中卻并不被倡導(dǎo)告唆。童年時(shí)就被灌輸?shù)墓逃心Ｊ綍?huì)隨著人們成長(zhǎng)進(jìn)一步被強(qiáng)化，并成為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言晶密。所以當(dāng)大多數(shù)的領(lǐng)導(dǎo)者角色都由男性擔(dān)當(dāng)時(shí)擒悬，女性就不指望獲得這樣的角色了，由此女性領(lǐng)導(dǎo)者遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于男性領(lǐng)導(dǎo)者稻艰。

另一方面懂牧，社會(huì)的壓力會(huì)讓女性從年輕時(shí)就考慮婚姻問(wèn)題。對(duì)女孩而言尊勿，一場(chǎng)失敗的婚姻足以讓人們認(rèn)為她就是一個(gè)失敗的人僧凤，哪怕事業(yè)上取得再大的成就，也難以改變?nèi)藗儗?duì)她的看法元扔。工作與家庭對(duì)女性來(lái)說(shuō)拼弃，始終是個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題。一名職場(chǎng)媽媽摇展，既要完成老板給出的各種難題，又要擔(dān)心孩子的健康與生活溺忧，這就導(dǎo)致她沒(méi)有辦法將全部精力花費(fèi)在自己的個(gè)人道路上咏连。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，工作與家庭基本的假設(shè)是鲁森，他們既可以擁有成功的職業(yè)生涯祟滴，也可以擁有滿意的個(gè)人生活，而對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)歌溉，基本的假設(shè)則是要兩者兼顧垄懂，并且要都做的好骑晶。

種種壓力讓女孩一開(kāi)始就為自己設(shè)置了內(nèi)在障礙——恐懼。她們害怕不被人喜歡草慧，害怕失敗桶蛔，害怕引來(lái)負(fù)面的關(guān)注，害怕飛得越高摔得越慘漫谷，害怕成為失敗的母親仔雷、妻子和女兒。桑德伯格說(shuō)舔示，只有客服了恐懼碟婆，女性才能自由地追求職業(yè)生涯的成功和個(gè)人生活的幸福。

如果心無(wú)恐懼惕稻，你會(huì)做什么竖共？

第二部分

在職場(chǎng)中，想要取得成功的職業(yè)發(fā)展俺祠，女性需要積極地去爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)公给。但社會(huì)的刻板印象會(huì)讓女性更多的“被迫”成為關(guān)愛(ài)他人的人，而不是索取的人锻煌。一旦為自己爭(zhēng)取利益妓布，就會(huì)被認(rèn)為是自私的，這成為了女性敢于站出來(lái)說(shuō)服別人的最大阻礙宋梧。

那么匣沼，如何才能跨越歧視，在職場(chǎng)上成為一個(gè)成功的“女性說(shuō)服者”捂龄？

想要有能力說(shuō)服別人释涛，桑德伯格認(rèn)為首先要學(xué)會(huì)擺脫自我懷疑。

桑德伯格曾經(jīng)為美國(guó)財(cái)長(zhǎng)蒂姆·蓋特納主持過(guò)一次會(huì)議倦沧，在和與會(huì)人員一同吃早餐時(shí)唇撬，她發(fā)現(xiàn)4位財(cái)長(zhǎng)的隨行女性，都是等所有的人都取餐就坐之后才裝好食物展融，并且坐到了房間的一側(cè)而不是會(huì)議桌前窖认。桑德伯格示意這四位完全有權(quán)利參與會(huì)議的女性來(lái)桌前，她們卻猶豫后最終選擇坐在原地告希。

這讓桑德伯格感受到了女性內(nèi)心的問(wèn)題：我們始終低估自己扑浸。

研究表明，女性對(duì)自身表現(xiàn)的評(píng)價(jià)始終低于實(shí)際情況燕偶，而男性則會(huì)過(guò)高喝噪。一項(xiàng)對(duì)政治候選人的調(diào)查揭示，當(dāng)擁有相同的資質(zhì)證書時(shí)指么，男性認(rèn)為自己“完全有資格”擔(dān)當(dāng)政治職務(wù)的可能性比女性高出約60%酝惧。讓一個(gè)男性解釋自己的成功榴鼎，他通常會(huì)歸因于自己內(nèi)在的能力和技巧；而問(wèn)女性同樣的問(wèn)題晚唇，她一般會(huì)歸因?yàn)橥獠恳蛩匚撞啤６诮忉屖r(shí)，男性通常會(huì)歸咎語(yǔ)外部因素缺亮，女性卻會(huì)認(rèn)為是自身能力缺乏翁涤。自我低估會(huì)讓女性在職場(chǎng)中減少說(shuō)服力，久而久之會(huì)讓周圍的同事和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)女性的能力產(chǎn)生懷疑萌踱，從而不被重用葵礼。所以，女性需要克服心里“能力不足”的枷鎖并鸵，實(shí)現(xiàn)自我能力的真實(shí)認(rèn)知鸳粉。

另一個(gè)讓女性不能積極進(jìn)取的原因是，當(dāng)一個(gè)女性在工作上取得出色成就時(shí)园担，往往會(huì)被人說(shuō)“太過(guò)好強(qiáng)”届谈、“不好合作”、“像個(gè)男人”弯汰。社會(huì)印象讓我們覺(jué)得艰山，當(dāng)一位女性表現(xiàn)的強(qiáng)悍果斷或是爭(zhēng)強(qiáng)好勝時(shí)，她就背離了她“應(yīng)有”的行為軌道咏闪，過(guò)于“像個(gè)男人”會(huì)讓人們不喜歡她曙搬。由于顧及這樣的負(fù)面反應(yīng)，女性會(huì)讓自己在職場(chǎng)上的進(jìn)取心表現(xiàn)得更為收斂鸽嫂。

哥倫比亞大學(xué)曾做的一個(gè)實(shí)驗(yàn)很好的說(shuō)明了這種社會(huì)刻板印象纵装。他們讓參加測(cè)試的學(xué)生讀了一則相同的成功職業(yè)發(fā)展故事据某，只是其中一半人讀的是以女性角色“海蒂”來(lái)寫的故事，而另一半則讀的是以男性角色“霍華德”來(lái)寫的癣籽。兩份完全相同的故事內(nèi)容，卻因?yàn)橹鹘切詣e不同而產(chǎn)生了不同的效果筷狼，學(xué)生們一致認(rèn)為海蒂和霍華德同樣令人尊敬，但他們更愿意與霍華德共事桑逝，而非海蒂，因?yàn)楹５俦徽J(rèn)為“很自私”楞遏、“看上去不好相處”茬暇。所以寡喝，為了不讓自己被大家討厭，女性開(kāi)始質(zhì)疑自己的能力预鬓，看輕自己的職業(yè)追求，甚至早在他人產(chǎn)生這種看法之前格二，就已經(jīng)自覺(jué)矮人一等。

這種退縮行為不僅會(huì)成為女性讓他人信服的一大阻礙顶猜，也會(huì)讓女性在為自己爭(zhēng)取利益時(shí)產(chǎn)生更大的壓力沧奴。一項(xiàng)對(duì)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)碩士畢業(yè)生起付薪水的研究發(fā)現(xiàn)长窄，57%的男生試圖和雇主談更高的薪水滔吠，而這么做的女生只有7%。對(duì)男性而言挠日，為自己的利益去談判并不會(huì)產(chǎn)生什么的負(fù)面影響疮绷，而當(dāng)女性為自己的成功談判時(shí)，條件則更為苛刻嚣潜。

桑德伯格舉了一個(gè)自己的例子冬骚，當(dāng)她獲邀加入 Facebook 時(shí)，她覺(jué)得扎克伯格提出的報(bào)酬已經(jīng)足夠公平郑原，但她的丈夫和妹夫卻認(rèn)為和她水平相當(dāng)?shù)哪行圆⒉粫?huì)接受這樣的報(bào)酬唉韭，并鼓勵(lì)她再次和扎克伯格進(jìn)行談判。桑德伯格擔(dān)心這樣強(qiáng)硬的態(tài)度會(huì)讓她失去這個(gè)機(jī)會(huì)犯犁，但最終還是決定勇敢地爭(zhēng)取她應(yīng)有的利益属愤。而結(jié)果是扎克伯格給了她更好的條件，成功的解決了分歧酸役。

那么住诸，女性如何在為自己的工作和利益積極爭(zhēng)取的同時(shí)，又能獲得大家的喜愛(ài)呢涣澡？桑德伯格給出了幾點(diǎn)建議贱呐。在談判時(shí)，要做到“思考個(gè)人化入桂，行動(dòng)公共化”奄薇，言語(yǔ)中更多的使用“我們”而非“我”，來(lái)訴求利益共同化抗愁，避免被人認(rèn)為自私或功利馁蒂。同時(shí)呵晚，女性還需要為談判提供合理的解釋，比如有更高層領(lǐng)導(dǎo)的支持沫屡，像“我的經(jīng)理建議我來(lái)跟你談?wù)勎业男劫Y……”饵隙，或者引用業(yè)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)，如“這種級(jí)別的工作沮脖，薪資大概在這樣的范疇……”金矛。另外，還可以告訴對(duì)方自己有別的工作機(jī)會(huì)可供選擇勺届。

女性的角色定位往往會(huì)想讓自己成為一個(gè)受大家喜歡的人驶俊，桑德伯格同樣如此，盡管她已經(jīng)如此成功涮因，但對(duì)將“強(qiáng)”這個(gè)詞用到自己身上時(shí)還是表示無(wú)法贊同废睦。但是在加入 Facebook 半年時(shí)，扎克伯格告訴她說(shuō)想要“贏得每個(gè)人的喜歡”這種想法會(huì)阻礙她的發(fā)展嗜湃。的確澜掩，當(dāng)你想要讓事情有所改變時(shí)，你不可能取悅每個(gè)人刚陡；如果你去取悅每個(gè)人筐乳，你就不會(huì)獲得充分的進(jìn)步乔妈。這一點(diǎn)對(duì)于男性和女性來(lái)說(shuō)，都同樣重要勃刨。

在職場(chǎng)中，有效的溝通能增加他人信服的籌碼身隐。溝通對(duì)女性而言是個(gè)優(yōu)勢(shì)，所以桑德伯格建議女性要勇敢地表達(dá)自己的真實(shí)想法贾铝。

心理學(xué)家在研究權(quán)力動(dòng)力學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)，處于權(quán)力底層的人在分享意見(jiàn)時(shí)會(huì)更猶豫垢揩，在表達(dá)想法時(shí)會(huì)閃爍其詞。這就解釋了為什么許多女性在職場(chǎng)中害怕坦陳直言水孩，因?yàn)榭赡軙?huì)被認(rèn)為沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神或招來(lái)攻擊俘种。桑德伯格表示，真實(shí)的表達(dá)需要談吐得體且態(tài)度真誠(chéng)宙刘，時(shí)適當(dāng)修飾后的誠(chéng)實(shí)表達(dá)。同時(shí)悬包，簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言也有助于真實(shí)想法的表達(dá)，有的時(shí)候布近，比起委婉的敘述自己的不同觀點(diǎn)，不如一句“不贊同”來(lái)的簡(jiǎn)潔與有效撑瞧。

除了清晰地表達(dá)自己显蝌，還要有開(kāi)放與坦誠(chéng)的態(tài)度，要能接納別人的不同意見(jiàn)酬诀，盡管有時(shí)候的反饋并不讓人舒服瞒御。桑德伯格解決這個(gè)問(wèn)題的辦法就是公開(kāi)的談?wù)撟约旱娜秉c(diǎn)艾船，她坦率的承認(rèn)自己缺乏耐心，并且會(huì)請(qǐng)同事們?cè)谒枰潇o時(shí)做適時(shí)地提醒践宴。

另外阻肩，真誠(chéng)的交流同樣有著不可思議的力量。桑德伯格親眼看到霍華德·舒爾茨在2008年任星巴克 CEO 時(shí)，在與國(guó)際部經(jīng)理們開(kāi)會(huì)中公開(kāi)表示公司已陷入嚴(yán)重的困境手形，并流著淚坦承自己辜負(fù)了員工的期望。結(jié)果空骚，之后整個(gè)公司都奮起應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)囤屹，星巴克的業(yè)績(jī)也逐漸好起來(lái)肋坚，并在隨后幾年實(shí)現(xiàn)了時(shí)尚最高的收益和利潤(rùn)肃廓。

第三部分

職場(chǎng)女性逃避不了的一個(gè)話題便是“如何平衡工作與家庭亿昏？”桑德伯格認(rèn)為，“擁有一切”時(shí)女人遭遇的最大陷阱吝沫，“全能女人”只是神話递礼。她認(rèn)為脊髓，女性不要在剛進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)就尋找出口，在事業(yè)上要加速而不是剎車恭朗；在家庭中痰腮，要讓丈夫成為真正的人生搭檔律罢，共同的負(fù)擔(dān)起家庭和孩子的責(zé)任。

桑德伯格回憶說(shuō)歌逢，幾年前一位年輕的女員工問(wèn)了她很多關(guān)于如何平衡工作與家庭的問(wèn)題翘狱，擔(dān)當(dāng)桑德伯格詢問(wèn)她是否有孩子時(shí)潦匈，女員工卻表示其實(shí)連男朋友都沒(méi)有。女孩這種擔(dān)心顯得有些操之過(guò)急，但對(duì)女性來(lái)說(shuō)寒屯，在年紀(jì)很小的時(shí)候黍少，就已經(jīng)明白未來(lái)需要在事業(yè)成功和好母親之間做出選擇。

佩姬·奧倫坦斯曾講過(guò)一個(gè)故事：一個(gè)5歲小女孩參加完課外活動(dòng)后菩掏，悶悶不樂(lè)地回到家智绸，告訴母親她和自己喜歡的男孩都相當(dāng)宇航員瞧栗。母親問(wèn)他為什么不高興海铆，小女孩回答說(shuō)：“如果我們一起上太空了，誰(shuí)來(lái)照看我們的孩子呢殴边？”一個(gè)5歲的小女孩锤岸，就認(rèn)為飛上太空面臨的最大挑戰(zhàn)是怎么才能讓孩子得到妥貼的照看廊酣。

女性對(duì)家庭與孩子的顧慮會(huì)讓她們提早的在職場(chǎng)里踩下剎車，哪怕才剛結(jié)婚饿幅，就已經(jīng)開(kāi)始想著孩子的問(wèn)題戒职，就開(kāi)始推測(cè)如果準(zhǔn)備要孩子就必須減少對(duì)工作的投入洪燥，從而在面對(duì)機(jī)會(huì)時(shí)猶豫不前，減少甚至是放棄對(duì)機(jī)會(huì)的爭(zhēng)取與把握市咆。這種過(guò)早的未雨綢繆導(dǎo)致了女性事業(yè)無(wú)法得到很好的發(fā)展蒙兰。如果不在職場(chǎng)中退縮芒篷，等到孩子出生的時(shí)候针炉，這位女性很可能已經(jīng)在事業(yè)上進(jìn)入了一個(gè)新的階段。一個(gè)人對(duì)自己的職位越滿意殖侵，就越不可能辭職愉耙。然而諷刺的是拌滋，女性離開(kāi)職場(chǎng)恰恰就是因?yàn)樗齻儧](méi)能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

做一個(gè)全職媽媽或者在孩子出世后重回職場(chǎng)赌渣，都是值得尊重坚芜、并且對(duì)有些女性來(lái)說(shuō)也是必然的選擇鸿竖。但是桑德伯格強(qiáng)調(diào)，在職場(chǎng)上退縮缚忧，應(yīng)該是在真正需要休息或是孩子即將出生的時(shí)候闪水，不應(yīng)該在這之前甚至提前好幾年就這么做。在不得不停下工作之前朽肥，女性應(yīng)該更加的進(jìn)取衡招。

在女性選擇生完孩子每强，繼續(xù)返回職場(chǎng)后，需要幫助丈夫真正的成為生活搭檔。成功的女性領(lǐng)導(dǎo)者脆烟，都有一位傾力支持她們事業(yè)的好伴侶房待。財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)的28位女性 CEO 里桑孩，有26位已婚，1位離異流椒，只有1位未婚宣虾。她們中很多人都說(shuō)過(guò)，“要是沒(méi)有丈夫的支持蜻势，比如幫著照看孩子鹉胖、處理家庭瑣事等，我就不會(huì)成功挠铲。”配偶的態(tài)度會(huì)對(duì)女性的事業(yè)產(chǎn)生不小的影響愕撰，2007年一項(xiàng)研究顯示醋寝，教育背景良好并離開(kāi)職場(chǎng)的女性中有60%的人認(rèn)為自己的伴侶是讓她們離開(kāi)職場(chǎng)的關(guān)鍵因素音羞。

此外，平等的夫妻關(guān)系會(huì)讓雙方更快樂(lè)舍肠，對(duì)婚姻生活的滿意度都也都會(huì)提高窘面。當(dāng)妻子貢獻(xiàn)一半的家庭收入财边、丈夫分擔(dān)一半的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，離婚的風(fēng)險(xiǎn)概率也會(huì)降低一半谍夭。對(duì)于男性憨募，更多的參與孩子的養(yǎng)育過(guò)程能夠培養(yǎng)自己的耐心菜谣、同情心和適應(yīng)能力，這些特質(zhì)對(duì)處理各種人際關(guān)系都非常有益甘磨。對(duì)于女性眯停，收入的增加會(huì)提高在家庭事務(wù)上的決策能力，即使遭遇離婚也能保護(hù)自己滋觉。并且，從家庭關(guān)系中收益的第租，不僅僅是夫妻雙方我纪，還包括他們的下一代浅悉。父母之間的平等分工將為下一代起到更好的示范作用术健，當(dāng)孩子們看到父母的合作后，以后也會(huì)效仿咳促，也會(huì)變得更加孝順勘伺。

總結(jié)

到這里飞醉，這本書的內(nèi)容已經(jīng)分享的差不多了，再來(lái)帶大家簡(jiǎn)單回顧一下。

第一點(diǎn)蹲盘，在職場(chǎng)高管中召衔，男女比例懸殊，女性領(lǐng)導(dǎo)者缺乏的一個(gè)原因是女性往往會(huì)為自己的職業(yè)設(shè)置內(nèi)在障礙趣席，社會(huì)的刻板印象讓女性更多的學(xué)會(huì)順從醇蝴，社會(huì)的婚姻壓力也會(huì)讓她們過(guò)早的放棄職業(yè)。

第二點(diǎn)霉涨，想要成為成功的“女性說(shuō)服者”，需要擺脫自我懷疑楼镐，承認(rèn)自己的能力框产，并且要學(xué)會(huì)為自己爭(zhēng)取利益错洁，敢于談判，并真實(shí)地表達(dá)自己的想法蘸鲸，不要害怕被他人不喜歡酌摇。

第三點(diǎn)窑多，女性在事業(yè)上不要提前踩剎車洼滚，不要讓過(guò)分的未雨綢繆阻礙自己的事業(yè)發(fā)展遥巴。同時(shí)應(yīng)當(dāng)讓伴侶成為真正的人生搭檔铲掐，丈夫需要承擔(dān)更多的家庭勞動(dòng)與照看孩子的責(zé)任，平等的夫妻關(guān)系會(huì)提高婚姻生活滿意度豪椿，也會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)有益搭盾。