我們都說：正能量是好的狐树，負(fù)能量是壞的焙压，但正負(fù)相互轉(zhuǎn)化，有時候悲觀的力量也能產(chǎn)生奇效抑钟。
很多人問我涯曲，你的人生信條或座右銘是什么，我的座右銘有兩句在塔，一正一反幻件，今天把反的那個說給你：唉，人啊這輩子也就這樣了蛔溃，混吧绰沥。
沒錯，就是這么一句消極到爆的話贺待，是我看小說的時候徽曲，男主的一句隨口一說的臺詞。
但是這句話真的幫了我不少忙麸塞，大家想象一下秃臣，每當(dāng)走投無路的時候，壓力大到不行的時候哪工，反倒是這句“事情也就這樣了奥此，混吧”讓我通體舒暢，吹著口哨繼續(xù)走下去正勒。大家仔細(xì)回想一下在現(xiàn)在的生活當(dāng)中不管是上班族面對的工作壓力還是學(xué)生面對的各種培訓(xùn)班的壓力得院，總會有各種莫名其妙的事情讓自己特別壓力，而找不到發(fā)泄的方法章贞，然而有時候就是這么簡單的一句話就可以讓我們瞬間心情舒暢祥绞。
自從我意識到非洲，說話在生活中產(chǎn)生的積極影響，我就開始注意這方面的鍛煉蜕径。
正如米蘭達(dá)法則：你有權(quán)保持沉默两踏，但你所說的一切將成為呈堂證供。是的兜喻，你可以不說話梦染，但你會說話跟不會說話，將會成為影響你生活好壞的“呈堂證供”朴皆。把自己從能說話帕识，變成會說話，再變到說好話遂铡，一旦你掌握到個中的訣竅肮疗，你就會領(lǐng)略到說話對我們的用處。 你不必等到真正覺得口才對你有用的時候才去鍛煉扒接，現(xiàn)在先開始鍛煉伪货，以后你一定會感受到說話的力量。
不敢在人前說話钾怔，其實就是缺乏膽量鸦概，自信心不足喇伯。
為什么缺乏膽量呢确镊？其實就是認(rèn)為自己不好嗅剖，覺得自己外表，學(xué)識凝垛，等方面上不了臺面懊悯，擔(dān)心自己會惹起別人的嘲笑，于是只好卷縮在一角梦皮。
也有些人天生內(nèi)向，長年累月很少接觸他人桃焕，又缺乏社會閱歷剑肯，而養(yǎng)成了不敢開口的習(xí)慣，覺得“言多必失”观堂，“禍從口出”让网，為了避免損害個人形象，所以時時刻刻都提醒自己能少說話就盡量少說話师痕，以致造成自己適應(yīng)不了說話的情況和感覺溃睹，從而缺乏表達(dá)的勇氣。
然而有事情胰坟，越是去逃避因篇，則越是缺乏實踐的機會；沒有實踐的機會，就得不到相應(yīng)的鍛煉竞滓，圈子永遠(yuǎn)都局限在一個很小的范圍里咐吼，自己又怎能進(jìn)步呢？
自信和勇氣是很重要的因素商佑。所以锯茄，獲取自信的第一步，就是正確地評價自己茶没，用積極的態(tài)度去肯定自己已有的東西肌幽。
千萬不要跟別人對比，一定要跟自己比較抓半。
有了自信牍颈，就要實踐。
就是說琅关，以后無論你去面試煮岁，談判，社交涣易，等只要你有了很好的控制自己的情緒能力與語言表達(dá)能力画机，就算以后你想學(xué)會這些不同層面的交流，也不用花費太多時間就能夠掌握新症。
所以鍛煉就像跑步一樣步氏，只有不斷練習(xí)才能不斷跑的更快。
所以此刻就馬上行動起來徒爹。
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