失眠成了我近期焦慮的主要癥狀

不知道從何時(shí)開始,我開始夜里失眠抄课,焦慮唱星,迷茫雳旅,找不到曾今的自己,裸辭考編间聊,參加了多次考試攒盈,無緣面試,依舊再考甸饱,無社交沦童,宅在家,前期辭職的兩三個(gè)月也心慌叹话,焦慮偷遗,那時(shí)心里還滿腔熱血,報(bào)的崗位都等級偏高驼壶,最終都離進(jìn)面試差一點(diǎn)點(diǎn)氏豌,不甘心,有人說你很棒热凹,我很佩服你泵喘,但是我自己現(xiàn)在一點(diǎn)也不喜歡現(xiàn)在的自己,無社交般妙,還在擔(dān)心未來纪铺,沒有對象,沒有事業(yè)碟渺,執(zhí)著走在考公考編路上鲜锚,不甘心,缺少運(yùn)動(dòng)讓我胖了十多斤苫拍,以前我從來不覺得自己體力差芜繁,現(xiàn)在做點(diǎn)事情就胳膊酸痛,爬山走十個(gè)臺階就累的喘的不行绒极,甚至爬不上去骏令,最讓我害怕的事情是我居然沒了一股傲勁,遇到困難會(huì)退縮垄提,害怕面對現(xiàn)實(shí)榔袋,也害怕別人說你不行,曾一度懷疑自己是不是真的不行塔淤,一無所有摘昌,啥也沒有的時(shí)候就想很多,很多人說記不得高蜂,面包會(huì)有的聪黎,愛情也會(huì)有的,而我感覺除了軀殼,我一無所有稿饰,看抖音锦秒,看微博,看人家的生活喉镰,自己卻給自己逼上了一條必須要走的路旅择,我感覺我已經(jīng)好久沒快樂了,出去旅游害怕玩不好侣姆,在家又害怕學(xué)不好生真,現(xiàn)在又開始了半夜失眠狀態(tài),白天瞌睡捺宗,晚上死活睡不著柱蟀,很討厭這樣,談對象又怕自己配不上蚜厉,自卑长已,該怎么辦?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末昼牛,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市术瓮,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌贰健,老刑警劉巖胞四,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異伶椿,居然都是意外死亡撬讽,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門悬垃,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人甘苍,你說我怎么就攤上這事尝蠕。” “怎么了载庭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵看彼,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我囚聚,道長靖榕,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任顽铸,我火速辦了婚禮茁计,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘谓松。我一直安慰自己星压,他們只是感情好践剂,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著娜膘,像睡著了一般逊脯。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上竣贪,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天军洼,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼演怎。 笑死匕争,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的颤枪。 我是一名探鬼主播汗捡,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼畏纲!你這毒婦竟也來了扇住?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤盗胀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎艘蹋,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體票灰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡女阀,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了屑迂。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片浸策。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖惹盼,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出庸汗,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤手报,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布蚯舱,位于F島的核電站,受9級特大地震影響掩蛤,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏枉昏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一揍鸟、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望兄裂。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸懦窘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽畅涂。三九已至港华,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間午衰,已是汗流浹背立宜。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留臊岸,地道東北人橙数。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像帅戒,于是被迫代替她去往敵國和親灯帮。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 久違的晴天逻住,家長會(huì)钟哥。 家長大會(huì)開好到教室時(shí),離放學(xué)已經(jīng)沒多少時(shí)間了瞎访。班主任說已經(jīng)安排了三個(gè)家長分享經(jīng)驗(yàn)腻贰。 放學(xué)鈴聲...
    飄雪兒5閱讀 7,523評論 16 22
  • 今天感恩節(jié)哎,感謝一直在我身邊的親朋好友扒秸。感恩相遇播演!感恩不離不棄。 中午開了第一次的黨會(huì)伴奥,身份的轉(zhuǎn)變要...
    迷月閃星情閱讀 10,567評論 0 11
  • 可愛進(jìn)取写烤,孤獨(dú)成精。努力飛翔拾徙,天堂翱翔顶霞。戰(zhàn)爭美好,孤獨(dú)進(jìn)取锣吼。膽大飛翔,成就輝煌蓝厌。努力進(jìn)取玄叠,遙望,和諧家園拓提《潦眩可愛游走...
    趙原野閱讀 2,728評論 1 1
  • 在妖界我有個(gè)名頭叫胡百曉,無論是何事,只要找到胡百曉即可有解決的辦法寺惫。因?yàn)槭侵缓偞蠹乙杂瀭饔灲形摇皟A城百曉”疹吃,...
    貓九0110閱讀 3,265評論 7 3