01
平日上班途中候齿，我習慣在手機中看些BBC新聞毛肋。下班路上巍膘，因為一天面對電腦峡懈，會讓雙眼休息荚恶，有時會閉目養(yǎng)神，有時則會觀察地鐵中周圍人群的舉動或聽他們的對話。
一日，下班地鐵中，站在我身旁的是一個公司的兩位同事遂赠，我側(cè)耳傾聽著他倆的對話。
其中一位年長些的女性問旁邊的年輕男同事是否有女友爹殊，男生答道：“目前沒有呢蜕乡，也不想找。之前談的一個女友很作梗夸，覺得談戀愛實在太麻煩了层玲，現(xiàn)在不想談。反正也不著急反症，等到那個對的人称簿、自己真正喜歡的人出現(xiàn)時，就會戀愛結(jié)婚惰帽『┙担”
那個女同事就以過來人的經(jīng)驗說道：“戀愛和結(jié)婚是兩碼事，結(jié)婚還是得找個合適的人才行该酗∈谝”
于是開始說她婚后的一些事情。
我聽著他倆的對話呜魄，引起我注意的是這段對話中那個男生言語中隱藏著的一種思維方式：固定型思維模式悔叽。
這位男生覺得要等到對的人出現(xiàn)才會談戀愛，這個觀點的背后是他認為戀愛是天生注定爵嗅、完美和諧的娇澎，愛情的種子不需要澆灌就能開花結(jié)果，一切都是自動發(fā)生睹晒，而無需自身做任何努力趟庄。
他之前談的一個女友因其太“作”括细，而打消了再談戀愛的念頭。他覺得戚啥，如果是對的人奋单，就不會那么作。如果是對的人猫十，一切問題和矛盾都會迎刃而解览濒。他只想坐等對的人出現(xiàn)，不想付出任何努力拖云。
他卻沒有想過贷笛，即使是美好而持久的愛情，也需要靠兩人不斷地努力來磨合兩人之間的差異宙项。
當下社會乏苦，和這位男生想法相似的單身人士一定有不少。單身的原因有多種杉允，認為戀愛會自動發(fā)生，無需自身努力的固定型思維模式席里，也是其中一個原因叔磷。
02
美國斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克的著作《終身成長》一書中，經(jīng)過作者數(shù)十年的研究奖磁，發(fā)現(xiàn)造成人與人之間差異的是兩種不同的思維模式：固定型思維模式和成長型思維模式改基。
固定型思維模式的人通常認為：
? 1.? 人的智力和能力是天生的，固定不變
? 2.? 面對失敗灰心喪氣咖为，面對挑戰(zhàn)退縮躲避
? 3.? 否定努力秕狰，認為只有有缺陷的人才需要努力
成長型思維模式的人則認為：
? ? 1.? 人的智力和能力可以通過后天培養(yǎng)
? ? 2.? 失敗只是一種反饋，樂于接受挑戰(zhàn)
? ? 3.? 努力才是成長的基石
兩種不同思維方式的人躁染，對智力和能力的認知鸣哀、對待努力的看法、遇到失敗和挑戰(zhàn)時的反應(yīng)吞彤，有著云泥之別我衬。
對外界事物環(huán)境的觀點看法、反應(yīng)行動饰恕，只是表面挠羔，個人底層的思維模式才是內(nèi)里、驅(qū)動力埋嵌，從而形成了不同的人生道路和軌跡破加。
03
兩種思維模式的人，在面對工作事業(yè)雹嗦、戀愛婚姻范舀、親子教育時合是，會有截然不同的心理狀態(tài)和處世態(tài)度。
以婚戀為例： 固定型思維模式者認為彼此相愛就不需要互相溝通尿背，任何事情都能自動達成一致端仰，彼此就應(yīng)該互相了解，心有靈犀田藐。當一方認為對方?jīng)]有履行義務(wù)和責任時荔烧，就會惱怒。當一方認為對方不該做某事汽久，而另一方卻視為理所當然之時鹤竭，就會憤恨。
成長型思維模式者相信這世間會有一見鐘情景醇，但不會期待奇跡出現(xiàn)臀稚。他們認為，健康長久的兩性關(guān)系需要雙方共同努力三痰、有效溝通吧寺，才能解決協(xié)調(diào)不同期望和意見，從而讓戀愛或婚姻關(guān)系持久穩(wěn)固散劫。即使戀愛分手稚机，婚姻破裂，也會從這段關(guān)系中學習對自己有用获搏，有所成長的東西赖条，而非一蹶不振，憎恨對方常熙。
在一段親密關(guān)系中纬乍，任何一方都有著一半掌控權(quán)，對方的態(tài)度作為如何其實沒那么重要裸卫，善加利用自己的這一半權(quán)利仿贬，用成長型模式去應(yīng)對，做好了自己墓贿，才能影響對方诅蝶。
羅振宇的知識脫口秀節(jié)目《知識就是力量》第一期節(jié)目中，他談到現(xiàn)代婚姻破碎的一個重要原因就是兩個人的成長不同步募壕，并且提出了“協(xié)同進化”的解決方法调炬。
這個觀點其實就是成長型婚姻。
很多步入婚姻的人通常認為舱馅，雙方都是在性格已經(jīng)定型的情況下進入這段關(guān)系缰泡，想要改變對方是極其困難的。
其實，無需改變對方棘钞，只需鼓勵伴侶成長缠借，同時也讓對方鼓勵自己成長，激發(fā)雙方各自潛能宜猜，互相幫助解決問題泼返，學習更多技能，從而達到個人或共同目標姨拥，這就是促進婚姻成長绅喉，不衰敗的法寶。
每份感情叫乌，每段婚姻都需要努力來保持不脫軌柴罐，把兩個獨自個體凝聚在一起，組成一個家庭彼此依靠憨奸，在這種獨立與依賴之間革屠，需要一種張力，需要努力才能成就排宰。
04
一個人的思維模式并非永久不變似芝，只要愿意改變，可以從固定型轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型板甘。雖然改變并不容易党瓮，卻也有具體步驟可參考。
在書中卡羅爾·德韋克教授提出了4步操作法：
1. 接受
先認清虾啦、擁抱自己的固定型思維模式麻诀。每個人的思維模式都是固定型和成長型的混合物痕寓，只是比例不同傲醉。先看見、確認自己的固定型模式呻率，承認它的存在硬毕。
2. 觀察
了解觸發(fā)固定型思維模式的原因。先不急于評判礼仗，只是觀察吐咳，何時自己的固定型思維模式人格會出現(xiàn)，是在面對失敗還是應(yīng)對挑戰(zhàn)時元践？自己的固定型思維又是怎樣對待他人的韭脊？確診背后的原因，才能對癥下藥单旁。
3. 命名
給固定型思維模式人格起個名字沪羔，使之人格化。每當出現(xiàn)這個負面“小人”出現(xiàn)時象浑，也就提醒著你需要意識到自己的固定型思維模式蔫饰。
4. 教育
和這個固定化思維的“小人”一同前行琅豆，如同面對一個俘虜，不斷教育和感化他篓吁。固定型思維人格是為了鞏固自己的安全感茫因，無法脫離自身的心理舒適區(qū)。只有用成長型思維的方法不斷教育這個“小人”杖剪，教他用不同的思維模式去思考問題冻押，才能逐漸改變。
作為底層思維模式摘盆，成長型思維模式在一個人工作生活的方方面面都起著關(guān)鍵性的決定作用翼雀。面對失敗時的復(fù)原力，面對挑戰(zhàn)時的承受力孩擂，都需要成長型思維來促使我們強大狼渊。
每個人都期望自己過上美好的生活，但唯有做一個思維模式的踐行者类垦，不斷摒棄固定型思維模式狈邑，培養(yǎng)成長型思維模式，做到終身成長蚤认，才能持續(xù)進步米苹。
