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上學的時候第晰，考核我們的是分數(shù)，60分是最低要求。離開學校進入社會后但荤，考核我們的是財務狀況罗岖、幸福指數(shù)、身體健康指數(shù)腹躁、人際關系指數(shù)，這些沒有“60分”的最低考核標準南蓬，只有80/20法則的人群歸屬纺非，要么優(yōu)秀，要么平庸赘方。所以烧颖，有了第32個五公里。分享幾點感受：
01窄陡、銷售業(yè)績要增長炕淮，人生發(fā)展要成長。實現(xiàn)這些都有兩種方法跳夭，一種是快速見效的“止痛藥”涂圆，另一種是慢速去根的“治愈藥”。大部分人選擇了第一種币叹，少數(shù)人選擇了后者润歉。于是，大部分選擇第一種的成為了平庸颈抚，選擇少數(shù)第二種并堅持下來的的成為了優(yōu)秀踩衩。
02、要想養(yǎng)成跑步習慣有這么幾個方向可以做：①建立想要跑步的理性意愿贩汉；②改善跑步的感性情緒感受驱富；③調(diào)節(jié)適應客觀的身體狀態(tài)；④調(diào)節(jié)適應客觀的外部條件匹舞，比如天氣褐鸥、跑道、音樂策菜、一起跑步的人晶疼。重點做好③和④，因為③和④是最容易阻斷你堅持跑步的阻礙因素又憨，有時候翠霍，你再強的意愿，再好的心靈雞湯都難以打敗他蠢莺。于是對抗寒匙，不如和解，成為盟友，成為伙伴锄弱，學會相處考蕾。
03、工作生活中会宪，處處充滿限制發(fā)展的阻礙因素肖卧，因為它的存在讓你的銷售增長放緩，因為它的存在讓你出現(xiàn)職場倦怠掸鹅，因為它的存在讓你慢下來塞帐。
調(diào)控好阻礙限制發(fā)展的因素是一生要面對的主題，學會相處巍沙，才會成長葵姥。
早安，我是每天跑步五公里的艾文句携！
跑步榔幸，思考，閱讀矮嫉，寫作削咆，演講
我在踐行，成長為更好的自己敞临！
