要說(shuō)最近朋友圈最火的是什么文章乌逐，那肯定非“陪娃寫作業(yè)”系列莫屬了。動(dòng)輒瀏覽量過萬(wàn)的文章里创葡，滿滿的微信聊天的截屏浙踢，都是各種各樣讓你噴飯的媽媽們關(guān)于陪娃寫作業(yè)的吐槽。有“深夜咆哮”的版本灿渴，有“人格分裂”的版本洛波，還有最夸張的這個(gè)“心臟支架”的版本，真讓人不禁感嘆骚露，原來(lái)媽媽們才是真正的段子手啊蹬挤。
吐槽這件事兒吧，和抱怨還不一樣棘幸。抱怨的話語(yǔ)焰扳，肯定沒有人愛聽，一聽就是負(fù)能量误续，聽著就招人煩吨悍，恨不能離抱怨的人八丈開外。
像這種自帶搞笑氣質(zhì)的吐槽吧蹋嵌，還真不能說(shuō)是一無(wú)是處育瓜。第一，人家用幽默的表達(dá)排解了自己的一些壓力栽烂，傳遞給孩子的壓力相應(yīng)就少了躏仇。第二恋脚，大家通過共同吐槽，發(fā)現(xiàn)原來(lái)在陪娃寫作業(yè)這件事上焰手，自己并不是唯一這么抓狂的慧起，一下子找到了隊(duì)伍的感覺。第三册倒，真的是那句話：重要的不在于發(fā)生了什么蚓挤，而在于你如何看待。你看驻子，這么讓人抓狂的事情灿意，通過集體吐槽的方式，竟然變成了一個(gè)如此讓人笑到眼淚迸出的事情崇呵。
所以缤剧，有時(shí)候這種非抱怨式的吐槽，還真的是一種自我保護(hù)呢域慷。至少荒辕，我認(rèn)為，這些媽媽們得抑郁癥的可能性小到可以忽略不計(jì)犹褒。
我不禁美好的憧憬抵窒，如果每次問題都能靠吐槽和段子來(lái)解決該多好呀！
哪有這么美的事叠骑？當(dāng)你回到家李皇，還是得面對(duì)孩子寫的歪七扭八的字，左右顛倒的英文字母宙枷，還有讓你直想揮個(gè)巴掌過去的數(shù)學(xué)作業(yè)掉房。
況且，你現(xiàn)在能這樣“歡樂”的吐槽慰丛，是因?yàn)槊鎸?duì)的孩子的挑戰(zhàn)只限于簡(jiǎn)單的低年級(jí)作業(yè)卓囚。如果孩子已經(jīng)是青春期的叛逆少年呢？你覺得問題還是這么一場(chǎng)吐槽大會(huì)能解決的嗎诅病？
問題是：怎么破哪亿？
關(guān)于“陪娃寫作業(yè)”的話題，有不少大v睬隶、專家都給出了自己的一些建議锣夹，基本都是關(guān)于具體做些什么的。
具體做什么很容易苏潜，每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn)和建議银萍，一說(shuō)都有一籮筐⌒糇螅可問題是贴唇，那些12345的觀點(diǎn)和建議的羅列搀绣，看完文章后一拍大腿深感共鳴，再過五分鐘戳气，你還能記得多少建議链患？你又會(huì)使用其中的幾點(diǎn)建議呢？
記不住的原因很簡(jiǎn)單瓶您，因?yàn)槟阒皇窃谶@些文章里麻捻，找到了和你深深共鳴的感受。但是呀袱，在解決問題的根源和方法上贸毕，你沒有得到同樣深的感受。有感受夜赵，才會(huì)有改變明棍。
不信？那請(qǐng)你閉上眼睛寇僧，回憶一下摊腋，在你人生的過往中，當(dāng)你遇到困難或者挑戰(zhàn)時(shí)嘁傀，幫助你克服這些困難的是什么兴蒸？是你上學(xué)時(shí)學(xué)過的那些具體的知識(shí)嗎？是老師和父母跟你老生常談的那些道理嗎心包？
可能都不是类咧，真正幫我們克服困難的馒铃，也許是一句曾經(jīng)給我們帶來(lái)深刻感受的話蟹腾，也許是我們自己小時(shí)候經(jīng)歷困難，最后成功過某一件事情所獲得的自信的感受区宇。這些感受娃殖，錨定在我們的記憶中。當(dāng)我們遇到困難時(shí)议谷，這些錨定的感受就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)炉爆，再一次讓我們感受到當(dāng)時(shí)的力量和勇氣，幫助我們?cè)僖淮稳ヌ魬?zhàn)困難卧晓。
感受芬首，對(duì)于一個(gè)人是如此重要，它往往是推動(dòng)一個(gè)人行為背后的動(dòng)力逼裆。可是我們又那么缺少對(duì)于自己和他人需要的感知能力郁稍。每次當(dāng)我們?cè)噲D去表達(dá)一個(gè)感受時(shí)，似乎除了“高興胜宇，開心耀怜，傷心恢着，難過，生氣”這幾個(gè)詞以外财破，我們很難找到其他的詞匯來(lái)表達(dá)自己的感受掰派。至于感受別人的感受，這能力就更欠缺了左痢。
同樣靡羡，要想解決“陪娃寫作業(yè)”的問題，我們也先得了解孩子的感受和需要俊性。
01 當(dāng)你在吐槽之余亿眠，你試著去了解過孩子對(duì)于寫作業(yè)這件事的感受和需要嗎？
心理治療家薩提亞磅废，提出一個(gè)著名的冰山理論纳像，這個(gè)理論被廣泛引用于各種心理學(xué)流派的運(yùn)用中。
在這個(gè)冰山理論中拯勉，薩提亞用了一個(gè)非常形象的比喻：這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山竟趾，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式，只是露在水面上很小的一部分宫峦，大約只有八分之一露出水面岔帽，另外的八分之七藏在水底。 而暗涌在水面之下更大的山體导绷，則是長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”犀勒。揭開冰山的秘密，我們才會(huì)看到生命中的渴望妥曲、期待贾费、觀點(diǎn)和感受，看到真正的自我檐盟。也只有看到冰山底下的部分褂萧，才能夠真正找到問題的根源，開始解決問題葵萎。
所以导犹，一個(gè)不能好好寫作業(yè)的孩子，除了他這個(gè)年齡段特有的一些如專注力較弱羡忘，左右鏡像混淆的問題外谎痢，那些拖拉，作業(yè)總做不好卷雕，厭學(xué)的“冰山”的下面节猿，孩子都有哪些的感受和需要呢？
舉個(gè)例子爽蝴，我記得在一次正面管教的課堂中沐批，在“錯(cuò)誤目的表”（正面管教的理論認(rèn)為纫骑，孩子不是好的解釋者，他們不擅長(zhǎng)用語(yǔ)言去解釋行為背后的目的和需要九孩，所以會(huì)造成大人對(duì)他們各種錯(cuò)誤行為的誤讀）的環(huán)節(jié)先馆，我扮演一位厭學(xué)的女兒，一位學(xué)員扮演媽媽躺彬。
當(dāng)她早上叫我去起床時(shí)煤墙，我跟隨設(shè)定情境的需要，轉(zhuǎn)身背對(duì)著媽媽說(shuō)“我想睡覺宪拥，別來(lái)吵我”仿野。
當(dāng)媽媽說(shuō)出一些共情到我感受的話，比如“爸爸和媽媽跟老師談過了她君，知道你學(xué)業(yè)上有一些困難脚作，你愿意跟我們說(shuō)說(shuō)嗎”。我不由自主的把身體轉(zhuǎn)向她缔刹，對(duì)她說(shuō)“功課太難了球涛，我不會(huì)⌒８洌” 接下來(lái)亿扁，那位媽媽繼續(xù)對(duì)我說(shuō)了很多諸如“媽媽知道你不會(huì)，可是你也要自己做決定鸟廓，今天去還是不去从祝。你要為你的決定負(fù)責(zé)任∫眨”這樣的話牍陌。
聽到這些話，我本能的又用被子蒙著頭煌张，用屁股對(duì)著媽媽呐赡。
扮演完畢，當(dāng)講師問我作為孩子的感受時(shí)骏融，我說(shuō)：當(dāng)媽媽嘗試跟我共情時(shí)，我關(guān)著的心門好不容易打開萌狂。跟媽媽說(shuō)一說(shuō)我遇到的困難档玻，就想讓她帶著我一點(diǎn)一點(diǎn)的去解決，可是她卻只知道讓我表決心茫藏。
我明明是學(xué)習(xí)遇到困難误趴，不知道如何去解決的問題，可是媽媽不停的逼著我去表態(tài)站隊(duì)务傲，我就真的不想再去跟她說(shuō)話了凉当。我其實(shí)多希望她能夠和我說(shuō)“來(lái)枣申，你先起床上學(xué)，回家后我們倆一起把作業(yè)翻開來(lái)看杭，媽媽帶著你一題一題的去想辦法解決啊忠藤。”
聽到這里楼雹，那位扮演媽媽的同學(xué)一下子淚流滿面模孩。她說(shuō)，在真實(shí)生活中贮缅，她的女兒和我剛才扮演中呈現(xiàn)的表現(xiàn)一模一樣榨咐。她現(xiàn)在知道女兒的感受和需要是什么了，知道自己該跟女兒說(shuō)些什么了谴供。
所以在剛才這個(gè)我扮演的孩子厭學(xué)的案例中块茁，你看出來(lái)了嗎？孩子厭學(xué)背后的目的和需要是什么桂肌？她的感受是什么龟劲？
在這個(gè)案例中，孩子表現(xiàn)出來(lái)的行為是“厭學(xué)”轴或，她的感受是“灰心低落”昌跌，她的需要是“請(qǐng)幫助我一小步”，她對(duì)于久久沒有得到父母理解和幫助的決定是“關(guān)上心門照雁，自暴自棄”蚕愤。
我們說(shuō)，孩子并非好的解釋者饺蚊，他們很難用言語(yǔ)去解釋自己行為冰山下面的感受萍诱，需要和觀點(diǎn)。而我們絕大部分大人污呼，包括很多老師和家長(zhǎng)裕坊，習(xí)慣于從冰山露在外面的部分，也就是孩子的行為表面看問題和處理問題燕酷。然而籍凝，只是針對(duì)冰山露出來(lái)的部分處理，比如一味糾正或打壓苗缩，往往忽略了真實(shí)的感受和需要饵蒂，從而使冰山下面的山體部分越積越大，問題越積越多酱讶。
每個(gè)孩子退盯，露在冰山外面的行為部分，可能都是相似的，比如拖拉渊迁、厭學(xué)等等慰照。但是冰山下面的部分卻可能不盡相同。同樣是厭學(xué)琉朽，有的孩子背后的感受和需要毒租，可能是在學(xué)校受到了同學(xué)的排擠，感覺到?jīng)]有歸屬感漓骚。那么家長(zhǎng)的處理蝌衔，跟剛才這個(gè)“孩子缺乏自信心”的案例中，就得是完全不一樣的做法蝌蹂。
因?yàn)樵趯W(xué)校遭到排擠而感到厭學(xué)的案例中噩斟，這個(gè)孩子的行為表現(xiàn)也是“厭學(xué)”，她的感受可能是“孤單孤个，被排斥”剃允，她的需要也許是“讓我感到我屬于這里”，對(duì)于父母不正確的解讀和解決辦法（比如說(shuō)呵斥和強(qiáng)迫）齐鲤，她的決定也許是“反正大家都討厭我斥废，我干脆離開家，離開學(xué)校好了”给郊。
02 如何解讀孩子行為背后的感受牡肉，目的和需要呢？
一個(gè)很簡(jiǎn)單的體會(huì)孩子感受的辦法是淆九，你試著演一下孩子的行為统锤。
比如他佝僂著背趴在書桌上迷茫的咬著手指的樣子，當(dāng)你像孩子那樣做的時(shí)候炭庙，你的感受是什么饲窿。
又或者，你可以扮演一下你在教他作業(yè)時(shí)焕蹄，他卻忙著用手不停的卷著衣角逾雄，眼睛看著桌子某個(gè)地方。當(dāng)你也這樣做的時(shí)候腻脏，你的肢體傳遞給你哪些感受和需要呢鸦泳？
進(jìn)入角色的扮演，常常能給我們帶來(lái)不一樣的感受迹卢，幫助我們看到孩子的內(nèi)心辽故。
正面管教里面，為我們揭示了孩子常見的幾種不當(dāng)行為背后的目的腐碱。1尋求過度關(guān)注；2尋求權(quán)力；3報(bào)復(fù);? 4 自暴自棄症见。
這幾種不當(dāng)行為背后的密碼喂走，分別是：1 注意我，讓我參與（尋求過度關(guān)注）谋作；2 讓我參與芋肠，給我選擇（尋求權(quán)力）; 3 我受傷害了，認(rèn)同我的感受（報(bào)復(fù)）; 4 不要放棄我遵蚜，讓我小步前進(jìn)（自暴自棄）帖池。
03 破譯孩子行為背后的密碼——錯(cuò)誤目的表
如何能夠破譯孩子行為背后的密碼呢？這里有幾條線索吭净。可以根據(jù)這幾條線索在錯(cuò)誤目的表中按圖索驥睡汹。
一是根據(jù)大人自己對(duì)于孩子行為的感受，如果孩子的行為你感覺心煩寂殉，或者著急愧疚囚巴，那么孩子的目的可能是在尋求過度關(guān)注，比如一個(gè)“粘人”的孩子友扰。
如果你的感受是生氣或者受到了挑戰(zhàn)彤叉，那孩子的目的可能是在尋求權(quán)力。
第二條線索是根據(jù)你想采取的行動(dòng)村怪。如果你想采取的是哄勸秽浇，或者替孩子做他自己會(huì)做的事，那么孩子目的可能是在尋求過度關(guān)注甚负。
如果你想的是：“你怎么能這樣對(duì)我柬焕？”，那么孩子的錯(cuò)誤目的可能是在尋求報(bào)復(fù)腊敲，以牙還牙击喂。
第三條線索是從孩子的回應(yīng)來(lái)判斷。如果孩子對(duì)你的行動(dòng)的回應(yīng)是更加退縮碰辅，或者毫無(wú)響應(yīng)懂昂，那么孩子的錯(cuò)誤目的可能是自暴自棄。
錯(cuò)誤目的表没宾，是一個(gè)幫助家長(zhǎng)看到孩子表面行為背后凌彬，冰山下面目的和需要的一個(gè)很好的工具。在正面管教的課堂中循衰，通過角色扮演铲敛，結(jié)合錯(cuò)誤目的表，我們能夠看到那一個(gè)個(gè)被我們誤讀的孩子的行為会钝，同時(shí)也找到一把把破譯孩子行為密碼的鑰匙伐蒋。
前半部分講完了工三，謝謝你有耐心看到這里。在這樣一個(gè)快餐文化充斥的時(shí)代先鱼，能有這樣的耐心實(shí)屬難得俭正。此處給你豎起無(wú)數(shù)個(gè)大拇指。
看了前半部分的講述焙畔，你對(duì)孩子行為背后的目的和需要也許多少能夠感同身受掸读。
你也許會(huì)讀出孩子磨磨蹭蹭的行為背后可能是在說(shuō)，“媽媽宏多，請(qǐng)帶著我走一小步”; 也可能看到儿惫，無(wú)論你多大聲訓(xùn)斥，孩子也無(wú)動(dòng)于衷的背后伸但，可能是在說(shuō)“你根本就不懂我肾请，我已經(jīng)不想和你溝通了，你說(shuō)什么也幫助不了我”砌烁。
聽到孩子心里這些未曾說(shuō)出口的話語(yǔ)筐喳，再遇到陪娃寫作業(yè)的問題時(shí)，你還會(huì)站在自己的角度函喉，心里只為了多刷一會(huì)兒朋友圈避归，多看一會(huì)兒電視，就覺得孩子寫作業(yè)太慢太笨而一萬(wàn)點(diǎn)嫌棄嗎管呵？
你還會(huì)再甩出那些老生常談的說(shuō)教來(lái)企圖說(shuō)服孩子嗎梳毙？
還會(huì)再把自己孩子的短處和隔壁小明的長(zhǎng)處在一起比較，而把自己的焦慮不安都發(fā)泄給孩子嗎捐下？
最重要的是账锹，你是否還會(huì)覺得讓孩子嚴(yán)格按照大人設(shè)定的規(guī)范做，是那么的不容忽視呢坷襟？又或者奸柬，放下對(duì)孩子的掌控是那么的難以接受呢？
聚焦的地方不一樣婴程，看問題的態(tài)度也就發(fā)生了變化廓奕。從而解決問題的角度和方式，就發(fā)生了改變档叔。
當(dāng)我們不再執(zhí)著于自己的焦慮桌粉，更多的理解了孩子的感受和需要，我們就真正看見了孩子衙四。
（未完待續(xù)铃肯，后面有精彩原創(chuàng)游戲力方法分享，記得回來(lái)噢）
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