趙醫(yī)生群分享內(nèi)容–陰虛體質(zhì)與舌診
大家晚上好掂铐！最近的舌診分享暫時(shí)停頓，是因?yàn)橛袔孜粓?bào)名的媽媽都因?yàn)橛惺伦嵋欤R時(shí)不能分享全陨，所以我不做委派了，今天我來跟大家說說陰虛體質(zhì)與舌診觀察衷掷。
雖說書上講的辱姨，陰虛的人脾氣大，手心腳心發(fā)熱戚嗅，睡覺不好雨涛，容易盜汗，大便干燥懦胞，尿黃替久，腰膝酸軟。但是往往我們?cè)趯?shí)際生活中很難找到完全相符的人躏尉。就比如我認(rèn)為我自己也有陰虛的表現(xiàn)蚯根，比如熬夜會(huì)傷陰，一段時(shí)間不注意胀糜，就會(huì)長(zhǎng)痘颅拦，長(zhǎng)口瘡，我體型偏瘦教藻，人常說瘦人多陰虛距帅。上述的典型表現(xiàn)是陰虛體質(zhì)具備的條件，而我說的我的情況括堤，是后天容易出現(xiàn)陰虛的一種因素碌秸。
陰虛的人典型的舌像是舌紅，舌苔很薄悄窃，或者沒有舌苔哮肚，老人舌頭上有很深的裂紋，也是陰虛的表現(xiàn)广匙，舌苔分布不均允趟，舌質(zhì)偏紅，一般都是陰虛引起的鸦致。我是自己評(píng)判潮剪，我是典型的脾虛涣楷，陽氣不足，后天因?yàn)楣ぷ鞯纫蛩乜古觯^發(fā)陰虛狮斗。我的舌頭屬于胖大舌，有時(shí)候有齒痕弧蝇，典型的脾虛陽氣不足碳褒，但是舌中區(qū)有裂紋，也是陰不足看疗，脾不布津的表現(xiàn)沙峻，所以吃了不長(zhǎng)肉。
有人是先天的陰虛體質(zhì)两芳，而有人是后天繼發(fā)的陰虛摔寨，我們需要了解陰虛，然后適時(shí)的根據(jù)體質(zhì)變化和季節(jié)變化怖辆，為自己做調(diào)理是复，才會(huì)有事半功倍的效果。剛剛我說了竖螃，我的陰虛與經(jīng)常熬夜有關(guān)淑廊，再一個(gè)，估計(jì)很多人都會(huì)有體會(huì)特咆，吃了辛辣刺激的食物蒋纬，立馬嗓子就不舒服了，那是因?yàn)樾晾钡氖澄锶菀讉幖崛酰僖粋€(gè)就是情緒出問題的人，身體也會(huì)出現(xiàn)津虧关摇。
接下來我說一下荒叶，最近接觸比較多的話題，兒童陰虛的調(diào)理输虱。
孩子陰虛的典型表現(xiàn)就是些楣，體型瘦，非常好動(dòng)宪睹，睡眠差愁茁，眼袋紅，嘴巴紅亭病，舌質(zhì)紅舌苔少鹅很，甚至有地圖舌，大便偏干罪帖，我見過的孩子里頭促煮，陰虛的特別多邮屁，就包括我家孩子也是有陰虛的。實(shí)際上幾乎所有陰虛的孩子同時(shí)都伴隨有脾虛菠齿，很多孩子是先天體質(zhì)遺傳佑吝，而一大部分孩子都和后天喂養(yǎng)有直接關(guān)系。比如貪吃零食绳匀，肉食等芋忿，高熱量及添加劑較多的食物都是消耗孩子脾陰的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
對(duì)于輕微陰虛的孩子，我們需要改變喂養(yǎng)方式疾棵，粗茶淡飯最好戈钢，而且在生病的過程中，對(duì)于原本有陰虛的孩子陋桂，生病的軌跡也是有特點(diǎn)的逆趣，容易發(fā)燒不出汗，因?yàn)轶w內(nèi)陰不足嗜历，但凡感冒宣渗，容易引起咳嗽，尤其是干咳階段梨州，很容易出現(xiàn)痕囱，所以我們要特別注意顧護(hù)津液。
對(duì)于嚴(yán)重的陰虛暴匠，出現(xiàn)地圖舌的孩子鞍恢，我們需要用食療，甚至藥膳的方法進(jìn)行糾正每窖，當(dāng)然推拿和艾灸也是需要配合的帮掉。
這是羅大倫舌診書上的方子。
我拍下來窒典，為了大家方便查看蟆炊。
實(shí)際上我在臨床中，應(yīng)對(duì)陰虛的孩子瀑志，藥方的具體應(yīng)用涩搓，需要結(jié)合孩子的具體情況有一些增減。因?yàn)槠⑻摵完幪摬⒋媾恚剃幍乃幬锿晕镀珱雒粮剩^服或者久服，都是影響脾胃運(yùn)化的战得，羅大倫也有考慮這個(gè)因素充边，所以使用滋陰的藥物的同時(shí)，也在加用健脾胃的蓮子肉常侦、薏仁和山藥痛黎。
陰虛的孩子予弧，我們推拿有滋陰組合，取天河水湖饱，分陰掖蛤，補(bǔ)腎陰，艾灸可以選擇涌泉井厌、三陰交蚓庭，太溪和照海等穴位。
總之仅仆，陰虛是體內(nèi)陰液不足器赞，滋陰就是補(bǔ)陰，而真正讓陰液源源不斷墓拜，自給自足港柜，我們需要健脾，脾胃健運(yùn)了咳榜，我們吃進(jìn)去的食物就能變成水谷精微夏醉，通過脾布津的功能輸布到全身，這才是解決陰虛的根本方法涌韩。
不熬夜不吃辛辣刺激不生氣畔柔，我們不耗陰，陰的量就會(huì)充足臣樱，陰陽平衡就不生病靶擦。
