01
昨晚先生回來說剛路過一個(gè)兇案現(xiàn)場：兩家早餐攤子因?yàn)橐稽c(diǎn)口角提刀對砍硬爆，血流場景慘不忍睹……這類“一碗面引發(fā)血案”、“一句話引發(fā)對撕”的新聞近年來總是層出不窮滞伟，似乎人們特別容易發(fā)怒揭鳞， 一點(diǎn)子雞毛蒜皮的事都能引爆火藥桶，而事后當(dāng)事人往往又后悔得要命诗良。
這已不是個(gè)人現(xiàn)象，儼然已是社會現(xiàn)象鲁驶，不然也不會有“路怒癥”這個(gè)詞出現(xiàn)鉴裹。
人心浮躁給個(gè)人和社會安全都造成隱患。有識之士們研究這類現(xiàn)象的緣由時(shí)钥弯，少不得提到“心態(tài)”径荔、“焦慮”這兩個(gè)人們常說的詞。在此類問題上脆霎，心理醫(yī)生或雞湯掌門們一般會引導(dǎo)或建議咨詢者正確地認(rèn)識自己总处，只有如此才容易找到癥結(jié)所在，才能對自己心態(tài)和行為不當(dāng)之處加以調(diào)節(jié)和控制睛蛛，真正找到解決之道鹦马。
個(gè)人要改變社會很難胧谈，改變自己卻是可行。操刀對砍人如果清楚明白自己的性格特點(diǎn)荸频，比如性急菱肖，比如不擅溝通，遇事解決不佳的原因很可能就是因?yàn)槭苓@兩樣特點(diǎn)影響旭从。
那么經(jīng)常提醒自己要冷靜稳强，控制自己在小事上少與人爭端，也就不易發(fā)生傷害了和悦。不自知不自控退疫，自己受傷不說，錢也免不了受傷鸽素，醫(yī)藥費(fèi)該出還得出褒繁，自己多日辛苦練攤的收入全打了水漂。
02
我不想做社會易怒人付鹿，也不想孩子將來因?yàn)閷ψ约赫J(rèn)識不明澜汤，而走不必要的彎路，甚至踩雷舵匾。用不著一日三省吾身俊抵，但經(jīng)常審視一下自己，正確認(rèn)識自己卻是很有必要坐梯。
兩歲移民美國的18歲華裔女孩Canwen徽诲，為自己是中國人還是美國人的問題困擾多年，中間為了讓自己更象個(gè)白人吵血，明明自己最愛數(shù)學(xué)谎替，卻想辦法讓自己當(dāng)個(gè)數(shù)學(xué)差生。當(dāng)她真正認(rèn)識到完整的自己應(yīng)該是什么樣時(shí)蹋辅，整個(gè)人是那么輕松钱贯、自信、勇敢侦另。她說：我為我自己的身份感到自豪秩命，有一點(diǎn)美國人，有一點(diǎn)中國人褒傅，這兩部分組成完整的我弃锐！
（ 附Canwen的TED演講視頻：https://v.qq.com/iframe/preview.html?vid=u0393igt3x4&）
明代哲學(xué)宗師王陽明提倡“心即理”，就是引導(dǎo)人們要正確認(rèn)識自己殿托，認(rèn)真傾聽內(nèi)心最原本的聲音霹菊。
然而，人要正確認(rèn)識自己并不是件容易的事支竹。比如孩子從小到大旋廷，當(dāng)家長的心態(tài)想要一如繼往的穩(wěn)鸠按，很難。難的原因是自己對自己柳洋、對孩子的認(rèn)識漸漸走偏待诅。
當(dāng)孩子懷在肚子里時(shí)，你認(rèn)真地做著胎教熊镣，想象中自己的孩子將來一定會在自己的呵護(hù)下快樂健康長大卑雁，在自己先進(jìn)的教育方式下成長為一個(gè)天才。
后來绪囱，你降低了期望测蹲，希望孩子是個(gè)人才
接著孩子小升初，家長們聚一起就談孩子學(xué)習(xí)談培優(yōu)談奧賽鬼吵，你的心神可能經(jīng)常會被別人家牛娃的表現(xiàn)和自家孩子的分?jǐn)?shù)刺激得上下起伏扣甲。
你甚至懷疑：孩子能不能考上高中？齿椅！
你的要求你的期望一降再降琉挖，你開始焦慮，你催得孩子也焦慮涣脚。
雖然你也知道分?jǐn)?shù)并不完全等同于“未來成才”示辈，但你擺脫不了焦慮。
該怎樣辦呢遣蚀？
03
不妨靜下來做兩件事：
一．? 重新認(rèn)識審視自己
問自己一個(gè)問題：去年矾麻、今年、這個(gè)月芭梯，你指責(zé)或催促孩子頻率最多的三句話是什么险耀？
列出來一 一分析，然后會發(fā)現(xiàn)：
1.??你的雙眼和雙耳是不是已然被分?jǐn)?shù)蒙蔽玖喘，自己對孩子的愛是不是已走得很偏而不自覺甩牺？
首先你希望孩子健康快樂長大——身體和心理都健康，做到了嗎累奈？
然后你希望孩子長大有所作為——孩子真正擅長的贬派、熱愛的是什么，你知道嗎费尽？允許孩子做了嗎赠群？
心理學(xué)上有個(gè)理論——暈輪效應(yīng)：是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象羊始，而忽視了其它的心理和行為品質(zhì)旱幼。它有時(shí)會產(chǎn)生“積極肯定的暈輪”，有時(shí)會產(chǎn)生“消極否定的暈輪”突委，這都會干擾對信息的評價(jià)柏卤。
按此理論冬三，孩子備戰(zhàn)小升初開始，一直到高中畢業(yè)缘缚，孩子的成績已牢牢霸住家長的關(guān)注頭條勾笆，而其它能力的培養(yǎng)（比如自理能力、想象力桥滨、同理心等）或是由于成績問題對孩子產(chǎn)生的偏見可能就被模糊或忽視了窝爪，而這些恰恰會對孩子造成長遠(yuǎn)的影響。
2.??你指責(zé)或催促孩子的齐媒，可能正是自己和愛人自有的缺點(diǎn)映照蒲每，自己有去認(rèn)真感知來自孩子最真切的感受嗎？
比如喻括，你經(jīng)常催孩子“快去做作業(yè)”——到睡眠時(shí)間了邀杏，你自己是不是玩手機(jī)玩得不想挪窩？你不想挪窩唬血，可能是因?yàn)橛信枷癜l(fā)了新貼望蜡，可能是你真疲了，想先歇歇拷恨；或者沒其它原因脖律，就是自己拖延癥發(fā)作……
那么孩子不那么急著去做作業(yè)的真實(shí)原由又是什么？
有一次周末挑随，兒子突然說不去上這周的籃球課状您。兒子對運(yùn)動熱情不高，但為了長個(gè)子他才不反對去訓(xùn)練的兜挨。先生正待呵斥他膏孟，做事不要輕言放棄。我拉住他對兒子說拌汇，你自己鍛煉的事你可以自己做主柒桑，不過可以說說是為什么嗎？好一會兒噪舀，他才不好意思說魁淳，自己在學(xué)校和同學(xué)打鬧，胳膊受傷了与倡。
二．?和孩子一起聊聊認(rèn)識自我的問題
有些明星長得很美界逛，他們的后代卻有可能繼承了配偶某些特征而長得差強(qiáng)人意。長相如此纺座，孩子的性格特征與父母往往也有一定的相似點(diǎn)息拜，父母的優(yōu)點(diǎn)傳給了孩子，缺點(diǎn)可能也傳給了孩子。
不妨在與孩子愉快溝通時(shí)問問孩子：
1. ?自己認(rèn)為自己繼承了爹媽的哪些特點(diǎn)少欺？
2. 孩子又最喜歡自己哪些特點(diǎn)喳瓣？（特點(diǎn)包括優(yōu)點(diǎn)，也包括缺點(diǎn)赞别，還包括獨(dú)有的生活習(xí)性等畏陕。）
如果孩子對于這個(gè)話題不知從何說起，你可以從最明顯的事上引導(dǎo)仿滔，比如說：你是不是繼承了爸爸的怕熱體質(zhì)呀惠毁？你是不是和媽媽一樣熱愛美食呀……
從淺入深，話題展開后崎页，你有可能發(fā)現(xiàn)：自己對孩子的認(rèn)知竟與孩子對自己的認(rèn)知完全不在一個(gè)頻道上仁讨！繼而你會發(fā)現(xiàn)：孩子愛拖延、沖動等情況其實(shí)是鏡子里自己的情況实昨，而你曾經(jīng)就為這些情況走過彎路吃過苦洞豁。
找到孩子困惑和你對孩子有些行為不滿的真正原因，你才會重新擺正自己的心態(tài)荒给，也能幫助孩子深層次了解自己丈挟，幫助自己修正不妥之處。
最后志电，跟大家一起溫習(xí)一個(gè)我記憶深刻的歷史小故事：
“ ? 范蠡助勾踐滅吳后歸隱曙咽，做生意發(fā)家致富，世人稱為陶朱公挑辆。陶朱公的大兒子從小和爸爸學(xué)做生意例朱，家里很多生意也是由他打理。陶朱公的二兒子在楚國犯事判死刑鱼蝉。陶朱公便派小兒子帶千金去楚國救人洒嗤。
大兒子聽了認(rèn)為如此大事竟不讓一向能干的自己去辦，是父親安排不妥魁亦，陶朱公不同意他去渔隶，他就要自殺明志。陶朱公夫人出面勸說洁奈，不叫老大去他就要自殺间唉，二兒子還不知道能不能救回來，大兒子先沒了利术。陶朱公沒法只好叫大兒子去“楚”找熟人莊生呈野，送去千金。囑咐只要送了別的別管印叁，聽莊生的就行被冒。
大兒子到楚國后商佛，給莊生送了千金，莊生收錢囑咐大兒子趕緊回家姆打，別瞎打聽。莊生通過運(yùn)作說服楚王準(zhǔn)備大赦肠虽。大兒子并沒聽莊生的話離開楚國幔戏，而是又找別人打聽，聽說楚王準(zhǔn)備大赦税课，二兒子肯定沒事闲延，他覺得送那多錢給莊生不劃算，又找莊生把千金要回來韩玩。莊生本來也沒想要垒玲，但對方的做法讓他深感恥辱，于是又找楚王上了個(gè)話找颓，楚王則直接下令先把陶朱公二兒子殺了合愈，再宣布大赦。大兒子只得拉著二弟的尸體回家了击狮。
陶朱公一家子都哭佛析，陶朱公獨(dú)笑，說早想到這結(jié)果了彪蓬。老大是苦日子過來的舍不得千金寸莫，派去準(zhǔn)不成。小兒出生時(shí)家境富裕档冬，他從小生活在蜜罐里膘茎，對金沒多少概念，花錢也不心疼酷誓，讓他去反而能成披坏。”
世事洞明皆學(xué)問盐数，陶朱公大兒子自己沒有洞察世事的睿智刮萌，思維被自己的小聰明所左右還沾沾自喜，正因?yàn)樗麤]有正確認(rèn)識自己娘扩，臨此大事方深受其害着茸。
