上周的周計(jì)劃只完成了70%左右，經(jīng)過老大會診廉沮，給出了指導(dǎo)意見颓遏。那就是先要砍掉20%的項(xiàng)目。
我剛聽到的時候滞时，也不能接受叁幢，經(jīng)過一周的實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)砍掉后的計(jì)劃才是合理的漂洋。
本周重要的三件事
工作上：項(xiàng)目合作的推進(jìn)并且敲定合作方案
學(xué)習(xí)上：完成腦圖課以及筆記
成長：專注力訓(xùn)練
一遥皂，工作
1，繼續(xù)推進(jìn)項(xiàng)目合作刽漂，敲定11月合作具體的方式，形成方案等
2弟孟，11月工作目標(biāo)以及相應(yīng)的推進(jìn)計(jì)劃方案
二贝咙，學(xué)習(xí)以及作品聲音
1，日常打卡：晨間日記拂募，視覺元素練習(xí)庭猩，閱讀半小時-一小時（每天）
2，輸出類陈症；完成閱讀筆記2（《信息超載時代你該如何選擇》《文字背后的力量》）蔼水，周計(jì)劃總結(jié)）
3，閱讀書：重讀《佐藤可士和超級整理術(shù)》录肯、新讀《秋葉：如何閱讀一本書》整理思維框架趴腋，《畫的力量》（不用讀完）），《社群營銷》（了解框架以及基本的方法即可）
4论咏，得到專欄閱讀并且更新整理筆記（合計(jì)需要四個小時）
5优炬，營銷課：半天時間系統(tǒng)整理筆記以及知識框架（一個晚上或者一個下午）
6，腦圖課以及筆記完成（四個小時））
7厅贪，收納：每天花二十分鐘-半小時整理當(dāng)天有用的信息蠢护，比如從別人聊天談話以及博文中學(xué)習(xí)到的知識點(diǎn)或者思維模型，歸納整理养涮，與眾自己建立聯(lián)系
三葵硕，刻意訓(xùn)練之專注力
1眉抬，減少手機(jī)使用時間，晚上9點(diǎn)以后不用手機(jī)懈凹，除非重要事情（每周至少有四天做到）
2吐辙，每次完成三次專注練習(xí)
每周體驗(yàn)三次專注高峰（比如看書、鍛煉或者其他）并記錄蘸劈，每次1到3個小時
四昏苏，健康
1，飲食：采購食品二次威沫，谷物贤惯、酸奶，水果蔬菜等（周三以及周末各一次）
2棒掠，健身：每周三次健身孵构，每次一個小時
3，休息：11點(diǎn)半休息+中午休息半小時（每周完成至少5次以上）
五烟很，家人以及社交
1颈墅，給爸媽打電話，聊他們開心的事情
2雾袱，約見教授以及他的朋友（下半周）
3恤筛，部門吃飯一次（周一中午）
4，與好朋友聚會（周二晚上）
