? ? ? 每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)迷茫期奠蹬,不管是新學(xué)期的開始哮笆,還是新學(xué)期的結(jié)束来颤。當(dāng)我們無(wú)所事事的時(shí)候,就已經(jīng)迷茫了稠肘。當(dāng)我們不停的刷劇福铅,刷微博,逛朋友圈和淘寶项阴,看QQ空間滑黔,就沉陷迷茫的泥潭了,如果不制止自己环揽,這個(gè)泥潭會(huì)越陷越深略荡。
? ? ? 還記得高考期間,我得了一場(chǎng)小病歉胶,雖然不是特別的嚴(yán)重汛兜,但是這一段時(shí)間情緒一直特別的不好,又遭遇家庭變故通今,我開始封閉自己粥谬,但沒(méi)有放棄學(xué)習(xí),每天除了學(xué)習(xí)辫塌,就是發(fā)呆帝嗡,沒(méi)有其他交流,后來(lái)高考失利璃氢,考到了一所自己并不理想的學(xué)校,面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)狮辽,還有生活的壓力一也,無(wú)數(shù)次的問(wèn)自己巢寡,我是不是很笨,難道這是我的命嗎椰苟?為什么每天都要過(guò)這樣的生活抑月,我到底該怎么辦?大一的時(shí)候舆蝴,我特別壓抑谦絮,也不懂得如何跟同學(xué)交流,不合群洁仗,為了拯救自己层皱,我去過(guò)4次學(xué)校的心理咨詢室,解答了我的一些困惑赠潦。我開始對(duì)自己漸漸有了希望叫胖,不再過(guò)行尸走肉般的生活。
? ? ? 其實(shí)有些當(dāng)代大學(xué)生她奥,很多時(shí)候都是在迷茫頹廢中度過(guò)的瓮增,很多大學(xué)生都不知道自己的夢(mèng)想是什么,都不知道如何通過(guò)行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想哩俭。這時(shí)候不要故步自封绷跑,要自救。方法如下:
1.到學(xué)校的心理咨詢室找專業(yè)的老師尋求幫助
2.找到自己的興趣愛(ài)好凡资,也可以寫日記
3.多去圖書館砸捏,不知道干啥或迷茫,就去圖書館看書讳苦,書中自有答案
4.學(xué)一個(gè)新的技能
5.早睡早起带膜,并健身,會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都很充實(shí)
6.到網(wǎng)上找一些講座鸳谜,演講視頻看膝藕,比如TED或某專家的演講視頻。
7.放下手機(jī)咐扭,到花園或操場(chǎng)散步芭挽,或去旅行,接觸大自然蝗肪,會(huì)有意想不到的收獲
? ? ? 記得大二要考一個(gè)非常重要的證書《初級(jí)會(huì)計(jì)證》袜爪,我每天早早起床學(xué)習(xí),基本不回宿舍薛闪,每天過(guò)著三點(diǎn)一線的生活辛馆,同學(xué)問(wèn)我為什么你像打了雞血一樣學(xué)習(xí),難道不累嗎?當(dāng)時(shí)我只笑笑昙篙,說(shuō)我好想考這個(gè)證腊状。可等這個(gè)證書考完后苔可,我發(fā)現(xiàn)缴挖,我又開始迷茫了,因?yàn)槲彝瓿闪艘粋€(gè)目標(biāo)焚辅,找不到下一個(gè)目標(biāo)是啥映屋,我不知道要干些什么了,每天都無(wú)所事事同蜻,但每天好像都很忙很忙棚点,晚上回想這一天,什么事都沒(méi)干成埃仪,時(shí)間都浪費(fèi)了乙濒。我開始分析原因,原來(lái)我失去了前進(jìn)的方向卵蛉。我開始分析我的目標(biāo)颁股,給自己定了三類目標(biāo),第一類:大學(xué)三年的目標(biāo)傻丝。第二類:每一年甘有,每一個(gè)月的目標(biāo),比如考哪些證書葡缰,看哪些書亏掀。完成有大的獎(jiǎng)勵(lì)(自己對(duì)自己獎(jiǎng)勵(lì))。第三類:每一天的目標(biāo)泛释,前一天的晚上把第二天要做的事情羅列出來(lái)滤愕,分好類別,到晚上逐一排查怜校,完不成對(duì)自己有懲罰措施间影,完成了對(duì)自己有小獎(jiǎng)勵(lì)。
? ? ? 當(dāng)迷茫時(shí)茄茁,不要去否定自己魂贬,而要去接納正處于迷茫期的自己,先接納裙顽,再認(rèn)識(shí)付燥,最后去改變。迷茫不可怕愈犹,可怕是不自知甚至還以此為樂(lè)键科。不要覺(jué)得自己現(xiàn)在才開始會(huì)不會(huì)晚,現(xiàn)在才認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤會(huì)不會(huì)晚,因?yàn)橥碜隹偙炔蛔龊寐茑摇P袆?dòng)是唯一的雞湯梆掸,不要杞人憂天,全力以赴去做牙言,經(jīng)歷時(shí)間的考量后,所有付出的一切都會(huì)有回報(bào)怪得,到那個(gè)時(shí)候你想要的生活會(huì)給你答案咱枉。
? ? ? ? 迷茫時(shí),將以前的自己忘掉徒恋,也就是所謂的“歸零”蚕断,去打開自己的另一扇大門,做一個(gè)全新的自己入挣,這個(gè)自己只屬于自己亿乳。
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