2017.3.17 星期五 陰
【作息時(shí)間】
昨晚睡覺(jué)時(shí)間11.20，早上起床時(shí)間6.05疾渴。
【學(xué)習(xí)】
親子讀經(jīng):
讀經(jīng):易經(jīng).否卦诅诱、同人卦髓堪、大有卦。千字文3-4、老子41-50章干旁，各1遍驶沼，聽(tīng)1遍
媽媽:
1.時(shí)間管理40-從體育差等生到馬拉松選手|！
2.讀經(jīng):詩(shī)詞啟蒙21-30
易經(jīng).謙卦争群，豫卦回怜，隨卦。
賴(lài)?yán)蠋煛秾W(xué)說(shuō)集》106-115
【生活與感悟】
早上沒(méi)有早課换薄，我送完孩子回來(lái)就自己讀了一遍計(jì)劃中的經(jīng)典玉雾。然后看了會(huì)書(shū)籍，中間休息時(shí)間邊聽(tīng)讀書(shū)會(huì)邊做些雜碎的家務(wù)轻要，感覺(jué)蠻充實(shí)的复旬。
葉老師從體育差等生到馬拉松選手的經(jīng)歷告訴我們，學(xué)會(huì)分享冲泥！分享得越多驹碍，收獲就越大。敢于分享凡恍，別人看到了就會(huì)給予我們反饋志秃。任何事都有相應(yīng)正確的方法，把從別人那兒得到的知識(shí)運(yùn)用起來(lái)嚼酝，降低自己每次做這件有意義的事情的痛苦浮还，簡(jiǎn)化靠近目標(biāo)的步驟。當(dāng)我們做到不是在痛苦中堅(jiān)持革半，而是能享受在其中碑定，體會(huì)到做這件事的快樂(lè)，那么我們就能長(zhǎng)久地做下去又官。嗯延刘，特別認(rèn)同。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)健康和讀書(shū)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)一直是我心中的兩個(gè)長(zhǎng)期扎根的信念六敬。但我不懂得分享碘赖，我總感覺(jué)這是自己的個(gè)人生活，看來(lái)要多分享外构，給別人啟示的同時(shí)如果能給自己帶來(lái)一些建議性的反饋普泡，那就更好了。
在生活中我也是經(jīng)常和孩子一起去打球审编，騎車(chē)撼班，而且提倡孩子和我一起走路。就像今天周五雖然我上完課等孩子下課回來(lái)得比較遲垒酬，我還是和孩子提議一起去運(yùn)動(dòng)一會(huì)砰嘁。所以回家換裝件炉，拿球就出發(fā)到親水運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，因?yàn)榻裉礻幪彀妫鰜?lái)后路上開(kāi)始下起綿綿細(xì)雨斟冕，我有點(diǎn)打退堂鼓，還是孩子堅(jiān)持說(shuō)都出來(lái)了缅阳，一點(diǎn)雨沒(méi)關(guān)系磕蛇。來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，基本沒(méi)人十办，孩子玩了一會(huì)足球秀撇，覺(jué)得一個(gè)人沒(méi)意思，就纏著我一起玩橘洞，后來(lái)我自己快走近半小時(shí)捌袜，排泄了一點(diǎn)心上的不快感。運(yùn)動(dòng)能幫助排掉情緒垃圾炸枣，促進(jìn)身心健康虏等。一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
