吉吉打卡群第24輪B組Donna King打卡

【打卡】D21/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《窮查理寶典》闷供,輸出

時間管理烟央,看醫(yī)生的時間太不可控,很費(fèi)時間歪脏,即使有預(yù)約疑俭。/自助付款的方式節(jié)省了等候時間。

情商管理:情緒大爆發(fā)婿失,原因是忘記了界限钞艇。兩個人界限都不清就容易犯這樣的錯誤啄寡。

親子活動:陪二寶玩,二寶玩水哩照。睡前親親挺物,兄弟倆打架又和好說對不起親親抱抱。

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【打卡】D20/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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時間管理:討厭無計(jì)劃的出行

情商管理:很多時候少說為妙飘弧;要獨(dú)立不要依靠

親子活動:徒步帶倆娃走吊橋识藤,陪老大玩樂高,大寶二寶一起收玩具

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【打卡】D19/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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時間管理:陪娃睡覺是一件幸福的事情痴昧,卻也因此睡很多覺,醒來會有愧疚感冠王。

情商管理:高情商是本色出演還是時刻猜測對方所想感受對方所感受赶撰?

你需要主動去引導(dǎo)氣氛還是被動接受對方引導(dǎo)的氣氛?應(yīng)該做那個主動引導(dǎo)好氣氛的人柱彻。

親子活動:二寶理發(fā)豪娜;陪大寶玩樂高

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【打卡】D18/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

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【項(xiàng)目3】每日親子?

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時間管理:約朋友送貨順便帶大寶出去玩瘤载,時間上自由度靈活度就大很多。

情商管理:看到朋友家庭回歸正常吓蘑,感到開心惕虑。

親子活動:早晚哄大寶二寶喝奶;做榴蓮冰激凌磨镶;帶大寶玩(困惑:對他的什么都跟我講有不接納覺得他應(yīng)該獨(dú)立性強(qiáng)些)溃蔫;看書。

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【打卡】D17/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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時間管理:客戶時間預(yù)期的管理伟叛,問題當(dāng)場解決的高效(我倆都現(xiàn)場電話)

情緒管理:不說話的思考,為什么不說話脐嫂?無話可說统刮?太累了不想說?太多心事沒心情說账千?刻意保持距離侥蒙?

親子活動:二寶玩水,灌水的方法匀奏,倒水的技巧鞭衩,腳腳喝水的游戲都的寶寶一直哈哈大笑。

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【打卡】D16/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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時間管理:跟團(tuán)隊(duì)開會強(qiáng)調(diào)了整個項(xiàng)目的進(jìn)度時間表论衍,并提出一個要求:提任何需求都要有時間進(jìn)度要求瑞佩,要求當(dāng)天反饋,或者不遲于第二個工作日坯台。

情商管理:不破不立炬丸,打破與重建,打破的勇氣蜒蕾!

親子活動:陪娃樓下跑跑跑稠炬,20分鐘也是開心的。兄弟倆一起洗澡玩水咪啡。


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【打卡】D15/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

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【項(xiàng)目3】每日親子?

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時間管理:項(xiàng)目的思考,可控與不可控

情商管理:長不大的孩子瑟匆,如何對待?

親子活動栽惶,哄睡故事

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【打卡】D14/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《時間的朋友》愁溜。輸出

時間管理:保姆不在,自己做家務(wù)需要的是合理安排外厂,時間只是一方面冕象,需要心理始終想著那些事情

情商管理:又陷入一種低落情緒,該如何盡快調(diào)整汁蝶?能力不夠還是怎樣渐扮?

親子活動:樓下騎車,洗澡瘋玩掖棉,看書

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【打卡】D13/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

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【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《和時間做朋友》墓律,輸出

時間管理:出差回來疲憊低效的一天

情商管理:跟cl的溝通,希望能入他的心

親子活動:陪倆寶玩水幔亥,聽故事


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【打卡】D12/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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讀書《和時間做朋友》耻讽,輸出跑步隨想500+,其中包括對l情商的分析帕棉。

親子活動针肥,陪大寶二寶完,洗澡香伴,睡覺慰枕。二寶竟然海洋neinei!

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【打卡】D11/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

項(xiàng)目一

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閱讀《旅游與人生》30m即纲,輸出

時間管理:緊湊的安排了三件事具帮,但是忘記告訴第三個人地址而導(dǎo)致去錯酒店耽誤了時間導(dǎo)致報告內(nèi)容沒聽,很大的失誤,任何時候任何人記得發(fā)地址避免出錯匕坯。

情商管理:當(dāng)面對異議時如何不產(chǎn)生懼怕心理束昵,而是快速判斷形勢作出調(diào)整。記得:堅(jiān)持立場葛峻,注意方式锹雏。

親子活動:跟大寶視頻。

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【打卡】D10/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《旅游與人生》30m术奖,輸出

時間管理:堵車路上的時間利用礁遵,打了近十個電話,聽錄音回顧采记。

情商管理:大老板的開啟話題的技巧佣耐,動之以情,真誠打動人心唧龄,不講好的只要你講不好的兼砖,打臉VS難受。

老師與師母的人生智慧給我的啟發(fā)既棺。

師兄的政治智慧與文學(xué)功底讽挟,書法疏解壓力陶冶性情。

親子活動:跟大寶視頻丸冕。

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【打卡】D9/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

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【項(xiàng)目3】每日親子?

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情商管理耽梅,跟克聊天,需要很慎重的選擇

時間管理胖烛,創(chuàng)業(yè)者的時間分配

親子活動眼姐,視頻

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【打卡】D8/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《親密關(guān)系中秘密》,輸出

時間管理佩番,北京出門辦事的效率低众旗,靈活性強(qiáng)

情商管理,ava的左右逢緣高情商答捕,魯?shù)穆耦^苦干逝钥,自己的埋頭苦干,ying的好關(guān)系拱镐,yan的好關(guān)系好人緣

親子活動艘款,視頻大寶

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【打卡】D7/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

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【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《親密關(guān)系的秘密》,輸出

時間管理沃琅,會議安排不好哗咆,下午時間都浪費(fèi)了。

情商管理益眉,跟蜜聊天晌柬,面對事情的懼怕到底為何姥份?

親子活動,出差年碘,與大寶二寶視頻

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【打卡】D6/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《親密關(guān)系的秘密》30m

輸出:

時間管理澈歉,早晨跟父母的時間安排剛剛好,但沒有完成計(jì)劃內(nèi)的工作屿衅,沒有清單埃难,效率就低。

情商管理涤久,再次體會讓人說話的最高境界是讓人舒服涡尘。以及與公婆相處的智慧。

親子活動响迂,晚上玩了一個多小時從沙發(fā)往下跳的活動考抄;一起看相冊回憶成長歷程。


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【打卡】D5/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

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閱讀《親密關(guān)系的秘密》30m蔗彤,輸出

時間管理:堅(jiān)持在演講比賽完帶孩子去科技館玩了川梅,解決了大寶可能發(fā)生的情緒問題,雖然拖延了午餐時間但省了后續(xù)的麻煩然遏。

情商管理:解決在對方發(fā)脾氣時的應(yīng)對方法(柔和挑势,讓步)

大寶發(fā)脾氣時的不同態(tài)度,我是不是不夠包容啦鸣?應(yīng)該有更接納和靈活的態(tài)度與方式

親子活動:科技館;游樂場

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【打卡】D4/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

項(xiàng)目一

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項(xiàng)目二

閱讀《親密關(guān)系中秘密》30m

情商管理来氧,拍照時大寶不配合自己內(nèi)心的不接納與孩子的反應(yīng)

外甥女與其他人的自來熟及自信

項(xiàng)目三親子活動

拍全家福

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【打卡】D3/Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

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【項(xiàng)目3】每日親子?

項(xiàng)目一

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項(xiàng)目二诫给,讀書《親密關(guān)系的秘密》30m,輸出

時間管理啦扬,早上跟爸出門感受到軍人背景的他強(qiáng)烈的時間觀念中狂,自己做的差很多。

姐姐下午有會扑毡,在會議之前合理安排樂探望親人5家胃榕,時間管理也值得學(xué)習(xí)

情商管理,感受到姐姐說話讓人感覺到舒服的能力瞄摊。

項(xiàng)目三親子互動

老家玩勋又,一起挖蘆筍

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【打卡】D2-Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

項(xiàng)目一

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項(xiàng)目二,讀書《親密關(guān)系的秘密》30m换帜,輸出

1. 時間管理

休假模式果真很消磨時間楔壤,早上去了銀行辦完業(yè)務(wù)就沒時間去玩了。

在家邊休假邊工作需要列清單以防忘記惯驼。

2. 情緒管理

大寶今天在菜市場發(fā)脾氣蹲嚣,原因是我不能給他舉高高递瑰,可能背后的原因是他看到我舉了表弟就要我舉他,但我因?yàn)樯眢w不適不能舉他太高隙畜,他就很大脾氣抖部,又哭又打,說各種狠話议惰,我后來也沒控制好自己就也用語言對抗慎颗。回想不是很好换淆,為什么不多包容或者換種方式呢哗总?

姐姐對二寶的耐心與愛值得自己學(xué)習(xí)。尤其耐心與包容倍试。

大寶被弟弟不小心踩到時他的反應(yīng)和我的反應(yīng)讯屈。自己內(nèi)心的不接納,為什么县习?

3. 親子活動

外出午餐時間在外面跑來跑走玩水把袖子都濕透涮母。


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【打卡】D1-Donna King

【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?

【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時間管理&情商管理內(nèi)容)?

【項(xiàng)目3】每日親子?

項(xiàng)目一,早起

飛機(jī)上無法上網(wǎng)躁愿,手機(jī)截屏早起時間

項(xiàng)目二叛本,閱讀《行在寬處》,《親密關(guān)系的秘密》30m彤钟,輸出

行在寬處讀完来候,最后的一部分一直拖很久才讀完。實(shí)用的企業(yè)管理公司治理結(jié)構(gòu)的書逸雹。作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是價值觀营搅、制度、文化的影響梆砸。

時間管理:休假的狀態(tài)就是隨意花時間转质。

情商管理:放松的狀態(tài)下,孩子的心情始終是愉悅的帖世。我需要給孩子更多這樣環(huán)境休蟹。從我做起。

3. 親子活動

跟大寶的全身心的旅途陪伴日矫,陪玩陪吃赂弓,看他專注地玩開心的每一刻,就是最好的親子活動哪轿。

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