前幾天看新聞榴嗅，說(shuō)近來(lái)有人在練習(xí)馬拉松卫键，或者馬拉松式長(zhǎng)跑后突發(fā)疾病而去的领曼。
雖然其中的關(guān)聯(lián)性缺乏依據(jù)和認(rèn)證凡纳。但這無(wú)疑給堅(jiān)持日常鍛煉的人一定的警醒窃植。
堅(jiān)持的時(shí)候要適當(dāng)考慮自身特殊狀況，不要為了堅(jiān)持而堅(jiān)持荐糜。更不要制定過(guò)于高過(guò)自身極限的目標(biāo)巷怜。
2022-10-1
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)务豺，“玉大人磨总，你說(shuō)我怎么就攤上這事×ぃ” “怎么了蚪燕？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)奔浅。 經(jīng)常有香客問(wèn)我馆纳，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么汹桦？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任鲁驶，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上舞骆，老公的妹妹穿的比我還像新娘钥弯。我一直安慰自己壹罚，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布寿羞。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般赂蠢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪绪穆。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 那天虱岂，我揣著相機(jī)與錄音玖院，去河邊找鬼。 笑死第岖，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛难菌，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播蔑滓，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼郊酒，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了键袱？” 一聲冷哼從身側(cè)響起燎窘，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎蹄咖，沒(méi)想到半個(gè)月后褐健，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡澜汤，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年蚜迅，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片俊抵。...
- 正文 年R本政府宣布馏段，位于F島的核電站轩拨，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏院喜。R本人自食惡果不足惜亡蓉，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望喷舀。 院中可真熱鬧砍濒，春花似錦淋肾、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至杠河，卻和暖如春碌尔，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背券敌。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓叹坦，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親卑雁。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子募书，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 今天是什么日子 起床：7：15 就寢：23：30 天氣：有雨 心情：美麗 紀(jì)念日：做產(chǎn)檢日子 任務(wù)清單 昨日完成的...
- 今天是什么日子 起床：5：31 就寢：10：31 天氣：雨 心情：還好 紀(jì)念日：國(guó)慶日，陪老爸老媽回家日 叫我起床...
- 1.學(xué)會(huì)錢(qián)的分配弛房，賺到了的50%作為“鵝”道盏，40%用著夢(mèng)想儲(chǔ)錢(qián)罐，10%作為開(kāi)支文捶。 2.表明自己的意思荷逞，讓對(duì)方知道...
- 今天終于解放了种远！ 一大早，一家人迅速收拾妥當(dāng)顽耳，出發(fā)至奶奶家 隨后坠敷，又一起來(lái)到海邊，感受今年一整個(gè)夏天都沒(méi)親近過(guò)的大...
