首先感謝自己今天的覺(jué)察。
今天女兒寫(xiě)作業(yè)前一段時(shí)間很認(rèn)真塘秦,后面又開(kāi)始做小動(dòng)作,提醒她就和我對(duì)著來(lái)动看,又翹嘴又撇眼晴尊剔,心里惱火的很。
我的事實(shí):女兒做小動(dòng)作菱皆。
女兒的事實(shí):時(shí)間有點(diǎn)累有點(diǎn)枯燥须误。
感受:我著急,有點(diǎn)沒(méi)耐心仇轻,這個(gè)和女兒是一樣的京痢。
意圖:我希望女兒有耐心,把作業(yè)做好篷店。
決定:自己首先要做一個(gè)有耐心的媽媽祭椰。
豐盛日記:
我擁有對(duì)女兒負(fù)責(zé)的愛(ài)和愿意為女兒付出與改變的決心臭家,親愛(ài)的寶貝,我要做個(gè)有耐心的媽媽方淤。
我擁有隨時(shí)而來(lái)的靈感钉赁,隨時(shí)記錄這個(gè)靈感。
我擁有愿意吸收其他人意見(jiàn)的意愿携茂,這會(huì)讓我成為更好的自己你踩。
我擁有時(shí)時(shí)能想起我的伙伴,因我的專(zhuān)業(yè)而吸引邑蒋,大家共同討論課程方案姓蜂,彼此成長(zhǎng)。