5.18覺(jué)察日記+豐盛日記

首先感謝自己今天的覺(jué)察。

今天女兒寫(xiě)作業(yè)前一段時(shí)間很認(rèn)真塘秦,后面又開(kāi)始做小動(dòng)作,提醒她就和我對(duì)著來(lái)动看,又翹嘴又撇眼晴尊剔,心里惱火的很。

我的事實(shí):女兒做小動(dòng)作菱皆。

女兒的事實(shí):時(shí)間有點(diǎn)累有點(diǎn)枯燥须误。

感受:我著急,有點(diǎn)沒(méi)耐心仇轻,這個(gè)和女兒是一樣的京痢。

意圖:我希望女兒有耐心,把作業(yè)做好篷店。

決定:自己首先要做一個(gè)有耐心的媽媽祭椰。

豐盛日記:

我擁有對(duì)女兒負(fù)責(zé)的愛(ài)和愿意為女兒付出與改變的決心臭家,親愛(ài)的寶貝,我要做個(gè)有耐心的媽媽方淤。

我擁有隨時(shí)而來(lái)的靈感钉赁,隨時(shí)記錄這個(gè)靈感。

我擁有愿意吸收其他人意見(jiàn)的意愿携茂,這會(huì)讓我成為更好的自己你踩。

我擁有時(shí)時(shí)能想起我的伙伴,因我的專(zhuān)業(yè)而吸引邑蒋,大家共同討論課程方案姓蜂,彼此成長(zhǎng)。

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