? ? ? 今年暑假期間虫给，參與英德綠大地農(nóng)場舉辦的禪修是我經(jīng)歷的第三次禪修瞧筛，距離上次的禪修有近一年的時間了，上次禪修中的感動雖然還歷歷在目息拜，但似乎有些遠離溉潭，生活中的障礙也時時侵擾內(nèi)心，能感受到那份侵擾時時來襲少欺，是我的執(zhí)著喳瓣？還是應(yīng)該帶離？如何化解赞别？放下那份對未來的擔(dān)憂畏陕，簡單的活在當(dāng)下。真的能完全做到放下嗎仿滔？不能完全做到也沒關(guān)系惠毁，它襲來時就和它say：hello
? ? ? ?綠大地農(nóng)場分布在一遍丘陵之中，農(nóng)場施行自然農(nóng)法堤撵，沒有農(nóng)藥化肥等污染仁讨，呼吸感覺會不自覺的加深。田野中有各種知名或不知名小動物实昨，蝸牛洞豁、螳螂、蚱蜢荒给、蜥蜴丈挟、各種蝶及蛾及它們的毛毛蟲都在忙忙碌碌，在一條小徑上志电，我還偶遇了一條清綠色的小蛇曙咽，我遠遠的觀望著它，有些好奇又有些害怕挑辆，想靠近又不敢靠近例朱，它悠閑的在小徑上移動著它的身軀孝情，我遠遠的看著它移動，沒敢走近它洒嗤，我還是從另一條小徑繞走了箫荡。清晨，各種鳥叫聲此起彼伏渔隶，鳥兒在繁茂樹枝間羔挡，很難看到它們的身影，只聽到樹枝間不時傳來的鳥叫聲间唉，晚上绞灼，在我們住宿的房間都能偶遇一、兩只停在角落完全不在意人的存在的各種蛙呈野，房間外的草叢中也時時傳來清晰的蛙聲或蟲鳴低矮。
? ? ? 在這里，我最喜歡的場地是一個開敞的竹棚际跪，坐在這里商佛，湛藍的天空、青翠的田野就展現(xiàn)在眼前姆打，天空的云彩不斷的演變良姆，時而萬里無云、時而傾盆大雨不斷向我們示現(xiàn)幔戏，宣說著“無陈曜罚”法印。田野里稻谷剛剛收割闲延，向我們示現(xiàn)著大自然與生命的孕育痊剖、生長的不可分離。竹棚里也隱藏著很多的生命垒玲，有在竹子上不斷爬進爬出不知名的小蟲陆馁，有在屋頂?shù)闹窳荷厦χ椌W(wǎng)的蜘蛛，還有不時進來造訪的各種蝶及蛾合愈。
? ? ? ?我們在這里止語進餐叮贩，每樣食物都攜帶生命的能量，進入我們的身體佛析，轉(zhuǎn)化為我們生命的能量益老，我們用感恩之心接受這大自然恩賜的食物。我在這打坐寸莫，吸進周邊植物綠葉制造出的氧氣捺萌，成為我們生命的能量，呼出的廢氣在大自然神奇的運化中被植物所吸收膘茎，化為它們生命的一部分桃纯，真實感受到大自然中的萬物與我們的息息相關(guān)酷誓，我們的生命必須仰仗大自然的神奇運化及滋養(yǎng)，我們與周圍大自然緊緊相依相存慈参。我常常在竹棚里一坐就大半天呛牲，感受陽光，心追隨風(fēng)的腳步驮配，環(huán)繞、飛越周邊的樹木與山丘着茸，聆聽枝椏間飛掠的鳥兒的呼喚壮锻，感受聲音在心中掠過，我完全停止思想涮阔，只想融入這片靜謐猜绣。
? ? ? ?這次的禪修，讓我對經(jīng)行有了新的體驗敬特，以前對于如何讓心安住在每一個腳步中一直沒能真正理解掰邢。這次我嘗試選擇閉上了眼睛，沒有了視覺伟阔，熟悉的行走變得陌生辣之，你無法像在睜眼走的時候那樣有些心猿意馬，你必須把你的注意力全部的放在行走這件事上皱炉，你能感知你如何去邁步怀估，感知腳如何提、起合搅、移多搀、落、觸灾部、壓每個步驟康铭，感知到每個步驟都需要不同的肌肉有序的參與去完成，但似乎我們并不知道這些肌肉赌髓、骨骼是如何協(xié)調(diào)配合完成行走這個簡單動作的从藤，但我們切能操控行走？是大自然孕育了我們這個能走春弥、能跑呛哟、能說的身體，我們只是能夠運用它匿沛，但對它真的所知甚少扫责。就像今天我們每個人稍加學(xué)習(xí)就能熟練使用電腦，能夠讓電腦按我們的輸入運行逃呼，但電腦是如何實現(xiàn)這功能的鳖孤，我們絕大多數(shù)人對此一無所知者娱。
? ? 當(dāng)今人類最聰明的一群大腦通過模擬人走路制造出來的機器人的行走動作，與我們?nèi)祟惖男凶邉幼飨啾人沾В€相差甚遠黄鳍。大自然孕育的我們這個神奇的人體，它完成這個動作的完美度遠遠在人類制造的機器人之上平匈。這不可辯駁的事實證明框沟，大自然比我們?nèi)祟惖拇竽X要智慧太多，我必須對大自然保持敬畏增炭。這么神奇的大自然忍燥，而我離大自然已經(jīng)有些生疏了，我有多久沒有拜訪過周圍的山峰隙姿？我有多久沒有躺在樹林里沐浴陽光梅垄？有多久沒有接觸觀察過大自然里的各種生靈？有多久沒有仔細留意過身邊花朵的花開花謝输玷？我已經(jīng)在都市叢林中迷失了自己队丝，感官已經(jīng)變的遲鈍、麻木欲鹏。
? ? ? ?我需要回到自然中机久，感受自然的寂靜的力量，感受天地的慈悲包容貌虾，感受星空的浩瀚吞加，感受陽光照進我們的心田，感受河流流經(jīng)我們的心里尽狠，激活大自然賦予我們生命的本能衔憨，與每一個生命、每一片葉子袄膏、每一朵花践图、每一塊巖石交談，感受自然萬物與我們的連結(jié)沉馆，成為它們的一部分码党。
