七點(diǎn)起練兩小時(shí)携添，沒(méi)有特殊的感覺(jué)。
開(kāi)始也是容易走神篓叶，比昨天好了一些烈掠，畢竟昨晚睡的早。這個(gè)問(wèn)題一直都有缸托，之前關(guān)注不到左敌，最近著重在“專”上下功夫俐镐。
練一小時(shí)后才進(jìn)入狀態(tài)矫限，練著不想停。
開(kāi)合一直很少練佩抹，今天練了一下感覺(jué)很生疏了叼风，肩膀轉(zhuǎn)不過(guò)去，上下也配合不好棍苹。
太極拳日記3
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