發(fā)簡信
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太極拳日記9簽到中斷小半個(gè)月了颂龙，各種原因最近狀態(tài)不好海洼，也不是一直沒練袍辞，心上出了問題，很是掙扎蜡吧。 前面也覺得這個(gè)簽到有點(diǎn)形式化峦失，所以后續(xù)只是有感而發(fā)坯沪，...
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太極拳日記86:40起悴灵，練拳90分鐘扛芽，早起還是不習(xí)慣，狀態(tài)不太好難以集中精神积瞒。
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太極拳日記7
早起練拳一小時(shí)胸哥，幸得佳冀師兄捏架。 野馬分鬃赡鲜，手運(yùn)到中線出，理解為左手與右胯合住庐船，手從丹田前方出银酬。 回來時(shí)手從外圈回，可以感覺到左肩有不順的地方...
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太極拳日記6
昨日早起趕路筐钟，今晨才返校揩瞪，缺一天。 休整一天篓冲，晚上練拳兩小時(shí)李破，風(fēng)很大，難以靜心壹将。 想到練拳快兩年嗤攻，進(jìn)步很慢，發(fā)不出來力诽俯，心里有點(diǎn)急妇菱。 不順。
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太極拳日記5早起練拳一小時(shí)，在會(huì)場練的正開心時(shí)外面有大媽澆糞闯团，只好換到接待中心中庭辛臊。前者有些壓抑，后者事業(yè)寬廣對比之下突然就覺得整個(gè)人胸懷變開闊了房交。師父說過...
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太極拳日記4早起送別同事彻舰，完了只練了一個(gè)小時(shí)，剛進(jìn)入狀態(tài)就得去干活了候味。前面四十多分鐘都會(huì)走神刃唤，效率太低。 云手似乎可以帶動(dòng)胸口的關(guān)節(jié)了负溪，很欣慰透揣。
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太極拳日記3
七點(diǎn)起練兩小時(shí)，沒有特殊的感覺川抡。 開始也是容易走神辐真，比昨天好了一些，畢竟昨晚睡的早崖堤。這個(gè)問題一直都有侍咱，之前關(guān)注不到，最近著重在“屆茚＃”上下功夫楔脯。 ...
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太極拳日記2夫初練者，宜端正方向胯甩，以立根基昧廷。最忌粗心浮氣，精神不屬偎箫，眼不顧手木柬，手不顧腳，此謂盲練也淹办。 晚起練拳一小時(shí)眉枕，昨天睡晚了，起來暈暈乎乎怜森，精神...