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? ? ? ? 1.親和友好?
? ? ? ? 2.承擔(dān)責(zé)任
? ? ? ? 3.鼓勵他人
? ? ? ? 4.給予他人幫助
? ? ? ? 5.常懷感恩之心
? ? ? ? 6.勤學(xué)不輟
? ? ? ? 7.值得信賴
? ? ? 刻意練習(xí)好品格
將其中一個品格寫在一張卡片上，背面寫上你對這個品格的理解，結(jié)合自己的個人體驗宏所。
這樣做可以加深對品格的理解記憶戏蔑。
晚上回來回憶一下今天對卡片上品格的踐行情況情臭。
第二天再按照同樣的方法刻意練習(xí)第二個品格点晴，七個品格都循環(huán)一遍霍掺，再按照相同的順序安排再進行下一輪刻意練習(xí)匾荆，照此循環(huán)下去，直到將七個黃金品格內(nèi)化于心杆烁。
