2018-04-25

怎么養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣卖毁,就是刻意練習(xí),改掉舊有的拖延癥毛病粱坤,當(dāng)你感覺很舒適的時(shí)候枚驻,其實(shí)并不是什么好事,你該警惕更該有危機(jī)感梯嗽,比如有的人明明胖到已經(jīng)沒救了绵估,卻還破罐子破摔国裳,丈著自己生了孩子,就自我放棄唯笙,還安慰自己我胖的健康盒使,我老公不會(huì)嫌棄我苞慢,為什么這類人群寧愿選擇胖和丑也不去改變挽放,因?yàn)轲B(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣真的太痛苦了辑畦,美食要控制,最主要還要運(yùn)動(dòng)腿倚,所以她們無法改變纯出,所以未來的我必須要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,1不吃垃圾食品,2養(yǎng)成閱讀和寫作的習(xí)慣暂筝,3瑜伽會(huì)伴隨我一生箩言,4保持良好的心態(tài),5不斷充實(shí)自己學(xué)習(xí)新事物焕襟,6不以另一半為全部陨收,有自己的愛好和追求,7當(dāng)然眼下最重要的是收集資源鸵赖,多思考务漩,學(xué)會(huì)和客戶有個(gè)愉快的聊天,加油至每天都在成長的小伙伴

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