先來作個(gè)選擇題躺酒，以下幾種生活習(xí)慣，你占幾項(xiàng)：
1.每天早上起來蔑歌，第一件事羹应，刷朋友圈，刷微博次屠，刷抖音园匹。
2.每天不到12點(diǎn)，絕對(duì)不睡覺劫灶，即便無事可干裸违，也要發(fā)呆等到12點(diǎn)
3.經(jīng)常重復(fù)買一堆東西，但很多只用了一兩次浑此，就長(zhǎng)期不用了累颂，有的時(shí)間長(zhǎng)了自己也不記得自己買過這些東西。
4.能用網(wǎng)絡(luò)解決的事情凛俱，能請(qǐng)人干的事情紊馏，自已一定不干，一定要等沒衣服穿了蒲犬，才會(huì)把一堆衣服放洗衣機(jī)朱监，天天說要減肥，但總是運(yùn)動(dòng)兩天就放棄原叮。
5.一到假期赫编，就躺尸，恨不得吃喝拉撒全在床上奋隶。
6.從大學(xué)到畢業(yè)工作擂送，從單身到結(jié)婚生子，掛在嘴邊永遠(yuǎn)一句話：我太窮唯欣，就我這點(diǎn)工資嘹吨，根本存不了什么錢，日子過的太艱難境氢。但一到節(jié)假日各種聚餐蟀拷，旅游碰纬，買這買那，朋友圈永遠(yuǎn)是一副小資生活的狀態(tài)问芬，自己騙自己悦析。
7.每天出門上班，渾渾噩噩此衅，就等著下班强戴，整天不知道在干嘛。
8.人云亦云炕柔，自己都懶的思考酌泰，無獨(dú)立思考能力，盲目的跟從別人匕累，但別人在拼命加班，省吃儉用存錢默伍，努力學(xué)習(xí)考證欢嘿，運(yùn)動(dòng)健身，總是有一堆借口也糊，一臉不屑的樣子炼蹦。
9.工作生活中，一遇到困難和麻煩狸剃，就想逃避掐隐，還經(jīng)常怪別人處事不當(dāng)，怪別人沒及時(shí)幫助钞馁，把矛盾和煩惱轉(zhuǎn)嫁給他人虑省，不愿自己解決。
10.平時(shí)工作生活中僧凰，太過于焦慮探颈，總覺得自己落后于別人，總擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)训措，別人隨口的一句話伪节，都能胡思亂想，徹夜難眠绩鸣。
如果以上的幾點(diǎn)怀大，你中了3條及以上，那基本可以判定呀闻，你可能已經(jīng)是個(gè)“廢人”了化借。在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，隨著生活水平的不斷提高总珠，必然會(huì)出現(xiàn)各種新的問題屏鳍，這是屬于正常情況勘纯，我們一定要正確的去看待這個(gè)問題。在我看來钓瞭，人廢掉的本質(zhì)很簡(jiǎn)單——長(zhǎng)期沉迷于消耗性的事物驳遵，而很少做創(chuàng)造性的事情，不愿承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任山涡，無限的幻想不切實(shí)際的東西堤结。
我們必須首先要了解自己是一個(gè)怎么樣的人，是什么性格鸭丛，要去思考自己真正需要的是什么竞穷，自己應(yīng)該過怎么樣的有意義的生活，然而要給自己定一個(gè)長(zhǎng)期可行的計(jì)劃和目標(biāo)鳞溉，比如早上早起瘾带，安時(shí)吃早餐，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),可以手機(jī)定鬧鐘熟菲，定時(shí)提醒自己看政。一旦定好了計(jì)劃，就要保持自律抄罕，一段時(shí)間之后允蚣，作個(gè)總結(jié)，及時(shí)合理的調(diào)整自己的計(jì)劃呆贿。平時(shí)到了周末可以多外出走走嚷兔，參加一些社團(tuán)活動(dòng)，增加與人的交流做入，多讀書學(xué)習(xí)冒晰，培養(yǎng)一種生活技能和興趣，都是有利于改掉一些不好的習(xí)慣的方法母蛛。以下是我自己的日常計(jì)劃（部分）翩剪，供參考：
1.早起一杯溫水，每天一小時(shí)走路彩郊，每周一次5公里慢跑前弯。
2.每周看一本有用的書，睡前背10個(gè)英語單詞秫逝。
3.周一計(jì)劃好這一周的工作恕出，把常規(guī)和突發(fā)的事情作個(gè)大概分析，在上午精神最好的時(shí)候违帆，優(yōu)先處理比較麻煩的事情浙巫。
4.參加幾次團(tuán)體活動(dòng)，公司組織或社會(huì)團(tuán)體組織皆可。
5.參加一次工作和生活的技能培訓(xùn)的畴，增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力渊抄。
相信只要我們行動(dòng)起來，積極樂觀丧裁，合理有序的面對(duì)生活护桦，你一定變成一個(gè)更好的自己，其實(shí)誰也不希望自己真的就“廢掉”煎娇，以后晚年凄凄慘慘的吧二庵。
