也不知道為啥霸饲，大概國慶一段時間開始放縱自己，覺越睡越晚厚脉，從大多數(shù)時候的十一點到十二點再到十二點半器仗，有的時候甚至過份到夜里一點鐘再睡。
你要說干啥有意義的事了吧，還真沒有剃斧，無非就是孩子睡著后覺得有時間放空自己，然后沒完沒了的刷抖音直播間臂容。越刷越興奮根蟹，哪怕眼睛都睜不動了還強撐著，就跟小時候躲在被窩里偷看武俠小說一樣刺激球散。
長期以往的結(jié)果當然是身體疲勞、無精打采蕉堰，然后免疫力下降屋讶。而我免疫力下降的第一個表現(xiàn)就是一如既往的重感冒须教，而且這次全家開始一起感冒。我家老公也是個標準的野貓子轻腺，不到十二點也是堅決不睡，但是他睡眠好诀拭，只要沾上枕頭立馬就能睡著煤蚌，不像我還要翻來覆去的掙扎著半小時以上才能睡著细卧。
昨晚全家人都撐不住了贪庙，所有人一起吃了感冒藥早早上床了翰苫，連平時活蹦亂跳只要一睡覺就各種事情的兒子也乖乖上床了，基本九點沒到就都睡著了奏窑。
早上起來雖然孩子們還會一如既往的賴下床埃唯，但覺得起床總體沒那么困難，而且明顯覺得感冒都好轉(zhuǎn)了止毕，果然充足的睡眠是最好的補劑漠趁。
唉，我就是想不通谨朝，為啥每次都得要到生病才能強行控制自己規(guī)律的作息呢叠必？
