瘦人為什么也會(huì)得糖尿裁两荨闲昭？
? ? 很多人有這樣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為只有胖人才會(huì)患上糖尿病料身，其實(shí)糖尿病這種疾病也會(huì)出現(xiàn)在瘦人身上汤纸，這是怎么回事呢衩茸？其實(shí)這也是有原因的芹血，現(xiàn)在得糖尿病的瘦子不少，下面就介紹一下：瘦人為什么也會(huì)得糖尿怖愦取幔烛？
? ? “胖子容易得糖尿病”，這個(gè)想必大家都知道囊蓝。但如今在臨床上饿悬，體質(zhì)指數(shù)（縮寫為BMI，計(jì)算方法為體重（千克）÷身高（米）2聚霜，正常范圍為18-23.9）不是很高甚至是正常的人群患上糖尿病或出現(xiàn)胰島功能異常狡恬、糖耐量異常的情況也越來越多。雖然肥胖是糖尿病的危險(xiǎn)因素蝎宇，但瘦子也不代表就進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”弟劲。
? ? “瘦糖友”的出現(xiàn)有多種原因。首先姥芥，中國人的確“不經(jīng)胖”兔乞，同樣的體質(zhì)指數(shù)，歐美人脂肪更多積聚在皮下凉唐，血糖保持在正常水平庸追；而中國人卻是肚子上一團(tuán)肉，向心性肥胖較多(男性腰圍在90厘米以上或女性腰圍在85厘米以上者)台囱，血糖升高淡溯。其次，受遺傳因素的影響簿训，一些“瘦糖友”胰島可能更容易出現(xiàn)問題咱娶；有些女性在育齡期患上多囊卵巢綜合征绘沉，體重上可能沒有突出改變，但已出現(xiàn)胰島素抵抗現(xiàn)象豺总，這也在一定程度上增加了患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)车伞。再者，有些“隱性肥胖”人群喻喳，他們的體質(zhì)指數(shù)正常另玖，但內(nèi)臟脂肪含量卻過高，也沒有引起相應(yīng)的重視表伦。
? ? 建議體質(zhì)指數(shù)在正常范圍谦去，但有向心性肥胖或年齡大于45歲或一級(jí)親屬中有2型糖尿病患者，女性有巨大兒生產(chǎn)史的蹦哼，要定期監(jiān)測(cè)血糖鳄哭，及早發(fā)現(xiàn)血糖異常情況「傺“瘦糖友”在治療過程中可以適當(dāng)放寬熱量的攝入妆丘，但具體飲食仍應(yīng)按照營養(yǎng)治療黃金法則安排【志ⅲ可以用體重作為衡量熱能是否合適的標(biāo)準(zhǔn)勺拣。同時(shí)還需注意以下幾點(diǎn)：
一、是要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降鱼填，因?yàn)殚L期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病药有、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降。
二苹丸、是咨詢醫(yī)生愤惰，了解您的治療藥物是否合適。
三赘理、是否有其他器質(zhì)性疾病宦言。
? ? 上面內(nèi)容介紹了瘦人為什么也會(huì)得糖尿病?，可見很多瘦人也不要掉以輕心感憾，自己也要注意預(yù)防蜡励，像飲食方面不要吃太多的油膩和甜的食物，并且要注意多運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體阻桅，自己也要注意及時(shí)釋放壓力凉倚，不要因?yàn)榍榫w影響到自己的身體。
