咱們繼續(xù)上一篇，接著說给郊。
第6點：一個點也能變成一圈
不要擔(dān)心你一會兒學(xué)一會兒不學(xué)牡肉，斷斷續(xù)續(xù)，又去苛責(zé)自己淆九。
咱們要這么去想，說不定有一天你頓悟了之后炭庙，瞬間get所有意思。曾經(jīng)怎么聽都不懂的不會的焕蹄，好像瞬間打通了任督二脈逾雄。一個點它就變成一個圈。
我到現(xiàn)在還記得我有一次上課腻脏，群內(nèi)的老師呢鸦泳，給分享100個思維模型10節(jié)課永品，然后前幾節(jié)課我一次都沒有聽到，但是我就記得有一節(jié)課我就聽到一句話說腐碱，我們最近分享了10個模型掉弛，它并不是全部啊，因為真正的模型可能有100多個谋作，我就把這句話聽到了。
那我這種人就屬于好奇心爆棚的人遵蚜，雖然我前幾節(jié)課錯過了奈惑，沒關(guān)系啊。我就去百度小紅書一搜來看看這100個模型幾十個模型到底是什么肴甸？結(jié)果無形當(dāng)中我把所有的全學(xué)到了。
也就是說如果有人老老實實把10節(jié)課聽完友扰，也不過只聽了10個模型。但我卻已經(jīng)掌握了這100個村怪，所以誰更幸運呢？評判標(biāo)準(zhǔn)柬焕。永遠相信你就是最幸運的那個人梭域。你值得快樂。
7那就允許接納
允許自己慢一點碰辅，允許別人做別人懂昂。什么意思没宾？也會有人屬于我明明聽了我也學(xué)了，但是我就是沒記住怎么辦循衰？或者說我真的很想學(xué)，可是我就是煩躁沒關(guān)系嗎伐蒋？
一切都沒事兒迁酸，允許自己一切的情緒發(fā)生，接納自己接納自己有狀態(tài)奸鬓。
好的時候接納自己有狀態(tài)不好的時候。接納自己所有的情緒宏多，不要去評判澡罚，把他們都當(dāng)成老朋友。
來了留搔，我就備上好酒好菜跟你聊一聊，你走了我也滿心歡喜函喉。來與不來，我的家門常開梳毙，真正的接納捐下，你會發(fā)現(xiàn)輕松自在。
8課題分離
有些伙伴呢坷襟，學(xué)習(xí)還會出現(xiàn)一種問題就是我真的好想學(xué)，然后痛苦焦慮到身體有了反應(yīng)廓奕，胃疼啊等等档叔。
那這個時候其實有一種方法叫做課題分離，就是不要把學(xué)習(xí)的痛苦跟你的身體聯(lián)系在一起衙四。
不要認(rèn)為是因為學(xué)習(xí)痛苦。導(dǎo)致了你的身體痛苦押逼。
你其實可以做到課題分離惦界，也就是身體疼還是身體疼，是你的病變引發(fā)的表锻。而學(xué)習(xí)痛苦是因為學(xué)習(xí)的困難引發(fā)的，這是兩個課題。
這樣子你就不會把困難跟所有的東西枷鎖放在了一起仪或。
你可以讓快樂聯(lián)想翻倍范删，但不要讓你的痛苦聯(lián)想翻倍。
9五步之內(nèi)，必有解藥
大不了丟掉一切巨缘，允許自己放松采呐，哭，鬧斧吐，玩，擺爛都可以仰冠。把眼光放大看人生長河短短3萬天蝶糯，你也不過也就躺平了60天這么去想，是不是就不一樣了昼捍？連大導(dǎo)演李安，連馬斯克都有過躺平半年一年的時間讓我們憑什么不允許自己躺平呢舷礼？
畢竟我們只是休息郊闯，又不是死了。更不是停了育拨。
每一次休息是為了讓自己更好欢摄。
我就記得我現(xiàn)在每次狀態(tài)不好，我就會允許自己看拓客秀啊怀挠，聽音樂啊，唱歌啊闷畸，甚至刷短視頻我總覺得相信吞滞，相信的呂梁有時候就會刷到突然的一句話盾沫，兩句話點通了我殿漠。我現(xiàn)在越來越相信五步之內(nèi)皆是解藥。
這9個方法我相信能幫助你很多蕾哟，總之近一寸有一寸的歡喜啊奄，全然的接納。
沒有評判菇夸，沒有好與壞，無論是記憶好壞鞠眉，無論是愛學(xué)不學(xué)择诈，他都是你，他都值得被愛羞芍，也值得你自己去接受愛自己。
作者簡介：小阿姐唯咬，90后畏浆，帶得了娃的辣媽，上的了課的資深教師蜀涨，講師蝎毡。給您講講育兒，講講情感小故事顶掉。
