? ? ? 跑步已經(jīng)7月有余，體重減少了，體型也好看了散休，還交到了好多跑友，意外的收獲是滋養(yǎng)了靈魂肄渗，11月份和跑友們組團去西安浐灞參加半程馬拉松比賽钉鸯。
? ? 現(xiàn)在我找到了自己的人生目標，就是自律與努力鼓鲁，活出自己想要的樣子蕴轨，需要專注。有了目標就去大海里的燈塔一般骇吭，盡一切力量超著這個方向努力橙弱。
? ? 想起剛開始跑步時，對跑步的知識不懂燥狰，只知道一味的跑棘脐，跑了幾天后腿疼的走不了路，差點放棄龙致。后來和跑友們跑步的時候聊天蛀缝，才知道要跑前熱身，跑后拉伸目代。之后就按照這個做著∏海現(xiàn)在跑步一點也不難受，跑完10公里榛了，自然輕松在讶。
? ? 每天準時出現(xiàn)在公園的一角，在路燈的注視下一步一步的跑著霜大，大腦里什么也不想构哺，完全是放空狀態(tài)，路上遇到跑友战坤，大老遠看到我曙强，就喊“加油残拐。”其實他們只是經(jīng)常見到我在跑步旗扑，卻不知道我的名字蹦骑，因為經(jīng)常跑步的時候見到，慢慢的都成了熟人了臀防。有時候眠菇，遇到一位跑友，會說“女子袱衷，堅持的真好捎废。”剛開始的跑步卻是使勁和自己對抗致燥，過程很讓人糾結(jié)登疗，但是即使糾結(jié)到死，最終還是堅持了下來∠釉椋現(xiàn)在的跑步談不上堅持辐益，是一種習慣，就如每天三頓飯一樣脱吱，每天都是到點自然醒智政，并且即使有時間想睡會懶覺，可是發(fā)現(xiàn)在床上根本睡不住箱蝠，于是穿好準備裝備去跑步了续捂。
? ? ? 想把一件事情做好，就把它發(fā)展成習慣宦搬，以后就會覺得毫不費力牙瓢，因為它已經(jīng)成為了你生命的一部分。
? ? “一件事情堅持21天就會成為習慣间校》耍”，這是一本書上寫的憔足，我卻是堅持了3個月后才真正成為了習慣聂渊。從小到大堅持的東西真的太少了，跑步卻是最重要的一件四瘫。
? ? 跑步讓我最意外的收獲是寫自媒體。今年3月份我你注冊了頭條號欲逃，想著寫寫關(guān)于感情的事情找蜜，等到真的開始寫的時候，發(fā)現(xiàn)自己不大懂這些情情愛愛稳析，因為小編雖為女子洗做，性格卻是大大咧咧弓叛，寫不了細膩的東西。后來就慢慢的寫開關(guān)于跑步的見聞了诚纸，結(jié)果受到好多讀者歡迎撰筷，有時候還給我評論，起初是一兩個讀者畦徘，后來是越來越多毕籽，我也是逐一回復。這僅有的幾個讀者的評論井辆，給了我前進的動力关筒。慢慢的我發(fā)現(xiàn)，比起寫感情杯缺，我還是比較擅長這跑步類的文章蒸播。每天把自己關(guān)于跑步的心得記錄下來，下班回到家后再慢慢修改萍肆。讀者喜歡的東西是真的好的袍榆，那些虛的東西根本騙不了讀者，更何況你自己都覺得假塘揣，讀者難道不知道嗎包雀。
? ? 我現(xiàn)在在頭條寫關(guān)于跑步的文章，是為了鍛煉自己的寫作能力勿负，也是為了讓讀者們能從跑步中獲得感受馏艾，從而融入到你們的生活中，讓你們發(fā)生改變奴愉，不說改變多少琅摩，只要有一點點的改變，我也是欣慰的锭硼。
? ? 跑步看似簡單房资，堅持下來并不容易。要不然“堅持就是勝利”這句話成為了每人都記憶的語句檀头，可見真的不容易轰异。
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