《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》這本書的作者是齋藤孝蛹屿，日本作家屁奏。讀這本書最大的收獲，莫過于告訴讀者错负，學(xué)習(xí)的方法有很多坟瓢，關(guān)鍵在于針對自己的性格特點(diǎn)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法勇边。這是一個(gè)學(xué)習(xí)方法類的書，是在你目標(biāo)明確以后折联，如何高效的一種學(xué)習(xí)方法粒褒，解決問題，不如稱它為做事情的方法诚镰。
文中介紹了16個(gè)名人的事例奕坟，（1）第一個(gè)是彼得.德魯克的目標(biāo)管理和命名思考法，想要保持學(xué)習(xí)的緊迫感怕享，必須制定目標(biāo)和期限执赡。不要老盯著那些你做不到的事情，而是多關(guān)注你能做的事情函筋。這個(gè)思維給人的啟發(fā)很大沙合，有時(shí)候我們會(huì)對實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的難度很大而感到動(dòng)力不足，這時(shí)候不如將目標(biāo)分解成小目標(biāo)跌帐，關(guān)注眼前的事情首懈，做好眼前的事情，按照我們的時(shí)間計(jì)劃不斷邁進(jìn)谨敛，就會(huì)把事情完成和做好究履。此外，在學(xué)習(xí)時(shí)脸狸，我們會(huì)學(xué)習(xí)到很多的概念和定義最仑，往往這些概念比較模棱兩可，我們要去尋找其本質(zhì)含義炊甲，采用命名思考法泥彤，找到問題的本質(zhì)。（2）第二個(gè)是本田宗一郎是本田的創(chuàng)始人卿啡，他采用的方法是向懂的相關(guān)專業(yè)知識的人請教吟吝，不斷豐富自己的知識，并應(yīng)用到生意中颈娜。他有時(shí)候?yàn)榱说玫酱鸢附Ｌ樱瑫?huì)踏遍全國的尋找需要的人，他將目標(biāo)明確為只學(xué)習(xí)多工作有用的知識官辽，讓自己時(shí)刻保持清醒蛹磺，時(shí)刻準(zhǔn)備著，干勁十足同仆。（3）第三個(gè)人是斯蒂芬.金是美國暢銷書作家萤捆，他自己在短時(shí)間里完成高密度的學(xué)校，迅速集中注意力，不完成目標(biāo)絕不罷休鳖轰，專心致志的學(xué)習(xí)。（4）第四位是夏目漱石日本的近現(xiàn)代文學(xué)史上被稱作“國民大作家”扶镀，他用自己的思維對重新看待學(xué)到的知識蕴侣，開啟了另外一扇門。（5）第五位是歌德臭觉，歌德多才多藝卻采用專注一件事情昆雀，他告訴我們要眼觀六路，卻行為專一蝠筑。為了加強(qiáng)自身專業(yè)知識的學(xué)習(xí)狞膘，鍛煉洞察力的時(shí)候，切記不能限制范圍什乙，要眼觀六路挽封。作為個(gè)體行動(dòng)時(shí)，要學(xué)會(huì)限定在某一領(lǐng)域或是方向臣镣，注重積累不斷獲得收獲辅愿。（6）吉田松陰是日本明治維新時(shí)期的精神領(lǐng)袖和理論奠基者，在教學(xué)時(shí)采用相互學(xué)習(xí)的方法忆某，以“飛耳長目”為目標(biāo)点待。（7）福澤諭吉是日本明治維新時(shí)期，被稱為“日本近代教育學(xué)之父”弃舒，采用切磋學(xué)習(xí)法癞埠，競爭意識，不斷提高自己的實(shí)力聋呢。（8）澀澤榮一是日本明治和大和時(shí)期苗踪，被稱為“日本企業(yè)之父”，將《論語》的精神作為自己的支柱坝冕，應(yīng)用到自己的商業(yè)中—“古典學(xué)習(xí)法”徒探。（9）香奈兒，打破常規(guī)喂窟，非常自律测暗，喜歡看書。（10）木田元是日本哲學(xué)家磨澡，采用的方法是外語背誦學(xué)習(xí)法碗啄，迅速掌握了多種語言的訣竅是背誦，背誦就是不斷的重復(fù)稳摄，制定好計(jì)劃稚字，每天不斷復(fù)習(xí)，聯(lián)系復(fù)習(xí)5天就不在復(fù)習(xí)，有規(guī)律胆描、有計(jì)劃瘫想，并且在不斷的閱讀原著。（11）坂口安吾是日本作家昌讲，由于患有妄想癥国夜，采用翻字典學(xué)習(xí)外語的方法來使自己有所收獲。（12）謝里曼短绸，德國人车吹，兒時(shí)從童話中相信特洛伊的存在，后來經(jīng)商發(fā)家后醋闭，成功找到特洛伊的遺址窄驹，文章稱之為“追求冒險(xiǎn)學(xué)習(xí)法”。（13）佐伯佑三证逻，日本畫家乐埠，大學(xué)畢業(yè)本想去法國請教大師，卻遭大師的嚴(yán)厲批評瑟曲，摸索出自己的風(fēng)格饮戳。（14）愛因斯坦的張弛有度學(xué)習(xí)法，在小提琴和鋼琴上得到放松和滿足洞拨，長壽的秘訣就是不偏激扯罐，保持中庸的態(tài)度。（15）南方熊楠烦衣，日本近代植物學(xué)家和民俗學(xué)家歹河，喜歡博覽全書，整理和抄記很多著作和筆記花吟。（16）村上春樹秸歧，日本作家，“體能強(qiáng)化法”衅澈，每天長跑10公里键菱，通過體能強(qiáng)化，增強(qiáng)自己的精神力和體力今布。
最后经备，作者給出了幾種結(jié)合自身的速效學(xué)習(xí)法。（1）“一氣呵成”學(xué)習(xí)法部默，一口氣讀完一本書侵蒙，把短板變成興趣。（2）“連休集訓(xùn)學(xué)習(xí)法”傅蹂，在短期集訓(xùn)纷闺，集中精力算凿，徹底投入。（3）“集中學(xué)習(xí)法”犁功，注意力集中氓轰，不能拖拉，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集中精力展開學(xué)習(xí)浸卦，堅(jiān)持下去戒努，進(jìn)入巔峰領(lǐng)域。（4）“白紙活用法”镐躲，將靈光的想法記錄下來。（5）身臨其境學(xué)習(xí)法侍筛，在電視中得到啟示和思考萤皂。（6）剪報(bào)學(xué)習(xí)法，學(xué)會(huì)取舍匣椰，找到自己真正需要的新聞裆熙，形成自己的見解和看法，構(gòu)建自己的世界禽笑，同時(shí)要與社會(huì)接軌入录。（7）“耳學(xué)法和聊天書”，與人交流佳镜。把聽懂升華為會(huì)做僚稿，將王牌參考書多做幾遍。
學(xué)習(xí)分為理解和熟練兩個(gè)部分蟀伸，這些方法也是一樣的蚀同，在了解這些方法以后，大家一點(diǎn)要記得根據(jù)自己的需求不斷應(yīng)用和練習(xí)啊掏，才會(huì)得到更大的收獲蠢络。
