高效率的學(xué)習(xí)突琳,你會嗎?

很多時候拆融,我們只是低效率的勤奮

說到學(xué)習(xí)這個問題啊终,很多人都不屑一顧镜豹,學(xué)習(xí)誰不會呀蓝牲,我們從嬰兒期就開始學(xué)習(xí),會喊媽媽例衍,會走路,會跳躍肄渗,一點點地探索著這個世界,到了學(xué)齡期欠动,老師接著灌輸知識,長達十多年的學(xué)校教育具伍,誰敢說我不會學(xué)習(xí)翅雏?

畢業(yè)后人芽,參加工作,卻依然要學(xué)習(xí)萤厅,可學(xué)校的學(xué)習(xí)方式好像并不好用,因為現(xiàn)在是個大爆炸的時代楼誓,每天接觸到的信息讓人應(yīng)接不暇,可以讀的書也不計其數(shù)疟羹。但是發(fā)現(xiàn)看過很多書,只是覺得作者寫得很好榄融,內(nèi)容很精彩。具體怎么好愧杯?怎么精彩?卻表達不出來民效。本周我學(xué)了古典老師的《超級個體》涛救,覺得知識太有用了,抱著好東西要共同分享的心態(tài)检吆,把技巧和心得分享出來。

首先是一個好的讀書方法-功利讀書法蹭沛。

1、不要從第一頁開始去讀摊灭,拿到一本書后要看序言败徊,目錄帚呼。這些地方能清楚地反映出作者想向你傳達的信息。特別是目錄煤杀,是一本書的框架,只了解了整體才能去探索局部沈自,才能做到有的放矢。

2忌怎、帶著問題去讀書,找到自己最想了解的內(nèi)容呆躲,最好是能夠解決自己當(dāng)下最想解決的問題的那部分內(nèi)容捶索。當(dāng)然你如果想系統(tǒng)地了解插掂,也可以從目錄讀起腥例。

3、難度適中的燎竖。在心理學(xué)上有這三個區(qū)域。

舒適區(qū)-就是接受一些沒有難度和習(xí)以為常的事情构回。讓自己心里上處于感到很舒服,很輕松的狀態(tài)脐供。

學(xué)習(xí)區(qū)-學(xué)習(xí)一些對自己來說稍微有些難度,會有些不舒服政己,但不至于太難受的。

恐慌區(qū)-超出自己學(xué)習(xí)能力范圍的歇由,讓其感到焦慮和不適的果港。但最終可能導(dǎo)致崩潰沦泌,從放棄學(xué)習(xí)辛掠。

因此我們要選擇一些難度適中的,從而逐步前進。

學(xué)習(xí)這個詞很生動船侧,這兩個字拆開來講厅各,就是學(xué)和練是同步前進的镜撩,一定要把學(xué)到的東西使用起來队塘,才是學(xué)習(xí)。

教是最好的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)金字塔

如果只是去聽遮怜,只能記住5%的內(nèi)容,去閱讀的話會記住10%锯梁,結(jié)合圖像會記住20%焰情,通過現(xiàn)場示范陌凳,就能記住30%内舟。大家共同討論,可以記住50%验游,通過自己親身實踐,可以掌握70%崔梗,只有教別人才能掌握90%。舉例炒俱,一篇文章從聽別人讀到自己把里面的知識熟練的教給別人,就會達到一個從5%到90%的掌握率。因此砸王,教是最好的學(xué)習(xí)。

物理學(xué)家費曼經(jīng)常使用一種學(xué)習(xí)方式耘成,當(dāng)他想要學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西時,他就會嘗試去教別人瘪菌,這就是費曼技巧。

因為最近要做分享师妙,我做了一個ppt,本來課件已經(jīng)做好了默穴,但看到費曼技巧,就決定自己先嘗試一下蓄诽。于是點開ppt,像面對很多人一樣乙埃,開始分享自己的課件,講到一半時發(fā)現(xiàn)講不下去了膊爪,發(fā)現(xiàn)內(nèi)容非常的不連貫,然后我趕緊去翻書米酬,查找資料進行修改趋箩,甚至進行一部分刪減赃额。然后叫确,再接著去講,不行了竹勉,就重復(fù)上述步驟,直至自己能熟練的講出所有的內(nèi)容吓歇,且能根據(jù)課件上的內(nèi)容舉出實例來。反復(fù)練習(xí)城看,就會越來越熟練了杏慰。

怎么學(xué)習(xí)测柠?總結(jié)一個字“用”,只有用了才能掌握谒主,否則只能算是低效率的勤奮。

學(xué)習(xí)超級個體的心得感悟

END

百天寫作計劃第十七天(17/100)

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