考研期間，別人都八點(diǎn)左右到教室漆羔，晚上圖書館閉館了才戀戀不舍地離開梧奢。我卻每天睡到九點(diǎn)多才自然醒。起的這么晚演痒，不是我準(zhǔn)備的多充足亲轨，不是我不愿意早起，而是實(shí)在起不來鸟顺。不知道你有沒有這種體驗(yàn)惦蚊，就是一睡下，再一睜眼讯嫂，就早上九點(diǎn)多了蹦锋。別人是很早醒了，賴在床上欧芽，享受著被窩的余溫莉掂，繼續(xù)著未做完的美夢(mèng)。
有朋友建議我定個(gè)鬧鐘千扔，這樣就不會(huì)一覺醒來九點(diǎn)多憎妙。可我的內(nèi)心是拒絕的曲楚。我固執(zhí)地認(rèn)為厘唾，我要按照我的生物鐘來作息，鬧鐘會(huì)生硬地打破我的生物鐘龙誊。所以讀了那么多早起的文章抚垃，依舊沒養(yǎng)成早起的習(xí)慣，我都覺得自己無藥可救了。
武漢鹤树，雖說是北方铣焊，但它的冬天，也趕得上北方的寒冷了魂迄。再加上我從小到大粗截，一到冬天，就手腳冰涼捣炬，自身不會(huì)產(chǎn)熱熊昌。各種養(yǎng)身的節(jié)目，都在說手腳冰涼怎么怎么不好湿酸，我也沒在意婿屹。今年因?yàn)檫@個(gè)毛病影響到我學(xué)習(xí)了，忍受著寒冷推溃，苦哈哈地學(xué)習(xí)昂利，一向不是我的風(fēng)格。于是趁雙十二铁坎，買了個(gè)暖腳的蜂奸。不管這腳的溫度，是來自外界硬萍，還是自身扩所，至少，我不冷了朴乖，能夠安心復(fù)習(xí)了祖屏，這就夠了。但令我驚喜的是买羞，第二天袁勺，寢室的燈沒亮，我就清醒了畜普。雖說期丰，醒來距離起來，還是有一定差距的吃挑。但能夠很早醒來钝荡，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。
因此儒鹿，我明白化撕，有時(shí)候几晤，能不能早起约炎，跟毅力可能沒有關(guān)系。
可能是平時(shí)懶得鍛煉，再加上十幾年苦練坐功圾浅，學(xué)生嘛掠手，一坐就是一天。因此狸捕，我的消化功能比較差喷鸽，我也嘗試了很多辦法，比如吃蘋果灸拍，吃芝麻做祝，吃洋蔥，吃一切促消化的東西鸡岗。懶癌解決事情的辦法就是吃吃吃混槐。但，消化的問題也沒有得到明顯的改善轩性。
后來有一天声登，我覺得自己身體素質(zhì)太差了，就給自己挑了個(gè)運(yùn)動(dòng)——蹲起揣苏，特別簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式悯嗓，不限場(chǎng)地。別的運(yùn)動(dòng)卸察，比如長跑脯厨，還要走到操場(chǎng)，算了吧蛾派。比如跳繩俄认，跳兩下就喘，算了吧洪乍。蹲起眯杏，就這樣以天時(shí)地利人和的優(yōu)勢(shì)，打敗了其他運(yùn)動(dòng)壳澳，被我提上了日程岂贩。說是開始運(yùn)動(dòng)，但我沒有滿腔的熱血巷波，依舊懶懶散散萎津，一天有時(shí)做十個(gè)，有時(shí)做二十個(gè)抹镊，主要看心情锉屈。做跟沒做還是有區(qū)別的，慢慢地垮耳，我覺得我的消化功能變強(qiáng)了很多颈渊。這是我未預(yù)料到的變化遂黍。我以前也就想著增強(qiáng)我的腿部力量，走路不費(fèi)勁俊嗽。沒想到雾家，順帶解決了我的消化問題。
真是人生處處有驚喜绍豁，前提是你得有好的行動(dòng)芯咧。
嘗試一個(gè)好的習(xí)慣，會(huì)帶來你想不到的好處竹揍，可能歪打正著地解決了你其他方面的困惑敬飒。
嘗試一個(gè)好的習(xí)慣，去發(fā)現(xiàn)生活的無限可能芬位。
