對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就像是敵人儒鹿。特別是在快要考試化撕，快要截稿，工期快到時(shí)约炎，當(dāng)你身邊的鬧鐘‘滴答滴答’地提醒著你植阴，時(shí)間已經(jīng)很緊迫，那時(shí)焦急的心情會(huì)導(dǎo)致你的工作和學(xué)習(xí)效率低下圾浅，這時(shí)你所想的可能不是怎樣去完成任務(wù)掠手，而是怎么去拖延工期。番茄工作法就是針對(duì)靈活有效的利用時(shí)間而設(shè)計(jì)的狸捕，幫助你完成任務(wù)以及提高工作和學(xué)習(xí)效率
如果你是個(gè)看上去非常懶散的人惨撇，突然有一天遇到番茄工作法，決定嘗試府寒，一定會(huì)有意想不到的效果。如果你發(fā)現(xiàn)沒什么效果报腔，可能是以下原因：你沒有按照規(guī)則來(lái)做株搔，急功近利；你已經(jīng)有非常好的工作學(xué)習(xí)習(xí)慣纯蛾，只是平時(shí)懶散纤房，但如果你肯在細(xì)細(xì)研究，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以更加高效
忘記時(shí)間翻诉。無(wú)論我們做什么事情炮姨，時(shí)間總會(huì)流逝捌刮，當(dāng)人們?cè)谶M(jìn)行具體事情的時(shí)候，時(shí)間流失帶來(lái)的焦慮會(huì)輕很多舒岸，進(jìn)行番茄工作法時(shí)绅作，不要去管還剩多少時(shí)間。
學(xué)習(xí)時(shí)蛾派，使大腦清醒俄认，思路清晰，意識(shí)力高洪乍，注意力集中眯杏。
讓自己更高效的工作，其實(shí)就是集中精力認(rèn)真去做一件事壳澳，不被外界所干擾岂贩，這樣就能提高工作效率！
